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六個健身操 ,助你去掉大肚腩
隨處可見擁有大肚腩的男士，因為人們生活條件好了，胡吃海塞沒有注意飲食習慣而造成的，其實男人中年發福不一定是必然，注意良好的生活習慣，多做健身運動就可以輕易克服。以下小編為您準備的男士養生指南教你減肚操來嘗試下吧。一、揉擦腹部：該動作練習時
2017-02-02 88 -
春節中年人喝酒應酬該如何護肝？
脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，有什麼方法能夠保肝護肝呢？首先，在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、麵條
2017-02-02 43 -
立春後中醫調養方法 飲食調養是關鍵
不同時期都有不同的養生妙方，立春過後，陽氣開始升發，所以這個時候保健一定要順應春令，注意氣候多變，專家提示，從四個方面去調養養生，保你健康迎接春季，一起來看看。一、飲食調養是關鍵 春節養生保健的飲食基本原則應該是以“藏熱量”為主，因此，冬
2017-02-02 54 -
瘦身又養生的3款中藥減肥湯
很多很多減肥方法為了能有很好的效果，往往會犧牲身體的健康，最後體重是下降了，但是同時也讓身體的健康流失了，真是比較悲哀呢。今天小編為大家推薦三款中藥減肥湯，讓你健康安全的減肥。所以想減肥的美眉們，趕緊來看看這中藥減肥湯是怎麼製作的。中藥減
2017-02-02 150 -
中醫養生湯有哪些
在中醫上，是非常注意養生的，所以向大家推薦幾款中醫的養生湯，這幾款養生湯的功效非常的好，很適合需要補充營養和滋補身心的人食用，都來試一下吧！第一款：山藥豬蹄湯功效：豐胸、美顏、潤膚、補氣材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒做法：1、將紅棗洗淨待用
2017-02-02 71 -
潤肺護嗓，推薦三款食療藥膳方
中醫認為寒、燥最容易侵犯到肺，肺與咽喉有聯繫。冬季天氣寒冷乾燥，我們應該做好潤肺護咽的工作。今天小編給大家帶來了三款食療藥膳方，幫您滋潤您的肺臟，保護您的咽喉。食療藥膳一：川貝燉雪梨川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用。雪梨作為常見的水果，
2017-02-02 58 -
頭昏是怎麼回事 正確瞭解頭昏的原因
生活中，很多人都有頭昏的現象，每當頭昏時，做什麼都感覺力不從心，不想動，變懶也是基本的表現。但是不少人都不知道頭昏的原因有哪些，今天，來瞭解下頭昏怎麼辦才好，感興趣的朋友千萬不要錯過哦。 頭昏的原因 1、耳源性頭昏 即真性眩暈，其頭暈
2017-02-02 9 -
怎樣治療焦慮症 有效治療焦慮症
焦慮是一種很常見的表現，但是加上一個症就是一種病了。患有焦慮症的危害還是很大的，患者長期處於焦慮不安的情況，不僅影響自己，還會影響他人。那麼，焦慮症的症狀有什麼?焦慮症的危害有哪些?焦慮症怎麼治療? 焦慮症症狀 一、緊張和恐懼 焦慮症
2017-02-02 10 -
食療勝過吃藥 這些食物讓你扔掉藥
食療勝過吃藥 這些食物讓你扔掉藥1山楂——健胃消食人們的食欲、消化能力會影響到食物的吸收量，感覺到食欲不佳，食用山楂能提高食欲、促進消化。食用山楂時，能吸收有機酸，有機酸能加強酶的活性，促進食物的消化，其中的解酯酶還能促進脂肪的分解，對促
2017-02-02 13 -
寶寶出虛汗或是因為缺鈣 加強營養調理寶寶虛汗
相信大家都知道，在我們生活中，不僅大人會出虛汗，寶寶同樣也是會出虛汗的。那寶寶出虛汗是怎麼回事呢？寶寶出虛汗怎麼回事1、餵養及護理不當體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由於餵養不當或消化吸收不良而
2017-02-02 9 -
女人按這羞人的地方不易患癌
