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盤點：八個補鈣誤區
1、相信豆漿是高鈣食品 營養學家經常勸告，不能喝牛奶的人可以喝豆漿作為替代。的確，在很多方面，豆漿都是一種非常優秀的食品，但從鈣含量上來說，它卻遠遠比不上牛奶，差的不是一倍兩倍。這是因為，大豆鈣含量雖然不算太低，但加10杯水磨成豆漿之後
2017-03-09 7 -
安國藥市4月10日快訊
防風 近期走動較暢，價堅，現家種品統貨25-26元，野生口防風 55-60，野生關防風70-90元。 乾薑價升後大貨走緩，近期市價轉穩，現乾薑個24-25，片25-26元。 紫草 市場貨量減少，價堅，現國產品52-58元，進口品的價格25
2017-03-09 5 -
苦味橘子不要吃 小心影響健康
在吃橘子時，你是否遇到過這樣的情況，雖然橘子外觀上沒有明顯的變化，但是吃起來有些變味，甚至發苦，這樣的橘子還能不能吃呢? 柑橘果實中含有各種糖甙和新橙皮甙，它們是柑橘果實中主要的苦味物質。這些苦味物質在未成熟的果實中含量較高，而成熟的柑
2017-03-09 6 -
土豆怎麼吃才健康 關鍵是看烹飪方式
真相是這樣的。土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因為其中含有澱粉。但是，它的含水量高達76%以上，真正的澱粉含量不到20%，其中還含有能夠產生“飽腹感”的“膳食纖維”，所以用它們來代替主食具有減肥效果。 一、那麼，為什麼土豆還被許多人看成令人
2017-03-09 7 -
安國藥市4月12日快訊
當歸 因價升近期入市量較大，走緩價萎，現市價統貨17-18元，統片18-20元。 熟地 近期市場走動較暢，價較穩，現統貨的價格10-11元，選貨13-15元。 天冬 近期市場走動一般，價格轉穩，現大的42-45元，小的35-40元。 祁木
2017-03-09 6 -
安國藥市4月14日快訊
青翹 受近期的冷空氣影響，今日市場大貨成交量暴增，價格也出現大幅上漲，生曬貨26元左右，優質水煮貨28元，持貨商家惜售，多商看好後市行情。 杏仁受低溫天氣影響，近期市場持貨商家惜售，要價堅，一般統貨價升為22-23元，優質好貨24元左右，
2017-03-09 6 -
並非所有人都適合吃魚
營養學家表示，魚類是不可多得的健康食品，它的味道鮮美、營養豐富，是健康飲食的首選之品。需要指出的是，魚的種類有很多，但是並非每一種魚類的營養成分都適合每個人食用。 下面，小編介紹6種國人常食用魚類的營養價值，分析不宜常吃魚的人群，為你的
2017-03-09 7 -
糯米藕的功效_糯米藕潤肺止咳效果最佳
導讀：糯米藕的功效和作用，冬季天氣乾燥，各種疾病不約而至，很多人都出現咳嗽的現象。這時候你該如何注意飲食呢?什麼食物有潤肺止咳之功效? 糯米藕潤肺止咳效果最佳 寒冷冬季的到來，導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了，如果只是感冒發燒還
2017-03-09 17 -
香菜與冰糖之間產生作用
香菜學名胡荽，又名元荽。中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，避一切不正之氣。為溫中健胃養生食品。冰糖具有潤肺,止咳，清痰和去火的作用。這兩種食物都是很好的養生食品。冬季裡，孩子容易發燒感冒。最近網上盛傳“香菜加冰糖煮水”可以防治
2017-03-09 41 -
安國藥市4月19日快訊
麥冬近期市場新貨來市量顯少，價格保持堅挺，川麥冬 一般統貨元，優質好貨元，市場大貨走動順暢。 蔓荊子 市場大貨存量不豐，近期價格再次小幅上漲，小粒貨元左右，優質大粒貨的價格元，小批量走動順暢，有商關注後市。 澤瀉 產區貨源多以外調，又市場
2017-03-09 4 -
安國藥市4月21日快訊
草果59元有貨成交，後市有商看好。良薑成交價9-9.5元上下。 苦地丁4元到5元。 小茴香8元到9.5元。 乾薑24元左右走動不快。 白胡椒31元到32元走動一般。 地丁近期市場尋貨商家增多，此品正值青黃不接，持貨商家要價堅，機紮包貨4.
