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身體出現4個症狀趕緊不要喝酒，再忍不住就要出大事兒了，現在知道還不晚！
身體出現4個症狀趕緊不要喝酒，再忍不住就要出大事兒了，現在知道還不晚！ 人們常常在議論煙草的危害，而無視了我們身邊最常見的酒。能夠說酗酒的危害絲毫不亞於吸煙，酒精的激烈刺激會招致體內多個器官發作不可逆的損傷，及時發現酒精對身體的損傷十分
2017-05-24 7 -
苦瓜這樣做能讓你嘗到什麼是苦盡甘來 不信你來試試看？
苦瓜的苦，沒人多少人承受的住的，要不它就不可能叫苦瓜了。如果熟吃，通過開水焯或熱油烹調，其苦味會減少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分營養成分會流失掉。 所以苦瓜生吃最好，它的營養成分攝入會更全面，另外，近年來研究發現，苦瓜中
2017-05-24 12 -
這道涼菜名字很酷 非常適合夏天吃 上火長痘痘嗓子生痰吃兩頓就好了
穿心蓮，有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用，夏天人們火氣都比較大，有貪食生冷冰涼的食物，造成脾胃較弱，而穿心蓮有顯著的抑制痢疾桿菌作用，殺菌抗病毒的效果很明顯。 第一次吃涼拌穿心蓮是在飯店裡麵點的，吃起來微苦，又回味甘甜，感覺非常清新爽口。
2017-05-24 6 -
減肥要當心，脂肪沒減下去反而還減出癌症來了！
夏天到了總有很多人就急著減肥，運動，節食等等措施。可是往往很多人，減肥沒有成功，反而把身體素質給折騰差了。 減肥時不能盲目節食，一定要補充身體每日所需的營養元素。 缺乏膳食纖維可能誘發結腸癌 高脂肪、高蛋白的食物在人體內分解後，會
2017-05-24 4 -
這幾種中草藥，平常說起來不起眼，但卻是養生長壽的珍寶！是長壽村長壽的秘訣，神奇
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一層是說養生宜早但永不嫌晚；第二層是說養生
2017-05-24 5 -
它們是中藥，卻是很多人都不知道的一味養生長壽藥！這樣吃效果奇特，後悔才知道
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一層是說養生宜早但永不嫌晚；第二層是說養生
2017-05-24 6 -
熱水泡腳，勝吃補藥！泡腳水裡多一味“作料”，排濕除濕效果特別好，還治咳嗽少生病！
中醫文化博大精神，治療疾病的手段千奇百怪，卻招招管用。今天就亂來說說去除濕氣這個事，只需要一盆水就能把體內全部濕氣都排出來。 泡腳本身就是一件對身體很好的事，不僅能夠加速全身的血液迴圈，還能幫助睡個好覺。最好也是最划算的方法就是購買一
2017-05-24 13 -
鍋包肉、香菇板栗燉雞美味無比，看著就好吃的不得了，想吃的趕緊馬了吧！！！
【鍋包肉】非常好吃的一道葷菜！趕緊把菜譜收好，美食get√ 板栗"> 【香菇板栗燒雞】美味無比，看著就好吃的不得了，想吃的趕緊馬了吧！！！
2017-05-24 3 -
三伏遇上兩六月，冬病夏治莫失良機！
三伏貼 冬病夏治正當時 “三伏貼”源自清代《張氏醫通》記載的白芥子發泡療法。藥物以辛溫散寒的藥為主調配而成，分別在頭伏、中伏、三伏的第一天將藥膏貼于後背肺俞、心俞、膈俞等穴位，以提升陽氣，最後達到“冬病夏治”的目的。 “冬病”由於機體素
2017-05-24 5 -
刷牙使用壞習慣，個個都中，你中了幾個？
1、牙刷使用時間太長 你知道牙刷的平均使用壽命是3~4個月嗎？下決心每個季度都換一次牙刷吧。刷毛一旦磨損，就失去了清潔牙齒的功效，這就提醒你該更換牙刷了。 2、刷牙時長不夠 保證刷牙時間滿兩分鐘，每天兩次。調查顯示，人們平均刷牙時長
2017-05-24 5 -
你肯定不知道，這樣用筷子會致癌！
