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四關
【四關】指上肢部左，右側的肩關節（兩腋）和肘闊節，下部的髖關節（兩髀）和膝關節。指上肢部的兩側肘關節和下肢部的兩側膝關節。
2017-03-08 9 -
秋季乾燥喉嚨不給力 解熱去火自有能手
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是乾燥的氣候卻在有增無減。因此，人們在歡慶烈日離去的同時，秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩。 專家解釋，秋季較為乾燥，易發各種喉炎不適。特別是對於一些女性朋友，秋季也會為皮膚
2017-03-08 11 -
毛豆的營養價值 有助於改善大腦記憶力
導語：毛豆的營養價值。毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有細毛，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。下面四季養生網小編向大家介紹，毛豆
2017-03-08 10 -
地溝油無處不在 吃完後如何排毒
導讀：地溝油食物不停以來都經由過程各類管道環抱著咱們：路邊的燒烤，街邊的小餐館，油炸的小零食……不少人明明曉得這些食品來路不明卻每每經不住勾引，那末吃了地溝油食物該若何精確排毒，將侵害降到最低呢？ 你的身材若何排擠毒素？
2017-03-08 8 -
糙米茶的功效 糙米茶怎麼做
導讀：糙米茶的功效，糙米還可以做茶，這應該是第一次聽說吧，糙米營養價值極高，這是大家都知道的，但糙米茶怎麼做呢，以及糙米茶的功效有哪些呢?這都是個迷，下面四季養生網小編來給大家說說，糙米茶的功效，告訴大家糙米茶怎麼做。 糙米茶
2017-03-08 50 -
陰陽
陰陽學說，認為宇宙間任何事物都具有既對立又統一的陰陽兩個方面，經常不斷地運動和相互作用。這種運動和相互作用，是一切事物運動變化的根源。古人把這種不斷運動變化，叫做“生化不息”。《素問》陰陽應象大論說：“陰陽者天地之道也(對立統一的存在，是
2017-03-08 5 -
什麼樣的香蕉不能吃 未熟透的香蕉不能吃
導語：什麼樣的香蕉不能吃?香蕉味香、富於營養，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉是相當好的營養食品。但是吃香蕉也要注意一
2017-03-08 41 -
糙米能減肥嗎 糙米減肥的根據
導讀：糙米能減肥嗎?糙米去殼後仍保留存些許外層組織，而口感較粗，但與普通精緻白米相比糙米營養價值較高，富含的營養成分也相當豐富，糙米能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等。那麼，糙米能減肥嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，糙米能減肥嗎。
2017-03-08 9 -
子盜母氣
【子盜母氣】用五行說明五臟間相生的母子關係中，由於子病累母而稱。多用於闡述五臟虛損性疾病互相影響的病理。例如土生金，脾土為母，肺金為子，當肺氣虛弱發展至一定程度，就可能影響脾氣運化的功能。
2017-03-08 15 -
身體提供缺水十大線索 補水及時是關鍵
導語：我們幾乎都知道，不管是何種生物，都離不開水。喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。 “喝水有益健康”這個已是全世界人公認的真理。科研人員表示，身體一
2017-03-08 5 -
重陰必陽
【重陰必陽】疾病的性質原屬陰氣偏勝，但當陰氣亢盛到一定限度時，會出現陽的現象或向著陽的方向轉化。如： 病理變化中的“寒極生熱”就是陰寒盛的病在一定條件下出現熱性症狀。冬季感寒邪為重陰，病本屬感冒風寒，但寒邪化熱入裡，會轉化為熱病。這些病理
2017-03-08 4 -
偏好吃某種口味零食 預示身體健康存隱患
導讀：零食很多人都喜歡，看電視時，看球賽時，無聊時，看書時，聚會時等等場合零食都是不可缺少的，但是愛吃零食也會體現出身體的健康狀況哦，偏好零食的口味是身體發出的健康隱患信號，四季養生網小編告訴你身體哪兒生病了。 偏好零食之一：
2017-03-08 12 -
重陰
【重陰】兩種屬於陰的性質同時出現在一個事物上。如：一晝夜的夜半、夜為陰 、夜半為陰中之陰。故稱重陰。身冷，脈微欲絕、症脈都是陰盛，稱為重陰，說明陰寒之盛。把自然氣候和人的病變聯繫起來，如冬季屬陰，寒為寒邪，冬季感受寒邪，也可以稱為重陰。
2017-03-08 7 -
陽常有余，陰常不足
【陽常有余，陰常不足】元代朱丹溪氏經過臨床實際體會所提倡的一種論說。他所指的陰是精血，陽是指氣火，即由於精血虧損所產生的虛火。他認為精血是生命活動的物質基礎，不斷消耗，易損難複，故陰常不足。如不注意保養精血，嗜酒縱欲，傷戕過度，則陽氣易亢
2017-03-08 26 -
陽化氣，陰成形
【陽化氣，陰成形】見《素問、陰陽應象大論》。化氣與成形，是物質的兩種相反而又相成的運動形式。張景嶽注：「陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形。」因此，這裡陽和陰是指物質的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成等的相對運動，進而說明物質和能量的相互依
2017-03-08 5 -
記住這些山藥剋星 謹防同食
導語：山藥也叫薯蕷，是一種非常有營養的食物，食用山藥能夠補氣、止渴生津、美容養顏、增強人體免疫力。秋季正是山藥收穫的季節，但是我們在食用山藥的時候，也要注意不要和山藥的剋星一起食用，否則會有相反的效果。 不能與山藥一起食用的食
2017-03-08 6 -
陽氣
【陽氣】與“陰氣”相對。泛指它們所代表的事物的兩個對立面之一。如就機能與物質來說，陽氣指機能；就臟腑機能來說，則六腑之氣為陽氣；就營衛之氣來說，則衛氣為陽氣；就運動的方向和性質來說，則行於外表的，向上的、亢盛的、增強的、輕清的為陽氣、餘可
2017-03-08 8 -
陽強不能密，陰氣乃絕
【陽強不能密，陰氣乃絕】見《素問、生氣通天論》。陽強，即陽亢。就是說陽氣過亢，既不能衛外而固密，而在內的陰氣又受損耗或蒸迫而外泄，以致真陰虧損。
2017-03-08 59 -
萵筍的家常做法 肉質細嫩美味可口
導語：萵筍是春季及秋冬季重要的蔬菜之一，肉質細嫩，生吃熱炒均可。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌，有利於排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者都有很到的裨益。今天就向大家介紹萵筍的家常做法。 萵筍的家常做法：
2017-03-08 6 -
糙米的做法 腸胃不好的人不宜多吃
導讀：糙米的做法?糙米怎麼煮好吃，平常我們吃的米飯大都是精米煮出來的，口感較好，糙米加工程式少，這也就保存了糙米的營養成分，所以長吃糙米對身體是有益的。那麼，糙米怎麼煮好吃呢?下面四季養生網小編就來給大家說說，糙米的做法。 糙
2017-03-08 10
