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冬季美白 多吃這種水果美白效果加倍
美白一直是所有女人都非常在意的事情,冬季美白的方法都有哪些呢?其實不管什麼樣的美白方法都需要根據自己的膚質來選擇,今天就給大家介紹一些適合冬季的美白秘笈哦,希望可以幫助廣大的女性朋友們擁有好肌膚! 冬季美容 多吃5種水果美白又潤膚 冬
2016-12-21 12 -
左邊肚子疼是怎麼回事
一、左邊肚子疼是怎麼回事二、左邊疼需認清疼痛的種類三、肚子疼緩解方法左邊肚子疼是怎麼回事1、急性疼痛怎麼回事對於肚子左邊疼是怎麼回事的問題,專家指出,急性的腹痛是最常見的情況,同時也是最為危險的情況之一。所謂急性腹痛是指病人自覺腹部突發性
2016-12-21 38 -
臘八粥的做法大全
一、臘八粥的做法大全二、吃臘八粥注意事項三、臘八粥的來歷臘八粥的做法大全1、臘八粥的做法之傳統臘八粥做法:紅棗洗乾淨,去核,切成1釐米大小的小丁。菱角、栗子用刀斬一口子,煮熟去殼,取肉切成碎丁塊。將糯米、粳米、粟米、秫米、赤豆部分別用清水
2016-12-21 12 -
支氣管炎的食療方法
養生之道網導讀:支氣管炎的食療方法你知道嗎?咳嗽、痰多和氣喘都是支氣管炎的症狀,對患者的日常生活影響頗大,通過飲食療法可以較好的緩解支氣管炎的發病,下面介紹支氣管炎的食療方法,來看看吧。 支氣管炎的食療方法: 1、豆豉乾薑糖 淡豆豉15克
2016-12-21 7 -
女人孕期保持這睡姿竟最有益胎兒!
孕婦睡姿對寶寶有何影響,相信不少孕婦對於自己每天的睡姿,也會帶有疑惑。怎樣睡對胎兒好呢?就比如小穎,小穎懷孕四個多月了,肚子越來越大。前幾個月她睡覺一直採取仰臥姿勢,最近晚上睡覺開始覺得腰酸、胸口悶,想改變姿勢睡覺,可又擔心壓壞腹中的寶
2016-12-21 10 -
准媽咪孕期護膚,這些方法讓你白又嫩!
准媽媽孕期該如何護肌呢?這是很多准媽媽關心的問題。母嬰專家指出,補水在任何時期都很關鍵,無論哪個時期進行護膚,首先一條就是要給皮膚充足的水分。 早上一杯水,幫助孕媽遠離便秘 每天早上起來空腹喝上一杯水,長期堅持不僅能夠帶走
2016-12-21 11 -
女性更年期失眠怎麼辦 7招有助緩解失眠
失眠是很多女性的頭等煩惱,而更年期的女性由於身體素質等方面的變化更容易出現失眠症狀。而更年期的女性失眠不僅會因為睡眠不足而身心疲倦,引發心理問題,更會出現免疫力低下等健康問題。這樣對自己、對家人都會有不好的影響,因此有人問女性更年期失
2016-12-21 11 -
更年期肥胖怎麼辦 奉上減肥妙招
對於“更年期”這個詞,想必很多女性對其不陌生,大多數女性到了一定的年齡都會進入更年期,這是女性一生必經的階段,因此不要過於害怕它的到來。當然並不是讓你什麼都不做,而是要注意採用合適的方法來保養。其中出現肥胖是更年期很常見的症狀,那麼更
2016-12-21 14 -
女生腎不好的表現 判斷腎是否健康看這裡
腎臟不好,已經不僅僅是中老年人的病了,現在有不少女性也會患上腎虛,當女性臉部出現灰黑色變化外,腎臟色部還會出現皮和肉塌陷的情況,這就是很嚴重的情況了。那麼除了從這些變化看出女性腎不好外,女生腎不好的表現有哪些呢?女人如何補腎呢?接下來
2016-12-21 48 -
處理兩性問題,掌握六點更和諧!
