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夏季多吃這種食物能養胃
夏季多吃大蒜能養胃 中醫認為大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症積，解毒、殺蟲的功效。大蒜還能促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，並有降血壓、降血糖的作用，故對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等有一定療效。 夏季吃點蒜，對身
2017-05-12 18 -
鉤針指力和手法的練習
熟練的操作技術和靈活自如的針刺手法與療效關係密切。若不勤於練習，就不能掌握嫺熟的針刺技巧和手法，不僅影響療效，而且必然會出現針刺疼痛，使患者望而生畏。故應重視指力和手法的練習，做到熟能生巧。 一、指力練習 手中無針，右手呈執筆狀，作持針
2017-05-12 32 -
鉤針的保管和維修
鉤針在消毒、使用的過程中，容易受到碰撞而使針體和針尖損傷，或使用時間過長導致針尖變禿變鈍。可用下法修理：用細磨石輕輕地磨圓針尖，針尖應既不太尖銳又不太鈍，以圓尖為好；針體有銹蝕、陳舊汙物沾染，可用左手拿細砂紙包住針體，右手平持針上下抽動
2017-05-12 37 -
拳參
拳參 別名：紫參、牡蒙、眾戎、音腹、疙瘩參、銅羅、蝦參、拳頭參、澀疙瘩。 性味：苦、澀，微寒。 歸經：歸肺、肝、大腸經。 入藥部位：為蓼科植物拳參的乾燥根莖。 形態特徵：本品呈類圓形或近腎形的薄片。外表皮紫褐色或紫黑色。切面棕紅
2017-05-12 5 -
自然分娩的前兆有哪些
10月懷胎一朝分娩，對於分娩的徵兆表現，准媽媽當然應該多去認識和瞭解，越臨近產期分泌物越會增多，而且肚子不時的有發緊的症狀，尤其是當羊水破了之後，那麼就說明胎兒已經快和你見面了。 1、大概在34-36周的時候或者更晚，准媽媽會
2017-05-12 6 -
成功減掉10斤的人早餐吃什麼？
成功減掉10斤的人早餐吃什麼？1咖啡根據有關的研究，早上做運動1小時之前喝一杯含有咖啡因的飲料，熱量燃燒將增加15%。2香蕉香蕉有飽腹作用，且富有纖維和防止肌肉痙攣的鉀，是補充能量的絕佳選擇。3雞蛋研究表明，早餐吃蛋白質有助在一天時間內抵
2017-05-12 12 -
地中海貧血症懷孕有危害嗎
貧血是一種身體缺乏微量元素最直接的表現，貧血會造成患者經常性頭暈，體弱無力的症狀，而貧血的種類非常多，其中最嚴重的當屬地中海貧血症，這種貧血症狀非常嚴重，對身體影響最大，而地中海貧血症懷孕無異於雪上加霜，那麼，地中海貧血症懷孕有危害嗎？
2017-05-12 30 -
男士怎樣保養臉部皮膚 吃什麼對皮膚好
男士保養臉部皮膚的原則包括了：遠離一些生活中的陋習，臉部的清潔護理也重要，同時還要講究早睡早起，以及一 些正確洗臉的方式。 在當下都講究顏值的社會下，男士的皮膚的好壞也是形象的代表，但是男士平時對護理皮膚的原則都存在疏漏的，那麼男士怎麼
2017-05-12 4 -
孕婦血紅蛋白偏低怎麼補
孕婦懷孕之後，必須注意積極的檢查，瞭解胎兒每個階段的發育狀況，有些孕婦檢查時發現血紅蛋白偏低的話，應該注意及時的補血，補充足夠的鐵質，滿足身體對鐵的需求。 1、成年女性血紅蛋白的含量低於110g/l的話，就屬於貧血。懷孕後血紅
2017-05-12 8 -
妊娠合併巨幼紅細胞性貧血怎麼治療
孕婦貧血是一種比較嚴重的疾病，對胎兒的發育會造成巨大的影響，因此，每個孕婦在懷孕初期都必須進行血液檢測，孕婦貧血的種類非常多，其中以妊娠合併巨幼紅細胞性貧血的危害最嚴重，那麼，妊娠合併巨幼紅細胞性貧血怎麼治療呢？ 本病主要是營
