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那些人不能吃黃瓜？
很多人都喜歡吃黃瓜，特別是女孩子，因為黃瓜有美容減肥的效果。黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效，適用於咽喉腫痛、煩渴不止、四肢浮腫、熱痢便血、水火燙傷等症。但食用黃瓜時要注意一下禁忌。 體虛寒者少食黃瓜。 黃瓜性涼，脾胃虛寒、久
2017-04-29 90 -
吃火龍果有什麼好處？
夏季馬上到了，，很多人喜歡吃火龍果那麼，吃火龍果有什麼好處？火龍果的好處是什麼？ 今天為你解答吃火龍果有什麼好處，火龍果的好處是什麼，讓你科學安排減肥飲食。 吃火龍果有什麼好處? 火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白
2017-04-29 55 -
心臟病發作前有8個預警，你要注意啦
心臟病發病前有什麼症狀與表現呢？相信很多朋友對心臟病的發病預兆並不瞭解，今天小編就來給大家盤點8個心臟病發病前的預兆，一起來瞭解下吧。信號一.手腳冰涼視頻中最明顯的信號就是其不斷的“搓手”。搓手是因為心臟出現問題後，血液迴圈變差，造成手腳
2017-04-29 39 -
有這些症狀，可能得了中耳炎！
中耳炎，俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌進入鼓室，當抵抗力減弱或細菌毒素增強時就產生炎症，其表現為耳內疼痛（夜間加重）、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結、聽力減退等。如鼓膜穿孔，耳內會流出膿液，疼痛會減輕，並常與慢性乳突炎同時
2017-04-29 54 -
過敏性鼻炎怎麼治？
過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式，有時和支氣管哮喘同時存在。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段。發病年齡以青壯年為主，但現在發現兒童患者也
2017-04-29 73 -
過敏性鼻炎的常見自我療法
過敏性鼻炎即變應性鼻炎(allergic rhinitis ，AR)，是指特應性個體接觸變應原後主要由IgE介導的介質(主要是組織胺)釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因數等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎的常見自我療法。一、食療法
2017-04-29 69 -
如何緩解眼睛疲勞？
常用電腦的白領和學生患視疲勞者居多，這群人近距離工作學習不能持久，眼睛疼痛乾澀、視物模糊、頭暈目眩，“世界在旋轉”的感覺對於他們來說並不陌生，下面六種是可以減緩視疲勞的方法……1.用涼水洗臉防止眼充血眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝炎過盛，就會
2017-04-29 63 -
父母的這9種疾病，很可能會遺傳給孩子！
前段時間，有網友曬出父母小時候和自己小時候的照片，真是應了那句“像一個模子裡刻出來的”。遺傳是股神秘的力量，除了把外貌特徵這些喜聞樂見的東西遺傳給孩子外，還有一些疾病也可能會遺傳給孩子……在遺傳疾病中，很多人只知道有白化病和血友病。但事實
2017-04-29 59 -
俯臥撐練胸肌的正確做法
胸肌鍛煉方法有很多，健身房裡就有各種練胸肌的器材，例如：啞鈴、杠鈴、雙杠、拉力器等等，那麼在家怎麼練胸肌呢?俯臥撐是一個好選擇! 胸肌鍛煉方法有很多，但是要說到在家就能鍛煉的好方法，應該就是俯臥撐了。下面，小編為你介紹俯臥撐練胸肌的正確做
2017-04-29 71 -
哪些食物是可以越吃越瘦呢
對於吃貨來講，減肥不吃東西簡直就是最大的災難，在不想運動，可以吃東西的情況下，對於大眾的我們來說是最好不過的了，多吃下面的幾種食物，可以讓你快速地瘦下來。減肥是所有女生的終生堅持的事業，再不想要運動的情況下，可能就只有通過飲食來減肥了，
2017-04-29 76 -
學會幾個小動作，遠離胃痛！
生活中導致胃痛的原因有很多，比如壓力大、飲食不規律、胃寒或者是胃氣阻滯等，這些都會引起我們的胃部不適。胃痛，雖然算不上什麼重大疾病，但是一旦痛起來還真要命！那麼如何快速緩解胃痛呢？腸胃科專家一一作出了回答。首先，我們要知道胃痛是哪裡痛？我
2017-04-29 65 -
芒果的功效與作用及禁忌
這個時節芒果大量上市，你可能會存放些芒果在家裡，要記得早些吃完，要不然容易壞了，其實吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和什麼一起吃嗎?芒果的功效與作用都有哪些?現在讓我們一起來瞭解下吧。芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。 性味歸經：
2017-04-29 207 -
很容易滋生病菌的六種生活用品 千萬別共用！
好朋友、戀人或者家人之間，因為畢竟親密的關係，所以許多生活物品都會選擇共用，覺得偶爾一起用也沒什麼關係。這表明看起來是再正常不過的事，實際上呢，小小的生活物品裡可能滋生了許多病菌，一不小心你就會中招生病了，所以對於有些生活用品，就算再親
2017-04-29 44 -
每日養生，請記住這十個黃金時間
與日升月落一樣，在一晝夜之間，人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前，口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金時間。 ⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕牙釉
2017-04-29 5 -
睡前飲食講究不少，這幾種食物睡前吃了失眠一整夜
吃是一門不小的學問，吃的好不僅僅美麗而且健康，吃的不好就會產生很多疾病，所以一定要注意自己什麼能吃什麼不能吃，什麼東西什麼時候才能吃，下面小編介紹一下睡前不能吃的五種食物，希望可以幫到各位還不會吃的姐妹。 1.睡前不宜飲酒，很
2017-04-29 5 -
腹部按一按，多年的老頑疾全好了
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。 腹
2017-04-29 7 -
身體慢性炎症，徹底趕跑就用這5招！
我們日常生活中會碰到一些炎症，如嗓子發炎、傷口感染、腸胃發炎……炎症是人體對抗刺激的防禦性反應，通常情況下，炎症是有益的。但國內外多項研究表明，如果身體長期處於“慢性發炎”狀態，可能會誘一系列嚴重疾病。那麼，我們如何預防炎症呢？
2017-04-29 6 -
雙眼疲勞，6個護眼貼士迅速明亮！
常用電腦的白領和學生患視疲勞者居多，這群人近距離工作學習不能持久，眼睛疼痛乾澀、視物模糊、頭暈目眩，“世界在旋轉”的感覺對於他們來說並不陌生，下面六種是可以減緩視疲勞的方法。 1.用涼水洗臉防止眼充血 眼睛喜涼怕熱，遇到心
2017-04-29 4 -
春天喝蜂蜜水，有5個精妙好處！不知就虧大了！
冬去春來，春暖花開。春天是自然界萬物復蘇，各種生物欣欣向榮的季節，也是人體清腸排毒、恢復元氣的最佳時節。有句話說的好：春季不排毒，一年你都堵!說到排毒，首推蜂蜜水! 首先，蜂蜜水不僅具有優異的排毒減肥功效，而且還能除春燥、防感
2017-04-29 12 -
五一小長假，健康飲食的9大攻略！保健必備！
五一小長假健康飲食全攻略，下面小編為你詳細介紹。又到了“五一”長假，許多人外出旅遊，有的與親朋好友歡聚……無論是出遊、團聚，還是工作，飲食安全、衛生、營養不可忽視。外出旅遊，車餐往往是菜少價貴，不但吃不飽還吃不好。沿途的“路邊飯店”大多
2017-04-29 9
