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給子宮取暖就吃6種食物
方法步驟: 01 當歸——常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”。臨床常用於治療女性月經病,例如痛經、月經不調等。平時可以這樣吃:將當歸切成薄
2017-01-10 12 -
准媽媽早期應付孕吐有辦法
懷孕早期是比較容易吐的,那麼應付孕吐有以下辦法。一、調整心態:妊娠20~60天內,正是胚胎組織細胞分化形成器官的旺盛期。此時,食物在准媽媽胃裡停留的時間比過去長了,一旦有微量的有害物質,准媽媽本能地“一吐為快”,以保障胎寶寶健康生長,不發
2017-01-10 4 -
泡腳有哪些禁忌?
方法步驟: 01 泡腳不要太久水溫不要過高——每次泡腳的時間最好不要超過20分鐘,因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快,時間太長會增加心臟負擔。此外,由於血液會湧向下肢,有人會因腦部供血不足感到頭暈,心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意
2017-01-10 10 -
孕早期跑貧血的症狀有哪些?如何預防孕早期貧血?
如果孕婦患上了貧血疾病,孕婦主要是會出現面色蒼白,頭痛眩暈,全身乏力,心悸心慌,氣短喘氣,腹脹腹瀉的情況,其中嘔吐的情況會比較嚴重並且嘔吐現象比較頻繁,如果兩胎之間相隔的時間太短或者懷上多胞胎就會比較容易出現貧血的情況,一般輕度的貧血孕婦
2017-01-10 7 -
冬季養生保健這些誤區千萬別犯
方法步驟: 01 常舔嘴唇——冬天嘴唇容易乾燥,很多人就會習慣性去舔嘴唇,懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的,你舔嘴唇是濕潤了一下,但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼?因為唾液是由唾液腺分泌的,粘稠性的,舔嘴唇的時候,就會更加乾燥而感到不舒服
2017-01-10 7 -
孕早期容易畸胎小心這5個不良習慣
懷孕的頭3個月是胎兒發育的關健階段,這個時候的孕媽在生活中要特別注意遠離這幾個不良習慣。否則,可能會導致胎兒畸形!在有些情況下,病毒、細菌、輻射或化學物質會破壞父母雙方或一方的染色體,影響胎兒的正常發育,從而造成畸形。導致胎兒畸形的因素幾
2017-01-10 25 -
孕早期三大消化問題如何緩解?
懷孕是個體力活,整個孕期,孕婦朋友們都會遇到各種各樣的問題,就拿孕早期來說吧,就會出現很多消化方面的問題,例如噁心、嘔吐、便秘、胃口增大、腸胃脹氣、痔瘡等等,面對這些問題,准媽媽們該如何應對呢?來看看孕早期所出現的下面這三大消化問題,以及
2017-01-10 8 -
孕婦飲食禁忌:孕早期不能吃的食物
一個新生命的孕育是多麼令人高興的事,孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多,排在首位的當然是飲食了,比如:孕婦不能吃哪些食物,孕婦飲食需要注意什麼才能更好的補充營養等等。處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾才致胃口不佳。特別是懷孕3~9周,是
2017-01-10 9 -
如何應對孕婦孕早期食欲不振
妊娠早期會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者無法進食,引起各種營養素的缺乏,從而影響孕婦健康,導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始,至第84天消失。為防止因早孕反應引起孕婦營養不良,要設法促進孕婦的
2017-01-10 7 -
孕早期宜吃食物小推薦
孕婦每每對著滿桌好菜,心中突然有了疑慮:這些菜都適合孕期吃嗎?到底哪些食物是適合孕早期吃的?這就給你說一說!豆腐 豆腐中含有孕初期大量需要的營養素蛋白質,基本所有豆製品中都含有優質蛋白質。孕初期孕婦容易出現孕吐的症狀,可適當食用冷豆腐來緩
2017-01-10 14 -
孕7周:孕早期如何攝取脂肪?
