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夏季排毒有招 七種水果讓你排毒美顏
夏季來了，天氣燥熱，體內的毒素如果沒有及時被清除的話，就會導致皮膚長痘，或是變肥胖。夏天是個減肥的好季節，所以我們要抓住機會，趁著夏天儘快減肥。那麼，夏天吃什麼水果能夠排毒從而減肥呢？ 奇異果 維他命C超多的奇異果（獼猴桃），一直是愛漂
2017-04-28 9 -
走路減肥法，晚餐吃完約散步吧
走路減肥，聽起來多少有點不可思議。不過若方法得當，同樣可達到減肥目的。每天10分鐘快步行走不但對身體健康有極大益處，且更能使消沉意志一掃而光。醫學專家研究表明：長期徒步行走上班的人，心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病的發病
2017-04-28 15 -
電動牙刷那麼好，為什麼只有少數人用，美白牙齒全靠它了
上個月小編去做了一次潔牙，是那種最基本的套餐。潔牙前醫生先給牙齒拍了一張照片，照片顯示日常清潔基本到位，但牙齦線有些降低，內牙還有一些殘留的牙菌斑，這些都是由於不規範刷牙造成的。潔牙後小編的牙齒潔白了很多，但一個月後又恢復了原樣。這次我便
2017-04-28 19 -
韭菜泡水治腳氣 推薦根除腳氣的偏方
腳氣是常見的疾病，是有真菌感染引起的一種皮膚病，腳氣具有很強的傳染性，如果與腳氣患者共用擦腳布，洗腳盆等都可能會被傳染。那麼怎麼根除腳氣呢?腳氣患者不僅會出現腳部瘙癢的情況，而且會出現一股難聞的氣味，讓你非常的尷尬。下面我們為大家介紹一
2017-04-28 14 -
金泰華府：在春暖花開的季節裡，用心生活！
用心，我覺得，能夠用心對待每一個住過的房子，真的很酷。 那一處房子，可能是你的家，亦或只是一個你逗留時間較長的地方。作為相遇的緣分，讓它盡其用，展現應有的樣子，這樣真的很好。 陽臺 陽光明媚的時候，就該在陽臺吹吹風，看看雲，賞賞花，以後也
2017-04-28 3 -
啤酒很多人愛喝，但啤酒也有這個隱患，卻很少人知道
烈日炎炎的夏日，啤酒也成為了人們解暑的必備飲品。啤酒中含有大麥芽，成分是氨基酸和維生素，也能開胃，消熱解暑。 大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，喝酒應適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫師推崇。自古以來
2017-04-28 7 -
白地瓜很多人愛吃，不僅能排毒養顏，還能延緩衰老
白地瓜是非常好吃又健康的一種食物，不僅可以幫助我們排除身體內所有的毒素，而且還可以提升我們的抗病能力，甚至還可以解掉酒精的毒素。 就營養價值而言，白地瓜可是個好東西。它含有大量的糖類、蛋白質、纖維素、礦物質等人體所需的微量元素。能夠保
2017-04-28 10 -
芹菜是經常吃的蔬菜，但也有這個危害，很多人不知道
芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。 芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜是治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。
2017-04-28 3 -
雞蛋要想有營養，就別和它們一起吃，尤其後兩種
雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收。 每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆
2017-04-28 5 -
香椿有淡淡的清香，和豆腐拌在一起很多人愛吃，清火又補鈣
