-
立夏養生篇|加速腸道代謝的6類食物
藍莓、茄子、紫甘藍、紫米等富含花青素的食物花青素可以促進眼睛視紫質的生成,穩定眼部的微血管,並增強微血管的迴圈,從而促進眼部的新陳代謝。 紅豆、綠豆、燕麥、糙米等富含膳食纖維的全穀雜糧清腸通便,在大腸中能促進有益菌的增殖,改善腸道微生態
2017-05-04 25 -
頭痛的穴位注射療法
頭痛是臨床常見的一種自覺症狀,可單獨出現,也可出現於多種疾病的過程中。 本節所討論的頭痛,主要是內科雜病範圍內,以頭痛為主要表現的一類病證。西醫的感染發熱性疾病、高血壓、顱內疾病、神經官能症等所致的頭痛可參考本節進行辨證施治。 頭痛穴位
2017-05-04 6 -
敷面膜的正確步驟?先後順序不能打亂
越來越多的人會通過敷面膜來保養肌膚,這樣做的效果的確很不錯,但必須要懂得正確敷面膜的方法,比如在敷面膜之前需要做好準備工作,下面就教給你正確的步驟。 1、試敏 使用面膜前,一定要先做過敏試驗,這是很多MM都忽略的步驟。先將
2017-05-04 33 -
祛斑鐳射能徹底嗎 一次有效嗎
有過祛斑訴求和經歷的人應該都知道,斑點要祛除其實不難,難就難在要徹底。徹底祛斑後不再復發才是現在對於祛斑的普遍要求,那麼當下最為流行的鐳射祛斑是否可以徹底將斑點祛除乾淨呢?鐳射祛斑的工作原理是什麼樣的呢? 一、鐳射祛斑的工作原
2017-05-04 4 -
讓男性魅力四射的三個好習慣
讓男性魅力四射的三個好習慣現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。1晨練5分鐘起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為
2017-05-04 5 -
咳嗽的穴位注射療法
咳嗽或稱咳或稱嗽。既是獨立性的證候,又是肺系疾病的一個症狀。古人謂有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。臨床上一般多伴痰聲並見,難以截然分開,故以“咳嗽”並稱。咳嗽常見於上呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、肺結核等疾病。 咳嗽穴位注射療法一 取穴:肺
2017-05-04 4 -
這6個都是寶寶肺熱咳嗽的症狀
對於小孩的咳嗽症狀主要表現為乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥,這種情況我們一般稱為“肺熱咳”,對此症狀不可盲目的使用抗生素類藥物,尤其是針對小兒肺熱咳嗽的治療,尤需慎重。那麼你知道寶寶肺熱咳嗽有什麼症狀嗎? 寶寶肺熱咳嗽的症狀有哪些 1、眼屎多
2017-05-04 8 -
醉後能夠快速醒酒的幾種辦法
食物也可以解酒,跟著我來看看哪些食物解酒: 鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3~5個,榨汁飲服,或食服。 生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。 喝什麼能夠快速醒酒?對酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉,可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手
2017-05-04 8 -
拉肚子能吃火龍果嗎 食用方法
拉肚子非常難受。不僅要忍受疼痛,而且也嚴重影響心情和效率。拉肚子的主要問題是體內菌群混亂所致,也就是說調理腸道菌群是改善拉肚子的第一步。瓜果蔬菜中的有益菌群最多,那麼拉肚子是否可以吃火龍果呢,對腸道調理有什麼好處呢? 一、拉肚
2017-05-04 25 -
夏季最解毒的幾種食物解析
空心菜最解毒 空心菜的學名叫蕹菜,營養豐富,所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素,因此,空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上,具有獨特的作用。中醫典籍記載,空心菜性涼,搗成汁後服用可解食物中毒,外用還可以起到消腫、祛毒火的作
