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怎樣才能去除黑色素 推薦5個方法
一白遮三醜這個觀念已經是大眾的想法，可是臉上漸長黑色斑點，那些礙眼的黑色斑點和黑皮膚，真是討厭死了！那到底怎樣才能去除黑色素呢？小編來告訴你。 怎樣才能去除黑色素 1、避免接觸紫外線 黑色素的形成和紫外線息息相關，所以平時我們要減少強烈
2017-05-02 6 -
皮膚癌如何預防 推薦9個妙招
近幾年皮膚癌的發病率明顯上升，給大家帶來了很大的恐慌，因此做好皮膚癌的預防工作很關鍵，那麼預防皮膚癌的方法有哪些呢？下面為您介紹。皮膚癌預防方法1、避免用過冷過熱的水、鹽水清洗，以免刺激皮膚。2、皮膚乾燥和瘙癢可外用冰片、滑石粉、痱子粉、
2017-05-02 7 -
這5大喝牛奶的誤區你中招了嗎？
喝牛奶誤區一 牛奶越濃越有營養 不少人誤認為牛奶越濃，身體得到的營養就越多。 牛奶所謂的“濃”，一些是在沖調配方奶粉時，多放奶粉少放水，想讓沖調出牛奶營養成分濃度高一些;另一些是指牛奶口感上“濃”，這其實是因為商家在牛奶中，人為加入添加
2017-05-02 8 -
六種蔬果助女人遠離小肚腩
瘦腰冠軍--草莓 減掉腰部的“救生圈”,草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆成為小“腰精”. 瘦大腿冠軍--白蘿蔔 像
2017-05-02 5 -
口腔潰瘍反復發作 推薦一個治療方
口腔潰瘍多發於青壯年人，一年四季都會發生，尤其在氣溫較高的季節，人們睡得晚，經常熬夜，加上現代人喜歡吃燒烤及油膩、辛辣的食品，口腔潰瘍就更容易發生。 口腔潰瘍反復發作，會給生活和工作帶來很大不便。更嚴重的是，口腔潰瘍若長期反復發作，會直
2017-05-02 6 -
我驚呆了，這些壞習慣，反而讓人更年輕
我驚呆了，這些壞習慣，反而讓人更年輕福之禍所依，禍之福所致。意思是，禍是造成福的前提，而福又含有禍的因素。也就是說，好事和壞事是可以互相轉化的，在一定的條件下，福就會變成禍，禍也能變成福。辯證的來看待問題，壞的也未必不好，就如我們生活中的
2017-05-02 6 -
九類食物加重腸胃負擔應慎吃
巧克力 單純吃巧克力並不是引起問題的源頭，而是在於持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放鬆從而引起胃酸倒流。 炸雞塊 當你將食物浸到麵糊中然後進行
2017-05-02 8 -
這種鹽用來養花，開花更多，葉子更綠
花友經常會被一些植物的美照誘惑到，買來也養不好，其實還是要多學學養花經驗，不斷總結，不敢說下次養得很好，至少減少植物傷亡呀! 下面這種園藝運用都是關於“瀉鹽”的，它是園丁會用到的東西，可以讓植物更茂盛，但是要不能過度使用!先一睹為快吧!