目前很多家庭使用的筷子以木質和竹質為主，通常清洗乾淨後習慣將筷子放置在筷筒或櫥櫃內。其實這種放置方法是錯誤的，因為筷子在沒有被完全晾曬乾的情況下，很容易發黴。 使用被細菌侵蝕的筷子，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病，發黴的筷
2017-05-24 5 -
豬蹄：男人的加油站，女人的美容院，不看會後悔！
豬蹄"> 女士們常吃豬蹄都有哪些好處 1.美容抗衰老 豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。 女士們常吃豬蹄都有哪些好處 2.促進
2017-05-24 5 -
口臭超尷尬？水裡放點它，一分鐘就見效！
檸檬汁+小蘇打+水，檸檬汁酸性，能夠協助祛除牙結石和牙菌斑，小蘇打美白牙齒。刷牙的時分也要記住刷幾下舌苔，用混合的刷牙水漱口。 鼻炎、扁桃體炎 、氣管炎、口腔潰瘍等各類炎症，安排發炎發生臭味，也會引起口臭。除了活躍吃藥治好疾病，一起
2017-05-24 3 -
做魚時加入這個步驟怎麼做都不會腥，廚房菜鳥都能學會，不吃魚的老公一次吃了一條
魚的營養價值，常食可延年益壽。魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高，且易為人體消化吸收，其吸收率高達百分之九十六，由於魚肉肌纖維較細，有多量可溶性成膠物質
2017-05-24 9 -
女人要愛惜自己，人工流產的危害太大了，可能會不孕不育
現在很多人容易意外懷孕了，不想要的話，會選擇人流手術來終止妊娠，但是你知道嗎，人流的危害是非常大的，甚至可能導致終生不孕不育。 流產"> 人工流產不孕不育的風險高 人工流產不僅會導致盆腔炎還可能會造成輸卵管阻塞，輸卵管的內徑如圓珠筆
2017-05-24 8 -
老年斑不好看 教你幾個小秘訣 幫你“返老還童”
我們小時候都在好奇，為什麼我們的爺爺奶奶的臉上會長有一塊一塊的斑呢?而我們的爸爸媽媽怎麼沒有呢?這些問題隨著我們的年齡的增長也不會再去思考，但是我們大部分人其實也並不知道這其中的緣由，只是我們逐漸習慣了這種現象的存在而不再去深究了而已。
2017-05-24 7 -
女人每天晚上碰這處，不僅能消除眼袋，還能緩解衰老，年輕10歲
多少女人會以為自己到了四五十歲身體才開始漸漸衰老，其實，衰老並非一夜之間的變化，而是一個過程，在人們過了25歲後，人體老化就開始了，因此，女人過了二十歲就一定要保養了! 晚上碰這裡，能年輕10歲 消除眼袋 每天晚上睡覺前可以揉
2017-05-24 8 -
這種大粽子見過嗎？而且特別簡單，看看農村大嬸是怎麼包的！
快到端午節的時候，傳統風俗就是吃粽子,這是包粽子前需要準備好的一些材料，粽子葉，粽子帶（捆綁用），用水泡軟，糯米要提前用水泡幾個小時，紅小豆，紅大豆，花生，一樣都少不了 五花肉用五香粉醃制好，再加入白芝麻，蝦米，然後全部攪拌均勻，開始
2017-05-24 11 -
湯圓和薑這麼做，沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
食材： 糯米粉150克，水400毫升，糖70克，薑2片，花生碎，熟芝麻，砂糖，椰絲。 做法： 1、將白芝麻、花生碎、砂糖、椰絲放到一起攪拌均勻。 2、糯米粉里加少許熱水拌勻，搓成團至不粘手，然後均分成大小相同的小團子。 3、取25
2017-05-24 6 -
豆干和辣椒這麼做，沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
食材：煙熏豆腐150克，青辣椒30克，薑10克，紅辣椒20克，蒜2瓣，青蒜1根，雞粉5克，生抽5克，五香粉適量，水澱粉適量。 做法： 1、首先將豆腐洗淨後切成絲裝盤備用。 2、把青、紅辣椒去掉籽後切成絲，蒜切碎，薑切絲，青蒜斜切成片。
2017-05-24 2
