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飯後吃這幾種食物，幫助消化為健康加分！
你可知道飯後吃得太油膩，可以喝杯芹菜汁解膩；飯後吃個柿子，可以潤肺止咳；女性飲食不要一味求“淡”，適當的“重口味”，可以為女人的“精氣血”加分？下面小編分享6個飯後好習慣，為你的健康保駕護航。 一、6個飯後好習慣 1、吃得
2017-04-29 7 -
水果雖好 老年人吃也要有選擇
水果所富含的各種營養元素是不用多做介紹的，並且水果適合各類人群食用。在這裡，想要提醒老年人的是吃水果一定要有選擇性才行，要知道哪些水果適合自己可以多吃，哪些水果不能多吃。老年人如何選擇水果多選新鮮、成熟的水果。它們所含的營養成分一般比未成
2017-04-29 9 -
你所不知道的陳皮泡水喝的好處
理氣健脾，燥濕化痰 其最常見的用法就用來治暈動病。乘車(船)前1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下；車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔，崩解後吞下即可起作用。 清腸 取番瀉葉10～15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋2
2017-04-29 4 -
這些果蔬皮營養價值居然那麼高，以後別丟了
隨著生活水準的提高，人們對食物的關注點由溫飽已經幾乎全部轉移到了食物的口感上。不得不說，類似於蔬果皮這種問題上，人們的爭議也是相當大的。時不時的，還能在網上看到幾篇“震驚了!原來這些皮不能吃”的大新聞.....其實各位吃瓜群眾們也不知道是
2017-04-29 8 -
女人氣血不足的症狀有哪些？氣血不足吃什麼好？
氣血不足是女性常見的症狀，進入夏季，現在正是養生的好時節，同時也是女人補養氣血的好時節。氣血對女性的重要性毋庸置疑，補氣血也是十分重要的。那麼，女人氣血不足的症狀有哪些？氣血不足吃什麼好？快一起看看吧！女人氣血不足的症狀有哪些？手腳冰涼如
2017-04-29 8 -
女性有月經不調吃什麼好
月經不調是女性生理期比較常見的情況，月經不調嚴重的話可以引發閉經、婦科炎症，甚至最終導致女性不孕。因此，女性應該對月經不調提起重視。那麼，女人月經不調吃什麼好？下面我們不妨來瞭解一下。蓮藕含有豐富的維生素k，具有收縮血管和止血的作用，對於
2017-04-29 7 -
調理月經不調吃什麼好？
很多女人每個月都會那麼幾天心情煩躁得不行，這都要怪月經。本來月經就會給女性帶來一些不便和不適，當出現月經不調的時候，這樣的不便和不適會更加明顯和難以忍受。出現月經不調怎麼調理最好？飲食調理或許是一個不錯的方式，那麼，調理月經不調吃什麼好？
2017-04-29 6 -
緩解痛經推薦7款食療方
痛經是女性朋友常見的一種情況，給女性帶來了很大的通過，還給正常生活帶來了極大的麻煩，如果不注意調理甚至可能會導致不孕症。那麼怎麼改善痛經呢？女性痛經吃什麼好？下面給大家推薦緩解痛經的7款食療方。薑棗紅糖水乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味
2017-04-29 8 -
哪些女人更容易有宮寒？
俗話說，十個女人九個寒，這裡的寒說的就是宮寒。現在宮寒的女性人數是越來越多了，宮寒會給女性帶來很大的健康問題，會影響到身體的健康，甚至可能會導致不孕症的出現。那麼，為什麼那麼多女性會有宮寒的問題？又是哪些女人更容易有宮寒？愛吃冷飲、貪涼更
2017-04-29 3 -
女人經期過長是什麼回事？
一般來說女性正常的月經週期會持續3-7天，如果月經時間超過了一天，就可以認為是出現了經期過長的情況了。經期過長是月經不調的一種表現，也是一種異常的情況，需要女性提高警惕。那麼，女人經期過長是什麼回事？子宮肌瘤如果身體患有子宮肌瘤，特別是患
