-
煤氣中毒的常見急救方法
燃氣熱水器因為使用方便，受到許多消費者的親睞。每年因為煤氣中毒發生的事故也層出不窮，如果煤氣中毒搶救不及時，很容易導致生命危險。如果發生煤氣中毒，首先家人必須冷靜沉著，立即採取相應的急救措施。
2016-12-21 7 -
背上長痘痘要如何治療
背上長痘痘要養成良好的生活習慣；合理的飲食：不吃辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜水果，要注意鍛煉，良好的睡眠，愉悅的心情等等，還要儘量調整自己的心態去解決背上長痘痘的情況。
2016-12-21 7 -
冬季如何養腎 養腎就吃5款美食
在冬季的時候養生，基本都是圍繞著補腎的話題，所以說在冬季的時候男性補腎是勢在必行的事情。而補腎的方法有很多種，今天小編就要跟大家說下能夠補腎的幾款美食。不管你是不是腎虛，最好是收藏起來，在這個冬季把腎補起來，把腎虛趕跑。 補腎的食
2016-12-21 10 -
現代人對於睡眠的4個認知誤區
大部分人之所以難以養成早睡早起的習慣，除了一些人本身不良的睡眠習慣以外，主要是對睡眠存在著許多誤區。 現代人對於睡眠的4個認知誤區 1、有些人認為每天只要睡足七八個小時就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊，白天補睡就行了。 2、很多
2016-12-21 7 -
常見的5種神經衰弱心理療法
心理療法是治療神經衰弱最主要的、最基本的方法之一，是指通過病人聽醫生講解神經衰弱的病因，發病機理、表現、診斷、防治原則和方法等基本知識，使其掌握或運用這些知識結合本人病情來分析和認識，並自覺採取措施消除那些導致神經衰弱的原因，從而達到
2016-12-21 6 -
這些手指的疼痛不能輕視，可得知身體的病情！
有的時候感覺到手指傳來莫名的痛意，它並不是那麼強烈，但卻揮之不去。不僅僅是工作或者勞作帶給手指的痛感或疲憊感，這些疼痛或許是疾病給你發出的“預警”。如何通過這些預警讀懂它想傳達的資訊呢？ 中醫上認為人體的器官和組織都是相通的，
2016-12-21 6 -
身體10大信號告訴你骨質疏鬆找上門！
骨質疏鬆是最常見的衰老問題之一，在50歲以上人群中發病率超過50%。美國內布拉斯加州骨質疏鬆症研究中心主任羅伯特·萊克博士總結出的“骨質疏鬆的10個警示信號”。 骨質疏鬆有10大警示信號 1、天生偏瘦或骨架較小 骨架較
2016-12-21 9 -
為啥話到嘴邊就忘了？真是癡呆發作了？！
在日常生活中，你是否也遇到過這樣的情況：路上一朋友遠遠地打招呼，你卻怎麼也叫不上對方的名字；排練了無數次的演講稿，臨到現場大腦卻一片空白； 和好朋友聊著天，突然腦袋一卡，“咦，我剛剛想說啥來著？” 這種話到嘴邊卻想不起來的
2016-12-21 13 -
豆漿並非人人可喝，說不定你就在其中！
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素，且含有磷脂、低聚糖，以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。豆漿雖然營養豐富，但也不宜多喝。腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。 豆類有一定量
2016-12-21 4 -
半夜起來覓食，五種食物絕對碰不得！
一般情況下，深夜進食不但容易長胖，對於健康來說也會產生諸多不良的影響。因此大家如果能儘早吃晚餐是最好，如果實在只能等到深夜再進食，也一定要選擇健康的食物，深夜進食要注意避開五種食物： 1.重口味的食品 重口味的食品大多數指
2016-12-21 7 -
中醫推薦幾款藥枕幫你趕走失眠！
冬季是主“閉藏”的季節，冬三月睡好覺，對人體精氣神的保養尤其重要。但對長期失眠的人來說，“數羊”沒用，吃藥麻煩，睡前鍛煉又堅持不下來，想睡個好覺可不是那麼容易。下面為失眠者推薦幾款小藥枕，枕著它們，通過藥物的揮發，或許能幫你輕鬆享受優質
2016-12-21 9 -
每天只要動手一分鐘，預防耳聾耳鳴！
很多人會認為耳鳴是個小問題，忍忍就過去了，實際上耳鳴的危害遠非想像中那麼簡單。鳴時間拖延時間長，治療不得當，或者沒有及時治療，加重了以後容易患上耳聾。那麼，在日常生活中有沒有簡單有效的預防方法呢？劉玉梅給網友支了兩招。 一種是
2016-12-21 9 -
眼睛裡告知你的三高疾病資訊！
眼睛是心靈的窗戶，更是反映某些疾病的一面鏡子。密切關注眼部變化，及時進行眼底檢查，就能發現許多全身性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等病變的蛛絲馬跡。 高血壓：原發性高血壓時，視網膜血管痙攣、變窄，血管壁增厚，嚴重時會出現滲出、
2016-12-21 14 -
冬季冷空氣來襲，預防流感做到“三早”更健康!
寒冷天氣，如果一個不注意容易讓流感病毒乘虛而入。流感病毒容易異變成其他新型病毒，譬如H7N9禽流感就是其中之一。所以，預防流感病毒重在預防，要提倡“三早”。 冷空氣持續補強，人的呼吸道黏膜就會不斷受到刺激，機體免疫力減弱，流感
2016-12-21 3 -
久治痤瘡不好，竟是走入了這些誤區！
在生活中，常有人抱怨“我已經非常注意節制飲食了，為什麼還是不停長痤瘡啊？”下面，小編帶大家一起去瞭解下吧。 誤區！" alt="久治痤瘡不好，竟是走入了這些誤區！(1)"> 治療痤瘡的常見誤區 這是因為在痤瘡的發病中，根本的
2016-12-21 7 -
牙痛分類型，止痛有妙招！
其實，牙痛的因素不是單一的，它也是有類型區分的。有的時候，牙痛的發生是很突然的，如果我們的身邊一時又沒有治療牙疼的藥物，那麼在這個時候，知道一些牙痛的緊急止疼措施就顯得非常重要了。 牙痛的類型 1、蛀牙引起的牙痛 俗稱
2016-12-21 5 -
睡眠充足還是累，竟是因為這！
多項研究發現，每天睡夠7小時，就能保證第二天精力充沛。但不少人雖然睡夠了時間，但醒來還是覺得累，這是為什麼呢？今天小編給出大家5大原因。 睡眠充足還是累，竟是因為這！" alt="睡眠充足還是累，竟是因為這！(1)"> 睡夠7小
2016-12-21 30 -
大白天常打瞌睡，小心是心臟病在作祟!
大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大，當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。 睡眠不足或過度疲累時，人們常要打個盹恢復精力。但如果你晚上保證了7～8小時的
2016-12-21 39 -
週一綜合征破解只需5招，工作充滿正能量！
現在很多白領每到星期一上班就會出現總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。其實這就是說明你中了星期一綜合症了。但是怎樣才能緩解這種症狀呢？ 週一綜合症怎麼治療 1、週末別玩過頭 週末活動安
2016-12-21 28 -
這些食物別瞎搭配著吃，吃傷是小吃死是大！
都知道1+1=2，那麼把兩種食物組合搭配在一起食用，是不是會獲得兩種功效呢？那不一定，要看你會不會搭配，搭配對了，效果驚人；搭配錯了，食物相克，可能會喪命。 這樣的搭配是會減壽的 1、番茄+小黃瓜 這兩者都是加在沙拉裡
2016-12-21 19