女人按什麼地方不易患癌其實女人在生活中只要經常按摩一下胸部以及盆腔這兩個讓人面紅耳赤的部位便可以減少癌症出現的幾率。因為對於女士來說，乳腺癌以及宮頸癌等癌症十分的致命，而按摩這兩個地方可以有效將之預防。這不僅是按摩的好處，還是因為任何癌症
2017-02-02 8 -
番瀉葉的藥用價值_番瀉葉的副作用
一、番瀉葉的藥用價值二、番瀉葉的副作用三、番瀉葉的醫學記載及附方番瀉葉的藥用價值番瀉葉具有瀉下、抗菌、止血、解痙等藥理作用。近年來,其被國內外主要用作腹部及腸道各種影像檢查前或手術前腸道清潔準備,主治各種便秘,特別是老年性及頑固性便秘;對
2017-02-02 27 -
醋與這東西同吃竟會毒過砒霜
醋與這東西同吃竟會毒過砒霜吃醋多的壞處不僅僅只是腐蝕你的牙齒，有可能會變成毒藥! 注意這些抗生素很怕吃醋。我們經常會看到報導，說什麼東西和藥一起吃竟會變成毒藥，但是你知道醋和有些東西吃也會變成毒藥嗎?趕緊來跟著養生網小編來看看究竟是什麼不
2017-02-02 21 -
男人如何科學減肥 7招助男人減肥
日常生活中，有很多的男性，會出現身體肥胖症，也會引起很多的疾病出現，平時大家需要注意調理方法，而且在日常生活當中，一定要注意合理的進行保健，以免造成身心健康受到危害。那麼男人如何科學減肥呢？減肥食物有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大
2017-02-02 9 -
鼻子上毛孔粗怎麼辦 女人變美這樣做
滿臉油膩膩是很多愛美女性的大敵，誰都不希望自己會遇到這種情況，那麼為什麼會發生這種事呢?很多人都是可能剛剛洗完臉，沒一會就又滿面油光了，油性皮膚往往還伴隨著毛孔粗大，更是讓人尤為苦惱，那麼油性皮膚毛孔粗大怎麼辦呢? 1、油脂分泌旺盛導
2017-02-02 18 -
牛蒡的藥用價值_牛蒡的副作用
一、牛蒡的藥用價值二、牛蒡的副作用三、牛蒡的醫學記載及附方牛蒡的藥用價值牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質,其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150倍,蛋白質和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發油、牛蒡酸
2017-02-02 29 -
硼砂的功效與作用
一、硼砂的簡介二、硼砂的功效與作用三、硼砂的市場訊息1. 硼砂的價格2. 硼砂的選購方法3. 硼砂的保存方法硼砂的簡介硼砂別名:大朋砂,蓬砂,鵬砂,月石,盆砂。或稱四硼酸鈉,分子式Na2B4O7·10H2O,是非常重要的含硼礦物及硼化合物
2017-02-02 49 -
複方鮮竹瀝液說明書
一、複方鮮竹瀝液說明書二、複方鮮竹瀝液風寒咳嗽者可以服用嗎三、複方鮮竹瀝液和氨溴特羅口服溶液的區別複方鮮竹瀝液說明書1、複方鮮竹瀝液說明書功能主治:清熱化痰,止咳。本品用於痰熱咳嗽,痰黃黏稠。用法用量:口服。一次20毫升,一日2～3次。不
2017-02-02 44 -
除夕吃餃子的由來
一、除夕吃餃子的由來 1. 除夕吃餃子的由來 2. 除夕吃餃子的原因3. 除夕吃餃子的傳說二、除夕吃餃子象徵什麼三、除夕適合吃什麼餃子除夕吃餃子的由來1、除夕吃餃子的由來1.1、民間春節吃餃子的習俗在明清時已有相當盛行。餃子一般要在年三十
2017-02-02 14 -
老人吃紅薯有什麼好處 5大好處需牢記
紅薯最大的特點就是含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，使人可以順暢排便，這對老人來說，絕對是消除便秘的佳品。老年人吃紅薯的好處有哪些呢？老年人冬季吃什麼食物好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 老年人吃紅薯的好處 1、減肥
2017-02-02 10
