-
如今到處存在著壓力。您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候，這些食物能幫上大忙！
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！這到底是怎麼一回事呢？別著急，和小編一起來看一看吧！ 情緒，是對一系
2017-04-28 8 -
在陽臺上種番茄的方法，喜歡的快收走！
點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 在陽臺上種菜，既利用了空間， 又可以吃到自己種植的美味， 可謂是一舉兩得。 大家知道陽臺種菜還可以遮擋夏日炎熱的陽光。夏天吃到清爽可口的瓜果蔬菜很是享受。今天小編我
2017-04-28 5 -
【今日菜譜】紅燒肉就已經很好吃了，這道菜竟比紅燒肉還好吃一百倍！
點擊上方藍字 關注，做菜也不是那麼難，我們都可以做主廚，跟隨我吧！ 川菜一絕 蒜泥白肉 食材：帶皮五花肉1斤，蒜泥50g，薑1撮，料酒2勺，醋3勺，醬油6勺，白糖2勺，花椒粉半勺，油潑辣子6勺 第一步： 調料拌勻，蒜泥與空氣接觸20
2017-04-28 5 -
吃不夠的椒鹽風味，全在這3道菜裡！
好像每次去餐廳，椒鹽味的菜永遠得點一道，花椒的香味與鹽的鹹味結合在一起，咸香微麻，讓人食欲大增！ 現在，不用去餐廳，在家就能輕鬆出做出美味的椒鹽口味的菜來，這幾道菜分享給你們，希望你們會喜歡！ 孜然椒鹽小土豆 材料 土豆(小)200克，
2017-04-28 8 -
天氣熱心火燒，黃小廚教你三種在家就可以做的獨門消暑甜品，！
即使現在只是4月份，但是天氣已經是很炎熱了，真的是“心火燒 心火燒 心扉呀~”這個時候多麼希望可以來一道冰鎮的甜品啊。今天黃小廚就來教大家3道在家就可以做的獨門消暑甜品，大家一起來看看吧！ 一、三色糕 材料：優酪乳、南瓜、山楂、玉米菜
2017-04-28 15 -
這3款家常菜吃一口就上癮，美味極了
一、番茄排骨 食材：小排、醋、白糖、鹽、番茄醬、雞蛋 做法： 1、將小排洗淨，控幹水分，加入少許鹽、料酒、雞蛋拌勻，醃20分鐘。 2、鍋裡倒入，加熱後下排骨，用中火小炸8分鐘後撈出，控幹油。再在鍋裡下入番茄醬、白糖、鹽、熱水和醋。 3
2017-04-28 3 -
它是豬身上最好吃的一種骨頭, 但一般很難能買到，這樣做美味的很！
今天去市場偶然看到一些月牙骨，不太新鮮了，但也被我給買回來了，誰讓我是吃貨呢！買回家剁成小塊，焯一遍水，焯水時可以加一些料酒。 鍋裡倒油燒熱，加入生薑，大蒜，蔥花，爆炒出香味兒倒入月牙骨，加生抽，料酒，蠔油，糖，翻炒至變色。 然後可
2017-04-28 6 -
按摩3個穴位治療高血脂
高血脂也可採用中醫療法，中醫認為高血脂和飲食失節與痰濕內生有著密切的關係，因此飲食上要按照此原則來調養，另外，如果要採取按摩治療高血脂的方法，當以健脾化濕為主，手法宜使用補法。 如何通過按摩治療高血脂 高血脂病人取仰臥位，用拇指指腹正時
2017-04-28 8 -
兩種不同做法的拔絲山藥，你喜歡哪一種？
山藥的味道很好，而且功效很好，所以大家很喜歡。山藥的吃法很多，每個人喜歡的吃法也不相同，小編今天就給大家介紹兩種拔絲山藥的做法。 做法一 糖絲甜脆香酥，山藥軟嫩香甜，並有健脾、除濕，益肺固腎，益精補氣之功效。 材料 主料：雞皮糙山藥5
2017-04-28 5 -
吃過這道家常菜的人都說好，吃它後不再天天想吃肉！
芥蘭，應該說在綠葉蔬菜中含維生素A、C最高，並含有豐富的硫代葡萄糖苷。 芥蘭炒香腸，燒鍋下花生油，放薑片、芥蘭球、鹽、香腸炒至入味時。 自從學會這道家常菜後，就再不想吃肉了，你也想嘗幾口嗎？
2017-04-28 7 -
吃什麼預防癌症 這些重口食物竟也可以