2017-05-12 6 -
絕經期月經紊亂，這些解決方法你明白嗎？
到了絕經期的時候，女性的月經會出現明顯的紊亂，比如月經量減少，月經時間變短，甚至直接停止來月經了，這個時候女性的身體健康容易出現問題，所以務必要學會養生。 一、患者要經常食用富含植物性雌激素及維E含量較多的食物，對卵巢保養有非
2017-05-12 6 -
北豆根
北豆根 別名：黃條香、野豆根、蝙蝠藤。 性味：味苦，性寒。 歸經：歸肺、胃、大腸經。 入藥部位：為防己科植物蝙蝠葛的乾燥根莖 北豆根的用法用量 用法：3～9g。 炮製：除去雜質，洗淨，潤透，切厚片，乾燥。 北豆根的功效主治
2017-05-12 14 -
蒲公英的功效
蒲公英的營養價值高，包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，進入身體之後都能夠很好地促進身體健康。 治療各種熱毒疾病 蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的
2017-05-12 22 -
更年期心悸失眠，你知道該如何解決嗎？
人到了更年期會出現多種不適症狀，比如很容易出現心悸失眠的情況，解決這種問題需要從多方面做起，比如要自我調節情緒，學會飲食養生，加強體育鍛煉以及補充足夠營養等等。 一、要保持樂觀，愉快的情緒，積極投入到生活和工作中去，保持良好的
2017-05-12 3 -
常見鉤針的分類
師氏鋒鉤針 師氏鋒鉤針採用不銹鋼材料製成，整體長140mm，分針柄、針身、針頭三部分。針柄中部呈六角柱體；針柄兩端延伸為有一定錐度的圓錐體，針頭為針身末端鉤尖部分，與針身呈45°角，三面有刃的鋒利鉤尖部分，長3mm，兩端針頭，大小各異
2017-05-12 19 -
要想口腔潰瘍好的快就要多吃這些食物
一、柿子 柿子中含有一種特殊的鞣酸物質，對於口腔潰瘍的症狀具有非常好的改善效果，要說對口腔潰瘍有比較好幫助的食物那麼就是柿子了，大家可以在沒有口腔潰瘍的時候吃一些柿子來進行預防口腔潰瘍的發生。除了口腔潰瘍的情況後也可以吃柿子來進行緩解
2017-05-12 9 -
具有養腎作用的黑色食物有哪些
一、黑豆 豆被古人譽為腎之穀，黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；有“營養倉庫”之稱的黑棗性溫味甘，有補中益氣、補腎養胃補血的功能；黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2
2017-05-12 44 -
想要改善失眠的症狀應該要多吃這些食物
一、牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。每天睡前最好是喝一杯溫牛奶，這樣不僅對睡眠幫助非常大，而且還有利於腸胃的消化和吸收，身體就會更加的健康。 二、核桃：核桃是一種滋養
2017-05-12 13 -
鉤針技術的治療功效
蠲痹通絡、祛瘀散結 鉤針療法具有疏通經絡、滑利關節、蠲痹祛邪的作用。《素問· 至真要大論》說 “盛者瀉之” 、 “急者緩之” 、 “調其氣，使其平也” 。 臨床使用鉤針治療風寒濕邪所致“著痹”、“行痹”、“痛痹”以及經筋、肌肉、韌帶、關
2017-05-12 11 -
堅果類食物養生的效果都有哪些
一、核桃：含豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸，另外還含有多種抗氧化劑，如維生素C和維生素E,可以對抗讓人體衰老的自由基。核桃仁的長相很像人的大腦，所以有吃核桃補腦的說法。這是因為，核桃含有大量補腦益智的營養成分，如卵磷脂對腦神經有良好的保健作
2017-05-12 27