2017-03-09 8 -
夏季吃西瓜 用西瓜皮製作菜譜
西瓜皮怎麼做好吃 炎熱的夏天到了，西瓜成了我們的最愛。吃完後的西瓜皮可不要浪費哦，好好的利用，它還能夠成為我們餐桌上的一道亮麗的菜哦，西瓜皮的吃飯有多種多樣的，不僅如此，還能夠美容養顏的哦，那我們千萬不要浪費哦，心動不如行動，那我現在給
2017-03-09 9 -
夏季多吃百合 潤肺止咳助睡眠
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒)，胃寒的患者少用。冬季到來，需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤
2017-03-09 4 -
安國藥市4月24日快訊
天麻近期走暢。價升，現市價家種品統貨115-120元，選貨140-155元。 天冬市價近期轉穩，走動較暢，現大的42-45元，小的36-40元。 郁金近期市場那個走緩，價萎落，現市價廣郁金 20-22元，溫郁金 21-24元。 白芍近日市
2017-03-09 4 -
安國藥市4月25日快訊
草果今天價格58.5元有商購進，估計60元左右要穩定一段時間。難免出現震盪，長趨勢看好。 白胡椒據說產地今年減產，越南今年大旱，肯定受些影響，今天安國成交價31.5元。 乾薑價穩23到25元，後市應關注今年種植量和出口情況。 前期青翹漲速
2017-03-09 4 -
吃完飯肚子脹 多吃金桔
肚子脹氣，其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道裡每天都會產生大約7～10升氣體，這些氣體大多被人體重新吸收，只有少部分會以打嗝或排氣的形式從體內排出。如果腸道裡產生的氣體太多，或是通道不那麼順暢，排氣的次數太少或沒有排氣就會形成脹氣
2017-03-09 33 -
脫髮好煩惱 該吃什麼了
1.杏仁堅固秀髮。 研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。 2.貝類促進細胞再生。 貝類中含有豐富的
2017-03-09 8 -
感覺自己萌萌噠舞蹈教學分解視頻
廣場舞的發展是比較快的，廣場舞運動帶給你快樂和健康，跳廣場舞成為了現在的一種時尚。今天給朋友們帶來感覺自己萌萌噠舞蹈，感覺自己萌萌噠是一首非常時尚的歌曲，讓我們來欣賞廣場舞感覺自己萌萌噠吧。 廣場舞的種類 廣場舞的發展是非常快的，跳
2017-03-09 10 -
安國藥市4月30日快訊
今天市場天氣晴朗，溫度上升，五一節臨近，大多品種走動不快。 草果58元，少商拿貨，看好後市者眾多，隨淡季到來，短時上漲困難。 乾薑23元上下，隨產地雨季到來，人氣低落價格緩慢下滑，由於前期換手率較高，暴跌的可能不大。 杏仁今天走動一般，統
2017-03-09 8 -
廣場舞等你等了那麼久背面動作分解視頻教學
廣場舞的發展是非常快的，跳廣場舞可以帶給你很多的快樂，跳廣場舞的人群是比較多的。今天給大家帶來廣場舞等你等了那麼久背面教學，等你等了那麼久是一首非常不錯的歌曲，讓我們來欣賞等你等了那麼久廣場舞吧。 廣場舞的特徵 廣場舞是人民群眾的舞
2017-03-09 9
