痛經喝紅糖水有用嗎，緩解疼痛

相信大多數的女性朋友出現痛經的時候都會飲用紅糖水吧， 紅糖現在已經成為眾多女性必備的一種產品， 很多女性在月經來臨的時候， 都會喝紅糖水， 總是覺得這樣可以緩解疼痛。 可是， 痛經喝紅糖水有用嗎？

1、經期喝紅糖水其實對我們女性是有一定好處的， 紅糖水對於女性朋友們的月經順暢有很好的作用， 而且可以讓自己的身體迅速的增加能量， 可以活絡氣血， 加快血液迴圈的速度， 所以， 對於女性朋友們來說， 經期喝紅糖水還是非常好的。

2、女性朋友們到了經期的時候， 身體的抵抗力就會下降，

3、紅糖水對婦女月經順暢也有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖水。 不適症狀較重時則可在晚紅糖中含有麥角新堿， 可促進子宮收縮， 幫助淤血的排出， 具有暖宮的作用。 從古時已將紅糖作為排露的必備用品。

中醫認為， 紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，