2017-05-04 9 -
女人過量喝咖啡 對這些器官的危害巨大
女人過量喝咖啡 對這些器官的危害巨大現在越來越多的人習慣每天飲用咖啡了,尤其是坐在辦公室辦公的女人白領們。因為咖啡不僅味道香醇可口,而且能夠給人帶來一些功效。不過,需要注意的是咖啡如果過量飲用卻會損害人的身體健康。女人過量喝咖啡有什麼壞處
2017-05-04 10 -
晨起刷牙幹嘔不止究竟是怎麼回事
口腔專家詳細解答:根據描述,認為有以下幾種可能: 第一,要去醫院的耳鼻喉科,排除是否為慢性咽炎。抽煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過度疲勞、感冒、慢性系統性疾病等,都可能誘發咽炎。若久治不愈,就可能轉為慢性咽炎,其典型症狀就是早起幹嘔、
2017-05-04 4 -
4個壞習慣最易導致失眠
失眠一直困擾著大家。當你失眠時你曾想過是什麼原因導致的嗎?下面介紹了4個無形中導致睡眠不足的壞習慣,看看你是否已經有這些壞習慣了。 導致失眠的4個壞習慣 1.就寢時間不固定 所謂“習慣成自然”,身體也是有自己的生物鐘的。平時都晚上12點
2017-05-04 4 -
常喝功能性飲料影響血壓和心跳?教你自製健康茶飲
近年來,越來越多的功能性飲料在市場上熱賣,它們號稱可以補充運動之後所缺的營養,具有恢復體力的作用。不過,有新研究表明功能性飲料不宜多喝,因為容易影響血壓和心跳。研究:功能性飲料比碳酸飲料更“壞” 要少喝《美國心臟病協會雜誌》近日刊載的一項
2017-05-04 15 -
痛經喝紅糖水有用嗎,緩解疼痛
相信大多數的女性朋友出現痛經的時候都會飲用紅糖水吧,紅糖現在已經成為眾多女性必備的一種產品,很多女性在月經來臨的時候,都會喝紅糖水,總是覺得這樣可以緩解疼痛。可是,痛經喝紅糖水有用嗎? 1、經期喝紅糖水其實對我們女性是有一定好
2017-05-04 12 -
立夏養生篇 | 天氣漸熱難入睡究竟為何?
立夏養生篇 | 天氣漸熱難入睡究竟為何?近日,天氣悶熱,許多人白天覺得煩躁,夜間又睡得不安寧,不知道你是否也有這樣的感覺?反正小養被這種天氣以及自己最近的狀態折磨得神經質了,今天八點不到就來公司打卡上班了(要知道,平時都是九點半踩點上班的
2017-05-04 4 -
緩解寶寶便秘講究方法 四個錯誤方法不能犯
寶寶便秘,家長因為愛莫能助,通常都會很著急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來説明寶寶。下面我們就來看看,到底有哪些錯誤的做法?治療寶寶便秘的誤區用肥皂寶寶便秘時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便,那就是用肥皂。但是,這種方法對
2017-05-04 6 -
鹽水洗頭可以幫助中年男性生髮嗎
人近中年,不少人開始有脫髮的煩惱,尤其是對於生活壓力大的中年男性來說,頭髮日漸稀疏真是讓人煩惱。那麼,有一種說法是鹽水洗頭可以生髮,這個是真的嗎? 鹽水洗頭真的可以生髮嗎 食鹽,是我們日常烹飪中最常用的調味料。鹽的主要化學成份氯化鈉(化
2017-05-04 24 -
盤點女性月經不調的原因
盤點女性月經不調的原因現代人由於生活快節奏和生活高壓力的逼迫,身體或多或少都有一些毛病,女性最為明顯的體現就是,月經不調,引起月經不調的因素有可能是懷孕了,也有可能是身體出問題了。接下來,我們就盤點一下月經不調的因素!月經不準時是怎麼回事
2017-05-04 7 -
睫毛膏幹了怎麼辦,只需三招便可恢復如初
化妝是目前許多職場女士必備的技能,但在常用的化妝品中,睫毛膏最常遇到的發幹問題也最需要大家瞭解其具體的解決方法。一般來講,生活中有很多小竅門都是可以幫助人們將變幹的睫毛膏快速變濕的。那麼,睫毛膏幹了怎麼辦? 1、維E法 維
2017-05-04 6