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冬季進補當然靈芝食療
方法步驟： 01 靈芝蹄筋湯 需要靈芝15克，黃芪1克裝紗布袋內，紮口;牛或豬蹄筋100克洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。其功能為健脾安神，益腎養肝，適於食欲不振、慢性肝炎、體虛乏力、神經衰弱等症。 0
2017-01-04 8 -
如何吃辣能吃出健康來
方法步驟： 01 烹調要注意 最好選鮮辣椒做的菜。因為鮮辣椒的營養更豐富，“火力”也小一些，而幹辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經過高溫烹炒，辣味會有所減輕。如果菜中已經放了辣椒，就別再放花椒、大料、桂皮等熱性調料，否則“熱上加熱”，更
2017-01-04 10 -
常吃柳丁5大好處
方法步驟： 01 增強身體抵抗力 鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。
2017-01-04 27 -
有助於防止打鼾的食物吃起來
方法步驟： 01 豆漿。對打鼾的人來說，豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳製品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應，導致鼻腔腫脹，從而引發打鼾。
2017-01-04 6 -
引起兒童口吃的原因 矯正孩子口吃這麼做就對了
近幾年來孩子患上口吃的病例越來越多，這種疾病影響孩子的身心健康，給父母帶來了極大的痛苦。所以在生活中一旦發現孩子患上口吃的話就一定要重視治療，做到及早擺脫口吃疾病。下面我們介紹一下兒童口吃疾病的病因都有什麼吧。什麼因素會引起兒童口吃呢1、
2017-01-04 12 -
男人內心最柔軟的7個地方
男人內心最為柔軟的7個地方，男人不但是掙錢的工具，他們同樣希望能做家庭財務的掌門人。而女人管錢，總會使男性產生壓抑感，特別是沒錢花的時候，那種失落感就會湧上男人心頭，最終影響夫妻感情。下面小編就介紹一下男性的心理特點。 虛榮心
2017-01-04 25 -
男性十個健身動作消除啤酒肚
現在減肥已不是女性的“專利”了，男性也一樣加入了減肥的行列。現在很多已婚的男士，都會出現啤酒肚，小肚腩等身材問題，並且過度肥胖還會使身體患病。面對這些問題，應該怎麼辦呢？男性想減肥可以試試下面這些健身運動，可以有效幫助你消除啤酒肚，
2017-01-04 19 -
縮胃減肥 縮胃減肥方法快速幫你減肥
在這個全民愛美的時代，減肥是很多人都十分關注的話題，而縮胃減肥是減肥的其中一種方法，縮胃減肥當然需要堅持下去的，另外它也不容易反彈，需要減肥的朋友們可以試試這方法哦! 縮胃減肥方法 在現代來說，大部分人對美食是沒有抵抗力的，而且也不太
2017-01-04 8 -
抽煙危害大快清清煙毒吧
方法步驟： 01 胡蘿蔔：減少癌症的發病率。 02 荸薺：有清熱解毒，抗菌消炎的功效。 03 大白菜：具有清肺利咽，清熱解毒的功效。 04 牛奶：可保護氣管，並降低某些因素對胃腸的傷害。 05 枇杷：對於因經常吸煙
2017-01-04 7 -
哪三種肉不能讓孩子吃
方法步驟： 01 烤腸 我們常在街上看到孩子手裡拿著烤腸。烤腸在加工中，常添加發色劑亞硝酸鹽，其在體內會轉化為致癌物亞硝胺，可導致食道癌、胃癌等。 很多熟食看上去顏色鮮豔，其實也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發暗
2017-01-04 6 -
魚眼窩全是腦黃金
方法步驟： 01 名詞解釋：關於DHA，人們並不陌生，嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA。可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦
2017-01-04 22 -
牢記 吃完雞蛋不能立即做的事情
方法步驟： 01 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被
2017-01-04 9 -
戶外運動 騎行怎麼保證安全
長途騎行考驗的是耐力， 但是長途騎行過程中總是會遇到一些不可預計到的困難與問題，當然相信很多人都在為自己的長途騎行計畫著，下面就跟小編一起來瞭解一下長途騎行過程中怎麼樣保證安全。 長途騎行我們可能會認為非常的拉風，但是如果準備工作做的
2017-01-04 7 -
注意口腔衛生 五個方法預防口腔潰瘍
口腔潰瘍給我們的生活帶來了不便，尤其是飲食上更是嚴重的影響。那麼針對口腔潰瘍，我們如何預防呢？ 五個方法預防口腔潰瘍 1.注意口腔衛生 注意口腔衛生是避免口腔潰瘍的主要方法之一，在生活中人們需要避免口腔黏膜受損、避免食用過於辛
2017-01-04 12 -
嘴唇越舔越裂 推薦預防嘴唇乾裂的方法
冬季天氣不但乾燥，而且寒冷，因此嬌氣的皮膚容易出現損傷。嘴唇乾裂就是最為常見的一種，那麼我們應該怎麼預防呢？ 嘴唇乾裂的原因 1.缺少水分 常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺
2017-01-04 15 -
阿膠雖好 七類老人要遠離
阿膠是較為名貴且常用的滋補中藥，具有補血滋陰，潤燥，止血等功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩，難以吸收，因此一些老年人就要遠離阿膠了。 下列情況的老年人要慎服或不服 1、脾胃虛弱、消化不良者 服用阿
2017-01-04 10 -
火眼金睛識別“偽閨蜜”
方法步驟： 01 首先你們的關係滿足作為閨蜜的大部分條件。比如談得來，一起逛街一起吐槽，有共同的喜惡等。 02 你們有內在的較勁，通常只有你們兩個人能感受的到。可能是學習可能是工作，反正會感覺到互相比拼的壓力。 03 她從
2017-01-04 13 -
告別單身從相親開始吧
方法步驟： 01 擇偶標準不能“求全” “我還不至於淪落到徵婚的地步吧？”經常聽到有單身族迫不及待地與徵婚劃清界限以示自己身價還在。不少大齡青年似乎一直對此諱莫如深，視徵婚為丟人，特別是有些女性寧願終身不嫁，也不會鼓起勇氣跨出這一步。因
2017-01-04 11 -
告白也要乘勝追擊
方法步驟： 01 “我只是想告訴你我的心意而已” “容易被這樣簡單純粹的話而感動”，真誠的態度可以讓好感度瞬間提升。不是一味的追求令自己滿意的回答，而是想著“不管接受還是拒絕，我都希望你幸福”。 02 “那麼，一周後告訴我吧”
2017-01-04 9 -
孩子患上了多動症！ 見效最快的治療法推薦
兒童的身邊多動症是氾濫多見的，而且該病會阻礙到孩子的生活，影響到他們的健康，小編在這裡提醒各位家長朋友應當多瞭解一些多動症的知識，在孩子出現了相關的症狀後，需要積極的治療，來瞭解一下多動症的治療方法有哪些。小兒治療多動症的辦法有什麼多動症
2017-01-04 14
