過敏性鼻炎的常見自我療法

敏性鼻炎變應性鼻炎(allergic rhinitis , AR), 是指特應性個體接觸變應原後主要由IgE介導的介質(主要是組織胺)釋放, 並有多種免疫活性細胞和細胞因數等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。 過敏性鼻炎的常見自我療法。

一、食療法

花生不去衣, 45克, 粳米100克, 同煮為粥, 加冰糖適量, 食用。 本方具有補脾胃、去濕邪的功效。 適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2.茯苓30克 , 煮水3遍, 去渣 , 留湯 , 和麵粉250克, 豬瘦肉和蔥薑拌為餡 , 製作包子。 每日食用數隻。 本方具有補脾益氣固衛的功效。 適用過敏性鼻炎伴面色黃胖, 大便溏稀。

3.豆豉10克, 煮湯, 去渣, 加入紅糖10克, 趁熱飲用。 本方具有通竅散寒的功效。 適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4.生薑6片, 蔥白6段, 共煮湯, 加紅糖適量, 趁熱飲用。 本方具有溫中散寒通竅的功效。 適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

二、按摩療法

穴位拔罐:

大椎、肺俞、脾俞。 隔日一次。

2.神闕拔罐:

用火罐拔3 分鐘起罐再拔, 反復3次, 連續治療3天為一療程。 如未愈3天后再治一療程。

3.大棗具有抗過敏作用, 每日10枚, 煮水飲服, 久用也有療效。

4.神闕敷藥:

黨參10克, 白術7克, 乾薑5克, 灸甘草3克, 鹽酸苯海拉明1.25克, 將前4藥共壓細粉, 與苯海拉明粉混合備用。 取0.2克藥粉放入臍內, 常規法固定, 3-7天換藥1次。 一般經過1-4周可獲治癒或明顯好轉。

5.滴香油治過敏性鼻炎:

普通的食用香油, 每天三到五次, 每次五滴左右, 滴入鼻內。 鼻塞嚴重時不要滴, 可變換一下體位, 待鼻子通氣後再滴, 滴前將鼻涕排乾淨。

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