香椿的清涼香甜沁人心脾，春天的滋味感染入味，充實了豆腐，也充實了食者之心。微微清甜的口感和柔嫩的豆腐相輔相成，清淡卻不失滋味。 香椿切細，加牛奶、雞蛋、全麥（或者蕎麥）拌勻，用少量花生油煎成香椿雞蛋餅。煎好後的香椿餅香氣四溢，營養豐富
2017-04-28 5 -
健身達人說：男人每天堅持這樣做，讓你“工作”時間延長一倍。
感謝閱讀小編的百家號內容“ 健身達人說：男人每天堅持這樣做，讓你“工作”時間延長一倍。”，喜歡本文還可以訂閱我的百家號，每日將給您帶來更多更有用的健康資訊，謝謝。 訓練辦法1 仰臥並將膝蓋彎起來，抬高雙腿，然後用兩手拿住兩邊小腿，慢慢
2017-04-28 6 -
美膚達人：蜂蜜配上它，美白又淡斑，40歲還是一枝花！
感謝閱讀小編的百家號內容“美膚達人：蜂蜜配上它，美白又淡斑，40歲還是一枝花！ ”，喜歡本文還可以訂閱我的百家號，每日將給您帶來更多更有用的健康資訊，謝謝。 在如今物欲橫流看臉的社會裡，我們的對美的尋求越來越高了，可是跟著年歲的添加，許
2017-04-28 8 -
瘦身達人說：肥胖就吃它，有效燃脂24小時，還能降血壓、降血脂！
感謝閱讀小編的百家號內容“ 瘦身達人說：肥胖就吃它，有效燃脂24小時，還能降血壓、降血脂！”，喜歡本文還可以訂閱我的百家號，每日將給您帶來更多更有用的健康資訊，謝謝。 白蘿蔔每100克蘿蔔中含蛋白質0.6克、糖類5.7克、鈣49毫克、磷
2017-04-28 7 -
自從喝了一個禮拜的“它”，腰變細了，口臭沒了，連男朋友都找到了！
感謝閱讀小編的百家號內容“ 自從喝了一個禮拜的“它”，腰變細了，口臭沒了，連男朋友都找到了！”，喜歡本文還可以訂閱我的百家號，每日將給您帶來更多更有用的健康資訊，謝謝。 本來這是一個很簡單的辦法，只需生薑配上這一物，堅持喝一星期，就能夠
2017-04-28 8 -
宮爆雞丁？？是宮爆蝦球！！！！
宮爆蝦球 宮爆蝦球 所需材料 宮爆蝦球做法步驟詳解 1蔥切段 大蔥切成段。 2蒜切片 蒜切成片。 3姜切片 姜切成片。 4去蝦殼 對蝦去頭去殼，留住蝦尾。 5去蝦線 蝦背上的蝦線取出。 6洗蝦 蝦用清水洗淨。 7調味 蛋清、白胡椒粉、生
2017-04-28 23 -
陳香鹵肉飯，香鹵肉飯！
陳香鹵肉飯 陳香鹵肉飯 所需材料 陳香鹵肉飯做法步驟詳解 1煮鵪鶉蛋 鵪鶉蛋下鍋開中火煮熟，大概6分鐘。煮好後過下涼白開，方便剝殼。 2肉焯水 五花肉冷水入鍋，水開後焯水一分鐘。 3肉切丁 涼一下後切丁。 4洋蔥切丁 洋蔥切小丁。 5炒洋
2017-04-28 7 -
包菜肉卷，包菜肉卷
包菜肉卷 包菜肉卷 所需材料 包菜肉卷做法步驟詳解 1主要食材 包菜葉、裡脊肉、馬蹄、胡蘿蔔、雞蛋、生抽、玉米澱粉、鹽、清水。 2剁肉糜 裡脊肉逆紋理切片後剁成肉糜。 3切胡蘿蔔丁 胡蘿蔔洗淨去皮切小丁。除了胡蘿蔔，你也可以選擇玉米、蓮藕
2017-04-28 9 -
職場壓力大 學會自我減壓很重要
俗話說職場如戰場，現在的職場人士的壓力是非常的大的，尤其到了年底時段，各種考核會壓的我們喘不過起來。那麼怎麼緩解職場壓力呢?雖然說壓力是前進的動力，但是壓力過大會影響到身心的健康。下面為大家說說怎麼緩解職場壓力! 1、經常散步 工作稍久
2017-04-28 19 -
椰汁煎年糕，年糕！！
椰汁煎年糕 椰汁煎年糕 所需材料 椰汁煎年糕做法步驟詳解 1煮黃片塘 黃片糖放入盛水的鍋中煮開。 2混合粉 澄粉、糯米粉、玉米澱粉、椰漿，水依次放入碗中。 3攪拌 攪拌至沒有顆粒。 4糖水化開 鍋中的糖水不停的攪拌化開，防止粘鍋。 5倒
2017-04-28 7 -
女大十八變，為什麼有的女孩越變越殘？有這三種特徵的可能是從小美到大
俗話說，女大十八變，為什麼有的女孩越變越好看，有的女孩卻變殘了？比如我們熟悉的一些童星，如林妙可，就有長殘的趨勢。但是關曉彤，宋祖兒等卻是從小美到大。 小時候的林妙可，紮著雙馬尾，非常可愛，可是現在的林妙可，卻有種少年老成的感覺。 所
2017-04-28 21