癌症是但僅社會高發性的一種疾病，死亡率是非常的高的，給我們的健康帶來了極大的威脅，給我們的經濟也帶來極大的負擔。當然癌症也是可以預防的，那麼吃什麼能預防癌症呢?下面為大家介紹能預防癌症食材! 預防癌症吃什麼好 1、蔥 香蔥也有防癌抗癌的
2017-04-28 9 -
紅豆這樣吃，常吃減肥瘦身，減肥減到讓你驚訝瘦！
紅豆"> 紅豆有極佳的利尿解毒功效，可幫你排出水毒，加快新陳代謝，讓你越吃越瘦。 多吃紅豆，增加腸胃蠕動，促進排尿，消除浮腫，紅豆水對因口味重、精神壓力而引起的水腫更有效果。 睡前將紅豆用燉煮浸泡一段時間，隔天可以將無糖的紅豆湯水當
2017-04-28 5 -
連90歲老人都知道這是一種抗癌食物，而我們不常吃！
吃肉不如吃豆，何況此時的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。 蠶豆所需營養中較多的是一些優質的卵白，被人體吸收後可以加強免疫力，這也是抗癌的最主要的因素。 熱鍋下冷油，油稍熱後放蒜片，煸出香味，放蠶豆翻炒到豆子顏色變綠變深。 加
2017-04-28 6 -
家庭裝修：老公找熟人裝修，80平米半包價就十多萬！被騙掉所有錢，嗚嗚
看完之後大家有什麼想說的歡迎網友們盡情吐槽，有什麼喜歡看想看的文章也可以告訴小編哦，小編看到了會盡力為你們找的，小編會在下方評論區等大家哦！ 當初裝修得時候，全權讓我老公負責的，他找的是老家認識的人，沒想到單單半包價就花了十多萬！雖然裝的
2017-04-28 5 -
像鳳梨也像草莓，不僅外觀好看，它還能提供多種小孩成長所需的營養
這種外觀看上出又像草莓又像鳳梨的水果其實名字也相當的接地氣兒，叫做鳳梨莓。它產自美洲，顏值和營養價值都非常高。 研究發現，它鳳梨莓還有多種維生素，尤其是維C含量更是出奇的高，資料顯示每100g鳳梨莓中的維C含量就有60mg。 另外它還含
2017-04-28 6 -
想排毒就吃這九種食物
經過營養學家研究發現，有很多清熱解毒的食物，它們就猶如體內的“清道夫”，如果經常把這些食物擺上餐桌，可及時清除來自體內的各種“垃圾”，下面小編為大家介紹排毒的食物有哪些。 想排毒就吃這9種食物 地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸
2017-04-28 8 -
6種催奶食物，讓新媽咪個個成“奶媽”
豌豆：豌豆有很好的藥用價值，它能利小便同時也可以通乳，而且不管是煮熟吃還是豌豆苗搗爛榨汁都有很好的通乳效果。 豆腐：很多人其實都不知道這種常見的食物其實也是通乳食品，可以把豆腐加入適量的紅糖、酒釀加水煮服，能起到生乳的作用。 花生：花生
2017-04-28 11 -
成功人士，父母都給了他們這4種教育
家長對孩子的教育方式會直接影響孩子一輩子，如何教育孩子才能讓孩子長大後更有出息，其實要從小時候就抓起，甚至可以說是要從一開始走路或出生就開始教育。 讓他獨立 父母應該讓孩子儘早的獨立，而且也要相信孩子有獨立的能力，最簡單的做法，比如孩
2017-04-28 3 -
女人過量喝咖啡的壞處原來這麼多
現在越來越多的人習慣每天飲用咖啡了，尤其是坐在辦公室辦公的女人白領們。因為咖啡不僅味道香醇可口，而且能夠給人帶來一些功效。不過，需要注意的是咖啡如果過量飲用卻會損害人的身體健康。但具體有什麼壞處，很多人卻不知，對此有人問女人過量喝咖啡有
2017-04-28 9 -
手術醫生管病，麻醉醫生管命，麻醉不是“打一針，睡一覺”！
俗話說，手術醫生管病，麻醉醫生管命。在麻醉醫生眼裡，打麻醉藥可不是讓病人睡一覺這麼簡單，在麻醉前後都需要患者提前做很多準備工作，使危險因素降到最低。 麻醉前：空腹8小時、姿勢有講究 麻醉前,醫生會對患者的身體進行評估,以選擇出適合的麻醉
2017-04-28 9