2017-04-29 7 -
月經提前是什麼原因引起的
女人每個月都會來月經，一般來說，月經週期在23-35天都屬於正常，每個月穩定即可。如果月經來時每次都提前7天以上，或一個月來兩次的就是月經提前，有些女性朋友甚至發現自己的月經提前了10多天。到底月經提前是什麼回事？月經提前是什麼原因引起的
2017-04-29 7 -
為什麼直系親屬不能相互獻血？
在電視劇中，我們常常能看到這樣的場景：孩子出車禍急需輸血，醫院恰好缺血，孩子的家長便會對醫生說用他們的血來救急。這樣的鏡頭，給觀眾們留下了直系親屬間可以輸血的錯誤觀念。那麼，為什麼直系親屬不能相互獻血呢？產生免疫反應親屬間相互獻血，可能會
2017-04-29 9 -
常做5種運動可以養腎強腎 男人養腎常習腰部強腎操
養腎糾虛的方法很多，如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發，通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。那有什麼運動是可以養腎強腎的呢？下面就為你介紹一些可以養腎強腎的運動。常做
2017-04-29 9 -
作為一名意面愛好者，絕對不能錯過這 5 款肉醬意面
肉醬意粉，也就是肉醬意面，能講的實在有很多。我決定長文儘量多講一些能夠實操的做法，有的是經典傳統的，有的簡單易做，有的風味獨特，你可以根據喜好挑選。 意式肉醬一般指的傳統肉醬，但廣義上講我覺得帶肉的都可以叫肉醬。當然我們平時將那種有番茄
2017-04-29 9 -
臥室風水好壞小竅門
屋宅旺不旺除了屋宅地點，結構外，還與屋宅臥室有關，打造臥室風水好壞小竅門讓你更清楚臥室風水。 在風水學中，屋宅旺不旺除了屋宅地點，結構外，屋宅臥室也有關。如何打造臥室風水，不妨隨著小編一起來學習打造臥室風水好壞小竅門，幾款臥室裝修效果
2017-04-29 18 -
經常放屁你還以為是排毒？從放屁看出身體是否健康，你敢來看麼？
經常放屁是怎麼回事?從放屁可以看出健康?人們常說“有話快說，有屁快放”，不是無稽之談被憋回大腸中的屁就會慢慢地被腸壁所吸收而進入到血液裡，對人體有害，因此要痛痛快快把屁放出去為好。 屁，源於我們的唾液或食物一起咽下去的空氣，其中有
2017-04-29 20 -
韭菜是男人喜愛的好東西，但也不適合跟它們一起吃，否則反而有害！
中醫認為韭菜能溫中行氣、健胃提神、散瘀解毒、益腎壯陽，可調理胸脾心痛、噎嗝、反胃等。但不是所有的食物都能與韭菜搭配食用。韭菜和什麼不能一起吃呢?韭菜不能和牛肉、蜂蜜、米醋、白酒、牛奶等一起吃。 1、韭菜不能和牛肉一起吃。 韭菜不可
2017-04-29 8 -
冰箱異味除不掉怎麼辦？別擔心，有了這些分分鐘讓異味跑掉
冰箱已經與我們的生活密不可分，但是冰箱的使用問題只有十幾年，如果缺乏保養，可能五六年就壞掉了。那麼給冰箱除味就是一個很關鍵的問題，冰箱有味道不僅影響家人的人體健康，對冰箱也有很大的傷害，那麼如何解決這些問題呢？ 瞭解冰箱內異味的來源
2017-04-29 24 -
“春眠不覺曉，處處蚊子咬”？我有大絕招，從此蚊子不敢進我家
又到了這個滿是蚊子的夏季了，蚊子真的防不勝防，它們喜歡鑽進你的家，在你家裡繁衍後代，子子孫孫都吸你家人的血。睡覺的時候還嗡嗡的讓人睡不著，第二天變熊貓眼。 很多人一發現蚊子就開始打蚊子，但是打蚊子費時費力，還打不著，即使打死了一個兩
2017-04-29 22 -
夏季蚊蟲叮咬太煩心？民間滅蚊有偏方，驅蚊效果出奇的好
令人愉悅的夏天就要來了，因為我們終於可以脫下厚厚的衣服穿上各種漂亮的裙子，但是隨之而來的還有一個很令人頭疼的事情，那就是蚊蟲叮咬，蚊子一到夏天就成群結隊的來了，真的一度把你叮的開始幻想，要是蚊子吸的不是血是脂肪該多好啊~你看賈靜雯家可愛的
2017-04-29 5