2017-05-02 93 -
想要苗條身材先要吃對早餐
早餐店族 很多工作人員在上班途中到早餐店會買個漢堡包、喝杯奶茶，星期一到星期五的早餐幾乎都吃這一套。 營養師一致認為：早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高，上班族不宜多吃。而奶茶也絕對不能取代牛奶，因為奶茶奶含量很少，還添加了許
2017-05-02 5 -
只需要用一杯白開水，史上最省錢的健康瘦身法！！
從醫學的角度來說，肥胖算不上是疾病，卻是許多人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法，比如，運動減肥，但卻不是對每一個人都有效。有些人成功的減去了肥肉，不久精神鬆懈下來，人又胖了回去。那麼如何健康減肥卻不反彈呢？ 這種減肥瘦身方法通過每天喝
2017-05-02 5 -
五禽戲第二戲 猿戲養心功法
一、白猿攀枝 意想白猿敏捷靈巧，攀援登高。 （一）左式 動作 面南，左足跳起，足前掌先著地，繼而踏實獨立，右腿屈膝呈90°，成左前屈膝獨立步；同時，左手上抓，五指微屈，掌心向前，狀如攀枝；右手屈腕勾手成猿鉤（五指捏攏，屈腕呈勾手狀
2017-05-02 27 -
預防大腸癌的5個方法
早期大腸癌症狀不明顯，可無症狀或僅隱約不適，消化不良，隱血等，隨著癌腫進展，症狀逐漸明顯，表現為大便習慣改變，便血，腹痛，腹塊，腸梗阻以及發熱，貧血和消瘦等全身毒性症狀，因腫瘤浸潤轉移尚可引起相應器官的改變，大腸癌依其原發部位不同而呈現不
2017-05-02 10 -
夏季出行| 寶寶的健康出行指南
夏季出行| 寶寶的健康出行指南氣溫回升，相信很多寶媽寶爸都會帶著寶寶逛公園，或到近郊旅遊，讓寶寶呼吸新鮮空氣，多接觸外界的事物，這樣有益寶寶的身心健康。但由於換季時節，天氣多變，寶寶的抵抗力較弱，稍不留神可能感冒發燒。為了讓大家放心出行。
2017-05-02 11 -
如何才能有效地防止眼睛疲勞
2分鐘專心致志地注視大拇指 運動目的：改善眼睛的運動功能 用毛巾或眼罩或手掌掩住一隻眼睛。注意眼睛切勿閉緊！坐在椅子上，身體挺直，切勿挨靠！兩腳平行放在身體前。 將睜眼的身體一側的手臂往前伸直並豎起大拇指。做眼操時，眼睛始終緊緊地
2017-05-02 8 -
3款美食可緩解肺熱的症狀表現
夏季，若出現長咳不止，咽幹唇燥，發熱等情況，那麼這很可能是因為肺熱而引起的。氣溫上升，熱風入肺，飲食不當等等都會導致肺部燥熱。 肺熱的症狀有哪些 肺熱是由於肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等症狀。當肺部內有寒氣，而身體內的
2017-05-02 16 -
給寶寶洗澡時，這些地方的正確洗白方式
與大人相比，寶寶的抵抗力較弱。因此，很多媽媽都會盡可能讓寶寶時刻保持乾淨，洗澡時更是不會放過任何一個角落，讓寶寶少生病。但有時過分的乾淨反而不利於寶寶免疫系統的發育，尤其是這個幾個地方。各位愛乾淨的媽媽們都記住了，別因為乾淨導致寶寶受傷。
2017-05-02 5 -
女人子宮很重要，這幾件事情千萬忍住別做，否則容易加速衰老，尤其第三件！
女人都知道子宮對自己的重要性，很多不經意的習慣正在悄悄謀害女人的健康，而且生活中絕大多數女人都會有這樣的壞習慣，又往往自己意識不到，其實越小的細節越能決定大事成敗，希望愛美的女士們要注意了! 那麼應該怎麼注意去減少宮寒，怎麼去保養
2017-05-02 11 -
薄荷葉藥膳食療方
薄荷是唇形花科、薄荷屬多年生草本。薄荷葉原產地歐、亞、非大陸。植株形態有直立或匍匐性，株高也因種類而不同。薄荷是香草中最為人所熟知，且運用相當廣泛的香草植物。每逢夏季時分，人們總不忘泡杯薄荷葉茶來解渴祛暑，更喜愛那沁人心脾的清爽勁。中醫
2017-05-02 10 -
吃零食也能幫男人減肥 減肥吃哪些小零食好
說到零食，很多人都會想到哪些被稱為“垃圾食品”的油炸食物及鵬華食物;其實零食的範疇可是很大的，像花生、花子、果脯等都可以被稱之為零食，而且它們無疑是女士們的最愛，而男性，往往對吃不太感興趣，甚至一輩子也不會吃什麼零食。不過，從健康方面來說
2017-05-02 8 -
80歲老中醫：鼻炎第一秘方，就地取材百試百靈，用過的都好了！
春天鼻炎，過敏性鼻炎較為嚴重，在得了鼻炎的時候就應該引起重視，及時把鼻炎扼殺於弱小，不然的話容易危害大，易復發，千萬不要讓它演變成煩人的慢性鼻炎。那麼該如何知道自己得了鼻炎呢： 春天鼻炎，過敏性鼻炎較為嚴重，患者鼻塞，噴嚏，頭痛，
2017-05-02 8