妊娠30周以前,母體內必須有脂肪蓄積,以便為妊娠晚期、分娩以及產褥期作必要的能量儲備。雖說身體內的蛋白質和碳水化合物可以轉化為脂肪,但是,仍有一部分脂肪體內不能合成,必須由食物供給。亞麻油、花生油、動物油脂是供給脂肪的最好來源,攝入脂肪時
2017-01-10 6 -
什麼時候去做孕早期產檢
有很多懷孕的准媽媽由於第一次懷孕,一些事情不是很瞭解,比如說第一次產檢什麼時候做比較好呢?一般在孕期第11或12周時,正式開始進行第1次產檢,也就是所謂的孕早期產檢。通常是選擇一家你信賴的,並準備在此分娩的醫院進行產檢。由於此時已經進入相
2017-01-10 10 -
孕早期胎教的重點階段
懷孕早期是很重要的階段,在這段時間孕媽一定要做好工作,保護孩子的健康成長。1~2個月胎教重點:聽覺孕後6周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒
2017-01-10 8 -
孕早期缺鐵易傷寶寶大腦
據美國《公共科學圖書館》雜誌最新報導,一項新研究發現,母親懷孕早期缺鐵會對孩子大腦發育構成長期不良影響。羅徹斯特大學醫學中心科學家表示,孕早期缺鐵的胎兒,日後可能會出現發育緩慢,大腦發育異常,導致語言學習慢及多種行為問題。這項研究中,研究
2017-01-10 8 -
孕產:孕早期,運動是必要的
懷孕早期的媽媽不該總坐著,孕媽媽應該多做一些合適的運動,這樣對寶寶是有益的。★孕媽媽運動的益處生命在於運動,孕期孕媽媽一人負擔兩條生命,運動意義格外重要。益處一:適當的、合理的運動能促進消化、吸收功能,可以有利於孕媽媽吸收充足營養,滿足肚
2017-01-10 11 -
與孕早期的不良情緒說BYEBYE
剛剛得知自己懷孕時,各位准媽媽一定都會有各自不一樣的情緒反應,有的欣喜若狂,有的措手不及,有的沒有絲毫準備的可能會很煩惱……這種感情的複雜多變,會從得意洋洋、自豪、激情高昂,到嫉妒、氣憤、內疚甚至沮喪。不過,這種似倒了五味瓶的情緒的發生,
2017-01-10 10 -
瑜伽墊的分類 日常清潔瑜伽墊小竅門
現在練習瑜伽的人群非常的多,我們都知道練習瑜伽少不了瑜伽墊,但是一般我們使用瑜伽墊很容易就髒了,我們也不知道該怎麼樣來使用清潔它?下面就跟小編一起來學習一下瑜伽的清潔的消防法有哪些吧! 瑜伽墊的使用我們需要根據自己的需要選擇合適的材料
2017-01-10 22 -
寶寶蕁麻疹危害大 遠離過敏原是治療關鍵
寶寶對於每一位家長來說都是“心頭肉”,因此當寶寶患上蕁麻疹的時候,家長們都是非常著急的。那當寶寶患上蕁麻疹的時候,家長們應該怎麼辦呢?寶寶蕁麻疹的危害水腫蕁麻疹疾病在產生之後,特別容易讓患者體內產生病菌,在此之後,如果孩子的蕁麻疹疾病也不
2017-01-10 11 -
直腸脫垂的臨床症狀主要有哪些
大家在日常生活當中需要注意一些肛腸疾病的出現,直腸脫垂就是其中的一種,在這種疾病出現之後的危害後果很多,會嚴重的影響到了人們的生活,其實大家應該儘早瞭解這種疾病的發展情況,有效進行治療,為了避免造成更多影響,大家需要注意這種疾病的發病
2017-01-10 4 -
肛瘺手術後的注意事項是什麼
對於肛瘺相信大家比較熟悉,這個病需要進行手術治療的,在做完手術以後應該要注意做好術後的保健工作,因為這樣關係到了以後病情的康復,肛瘺,在臨床上又被成為肛門直腸瘺,屬於對人體傷害比較大的一種肛腸類疾病。專家表示,肛瘺不僅僅較難根治,在治
2017-01-10 28