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彩蔬焗豆腐的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。彩蔬焗豆腐的做法簡單易學，只需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。 1、豆腐洗淨切片，番茄用熱水燙一下去皮切碎，洋蔥洗淨切碎。 2
2016-12-08 5 -
蔬菜千層面焗烤聖女果的做法
在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一頓可口的飯菜也是非常大的一種幸福。如果晚餐沒有太多時間準備，可以選擇簡單的食材，稍加翻炒就可以出鍋，蔬菜千層面焗烤聖女果的做法就是這麼簡單。 1、聖女果清洗乾淨，淋上少許橄欖油、鹽和黑胡椒，放入預熱1
2016-12-08 6 -
番茄焗蛋的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說番茄焗蛋的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 1、準備好小番茄、洋蔥、雞蛋和調味。甜椒切丁，洋
2016-12-08 9 -
雞蛋焗米飯的做法
繁忙的工作使許多人提不起興趣自己做飯，每天都是隨便在外面吃點東西就算解決肚子，然而這樣做的結果是讓自己的健康處於亞健康狀態，變得容易生病，雞蛋焗米飯的做法容易，還能幫助提高身體抵抗力，更好地維持健康。 1、把食材備好 2、平底鍋燒熱到適
2016-12-08 7 -
芝士焗豬排飯的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負面影響，因此能自己做飯是最好的，芝士焗豬排飯的做法簡單，在生活中常吃還能促進健康，重要的是，它的味道還是非常可口的。 1、蕃茄切小塊 2、洋蔥切絲 3、豬排用肉硾硾松，用胡椒粉
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芝士焗培根土豆的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，芝士焗培根土豆的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、土豆蒸熟裝入碗中，培根肉，胡蘿蔔，洋蔥，彩椒切
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醉蟹的做法
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的，但要說做一些家常菜滿足家人並不困難，生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳餚，就看我們懂不懂得怎麼做了，醉蟹的做法簡單，營養價值高，非常值得推薦。 1、螃蟹清洗乾淨。 2、蟹殼剝開，去掉食管，鰓等。 3、蟹
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青椒臘肉的做法
俗話說民以食為天，吃在每個人的生活中所佔據的地位是十分重要的，假如吃不好，身體的抵抗力就容易受影響，疾病就可能乘機找上門來，青椒臘肉的做法簡單，而且還可以在一定程度上提高人體抗病力。 1、辣椒，臘肉 2、把青椒和臘肉切成片，青椒味道清淡
2016-12-08 8 -
臘肉蒸飯的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜，看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情，菜肴不需要太複雜，臘肉蒸飯的做法就不複雜，可以給那些既要忙工作，又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。 1、大米洗淨，用適量水提前浸泡約30分
2016-12-08 13 -
蔥香臘肉的做法
能否擁有健康的身體，關係著我們能否好好的享受生活，而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證，在平時我們要注意少去外面吃，多在家裡做飯，蔥香臘肉的做法很簡單，適合於那些想要健康卻沒有過多時間的人。 1、如圖：將臘肉用溫水浸泡至軟，切片，蔥切
2016-12-08 10 -
臘肉炒筍的做法
做臘肉炒筍的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、然後筍切絲，下鍋過下水，去除麻味，10分鐘後
2016-12-08 4 -
番茄優酪乳汁的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，番茄優酪乳汁的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、番茄切成小塊。 2、需要用的食材。 3、
2016-12-08 19 -
冰爽檸檬西瓜汁的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，冰爽檸檬西瓜汁的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 1、準備一塊西瓜，檸檬洗淨 2、放入手動榨汁機裡榨汁
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優酪乳香瓜汁的做法
在平時我們應重視自己的日常飲食，吃得好才能擁有好身體，所擁有的東西才顯得有意義，有些人可能會覺得自己做飯實在麻煩，其實有許多家常菜就可以讓我們在很短的時間內品嘗到美味食物，比如說優酪乳香瓜汁的做法就很簡單。 1、香瓜切成小碎塊。 2、需
2016-12-08 33 -
優酪乳西瓜汁的做法
優酪乳西瓜汁這道菜在做的時候，要準備需要的食材，注意調味料的準備充足，需要用到蔥薑蒜等香菜，而醬油、醋、料酒在出鍋時加入，能夠潤色又豐富味道，是這道菜味道豐富的關鍵，裝盤後散上蔥花點綴。 1、挖出果肉去西瓜籽，用勺子切成小碎塊。 2、需
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西瓜番茄汁的做法
一碗香噴噴的西瓜番茄汁肯定令人垂涎欲滴，做起來也不難，這道菜關鍵是食材一定要新鮮，而且烹飪的時間要掌控好，加上當地特有的蔥頭油，一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽，顏色會更好看。 1、準備材料 2、榨半分鐘 3、西瓜取肉，
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花開富貴(紅油腐竹)的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，花開富貴(紅油腐竹)的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、把腐竹斜刀切成淩形條狀。 2、發
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雜炒米粉的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己，他們可能會選擇在外面吃飯，時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響，其實很多菜式是很簡單的，就比如說雜炒米粉的做法就是這樣，很適合下班後回家做。 米粉"> 1、香菇，青椒，胡蘿蔔切絲備用 2、熱狗
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番茄炒雞蛋的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是番茄炒雞蛋，時間允許的話，朋友們也可以自己做番茄炒雞蛋，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。 1、番茄洗淨切塊 2、
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黑椒土豆塊的做法
黑椒土豆塊是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友們延緩衰老。 1、分別切成小塊或小丁。土豆
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