很多人在面臨兩性問題時,常常顯得情商不足,造成很多誤會。那麼我們在兩性的相處中,有哪些事應該做那些事不應該做呢?接下來就來為您解惑,希望可以幫助到您。 一、保持一定的距離 如果和對方覺得不可能發展下去的話,又或者是自己有了
2016-12-21 9 -
心理壓力 男人不能承受太多
對於職場的男人來說,心理壓力會給他們造成很大的影響,但是職場的男人不能的承受太大的心理壓力,太重的心理壓力也許會壓倒男人。 一、工作狂:一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓
2016-12-21 19 -
男人心理成熟的表現有哪些
對於一個男人來說,到底什麼才算成熟呢,一個男人成熟的標誌又到底有哪些,這些就是一個男人成熟的標誌啦,如果男人想要成熟,這些標誌很重要的。 1、男人會叫你豬頭、親愛的、傻瓜之類的昵稱。成熟的男人會叫你寶寶,而且是心疼的。 2、男
2016-12-21 17 -
身體三種毒素全清理,這些食物是功臣!
就像生活垃圾需要及時清理一樣,人體內產生的廢棄物也不能放任堆積。通常認為,人體新陳代謝產生的對身體有害的物質,可以稱為“毒”。一旦毒素在體內堆積過多,就會導致呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。按照排出方式的不同,我們可以將毒素大體分為氣毒、
2016-12-21 8 -
被你扔掉的這物竟是降火的利器!
榴槤的殼有什麼效用?榴槤被稱為“水果之王”,榴槤的果肉營養非常豐富,所以有不少人健康飲食。人們通常的習慣是,只吃榴槤的果肉,榴槤殼就直接丟了,其實,榴槤的殼也有很大的用處的,讓我們一起來看看榴槤殼的效用。 榴槤殼的功效與作用
2016-12-21 29 -
隱藏在食物中的排毒高手,你可知曉!
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解毒功能,同時還能減少人體對一些毒素的吸收
2016-12-21 5 -
飲食做到五個字,腸胃健康一輩子!
食物的消化吸收,離不開腸胃的“辛苦工作”。你知道嗎?其實腸胃對食物很挑剔。要想從飲食方面保護腸胃,建議大家做到“溫、軟、素、淡、鮮”五個字。 溫。過燙或過冷的食物進入胃腸後,會刺激胃腸黏膜,久而久之,易引發腸胃病。飲食的溫度應
2016-12-21 26 -
吃魚要講究,最適合孩子的魚是這個!
“吃魚的孩子聰明”,這句話常被家長用於鼓勵孩子多吃魚。的確,魚類營養豐富,其中豐富的DHA、EPA,能夠促進兒童大腦發育和智力發展。此外,魚肉中豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量元素等,能為孩子提供平衡的膳食營養。魚雖好,但從安
2016-12-21 9 -
男人常吃柚子讓你那處不再臭!
生活中,很多男人由於重口味的飲食而導致口臭的發生,口臭是一件令人尷尬的事情,當與人交談甚歡時,突然對方一個不經意的捂鼻動作會讓你欲言又止。口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣,常常會使人不敢與人近距離交往,錯失很多人際交流的良
2016-12-21 3 -
用這些食譜的良方,趕走冬季胃寒的毛病!
羊肉湯"text-indent:2em;"> 天氣越來越冷,脾胃虛寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍涼的食物就可能出現胃痛、腹瀉等症狀。除了避免吃涼食外,脾胃虛寒的人可以試試以下幾個暖胃的方子。 1.紅糖薑肚煲。原料:豬肚一個,生薑四
2016-12-21 7 -
長痘煩惱多,四種食物消豆是能手!
年前聚會增多,周圍臉上長痘痘的人似乎也多了起來。我猜想這與平時吃過多辛辣、油大和甜膩的食物有關,建議這些人除了少吃前面提到的3種食物外,還應該多吃以下4種食物。 富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑,尤其是維
2016-12-21 10