-
食醋有禁忌,四類人吃醋等同於吃毒藥
作為“不勝辣力”一族,養生君的日常飲食中絕不能缺少醋,它也是烹飪中不可少的調味品。同時,醋的藥用價值也非常高,有散淤、止血、解毒、殺菌、開胃等功效,還可以消除疲勞,提神醒酒,保護心腦血管,可謂好處多多,但是有四大人群不宜食醋。
2017-05-24 3 -
患上焦慮症該怎麼辦? 五大方法幫你緩解焦慮
當今社會,很多人都在大城市打拼著,其實內心承受著無形的壓力和焦慮。面對生活,大家不得不每天奮鬥,很少有時間停下來。漸漸地,心裡的焦慮也逐漸積累起來。那麼,患上焦慮症該怎麼辦呢?自我放鬆要學會從緊張焦慮的情緒中解脫出來。比如在精神稍好的情況
2017-05-24 7 -
萬年青
萬年青 別名:開喉劍、九節蓮、冬不凋。 性味:苦、微甘,寒,有小毒。 歸經:歸心、肺經。 入藥部位:為百合科植物萬年青的根及根莖。 形態特徵:本品為圓形或類圓形厚片,表面類白色或淡棕色,散有黃色維管束斑點;周邊散有圓點狀鬚根痕,
2017-05-24 26 -
產後抑鬱症是怎麼引起的呢呢? 產後抑鬱症該怎麼辦?
很多女性剛當上媽媽的時候,難免有一些不適應,或者是受到產後的生理變化的影響,導致了抑鬱症。那麼,產後抑鬱症是怎麼引起的呢?婚姻問題懷孕期間的抑鬱、焦慮;缺乏福利保障;懷孕期間的生活壓力或負面事件的發生,如家屬死亡、親戚遠離、搬到新地方、曾
2017-05-24 5 -
職場溝通技巧有哪些呢? 七大方法幫你提高溝通能力
在職場上,會說話是很重要的因素之一。作為一個高素質的工作人員,應該具備應變能力,在溝通中也需要一定的應變能力。那麼,職場溝通技巧有哪些呢?要學會控制自己的逆反情緒人在聽到和自己觀點不同意見的時候,本能的反應就是抵抗。而在這種情緒的帶動下,
2017-05-24 6 -
堪稱“血管清潔工”,非它們莫屬
俗話說“通則靈”,這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。 玉米 玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞油酸和油酸,能預防心血管疾病的發生。 蘋果
2017-05-24 3 -
刺柏
刺柏 性味:苦,寒。 入藥部位:為柏科植物刺柏的根或果實。 刺柏的用法用量 內服:煎湯,6-15g。 外用:適量,煎水洗。 刺柏的功效主治 功效:清熱解毒,燥濕止癢。 主治:用於麻疹高熱,濕疹,癬瘡。 貓人參 大葉金花草 萬年
2017-05-24 7 -
白薯莨
白薯莨 別名:山僕薯、板薯、那亞、榜花薯、葉板茨、榜薯、野葛薯、山薯。 性味:苦,寒,有毒。 入藥部位:薯蕷科薯蕷屬植物白薯莨Dioscorea hispida Dennst.,以塊莖入藥。 白薯莨的用法用量 用法:鮮品適量,搗爛
2017-05-24 43 -
早餐吃一個雞蛋,六大好處有幾個人知道?
在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,除維生素C含量稍少外,雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質,美國某雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃個雞蛋,可是有諸多好處:
2017-05-24 5 -
女人衰老“時刻表”,每位女性該為自己收藏
任何場合,任何時間,只要聽見“衰老”這個詞,恐怕都會引起女人的眉頭緊皺。縱觀古今,上至皇后娘娘,下至都市白領,幾乎每個女人都曾熱衷於防衰老事業。 女人的身體在每個人生的階段都會呈現出不同程度的狀態:嬌嫩的、滋潤的、成熟的……各有各
2017-05-24 8 -
飲食能抗皺嗎?哪些食物可以消除皺紋
皺紋一直都是女性的天敵,隨著歲月的流逝,臉上就會出現皺紋,有沒有方法可以消除皺紋呢?今天,要為大家介紹的就是具有消除皺紋的食物都有哪些,來幫助盤點一下可以抗皺的食物都是怎樣的吧。想抗皺吃什麼食物好櫻桃。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古
2017-05-24 11 -
脂肪肝有五大危害 中醫偏方來幫你
近十年,隨著人們生活水準的提高,脂肪肝的發生也逐年升高。具相關資料顯示肝癌是全球最常見的癌症之一。那麼,脂肪肝的危害有什麼呢?日常生活中應該如何應對脂肪肝呢?脂肪肝它有這5個危害1、肝臟代謝異常營養過剩形成的脂肪肝是一種良性肝病,如果波及
2017-05-24 2 -
三豆湯清熱消暑 寒涼體質不宜服用
夏季暑熱時,我們常說要喝三豆湯。三豆湯的具體功效與作用是什麼?什麼時候喝?又該如何烹飪,一起來看看吧。三豆湯的功效與作用三豆湯既是糖水,也是藥茶,是夏季裡一款經濟實用的清暑祛濕消瘡飲品。所謂三豆湯,其實是由綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三
2017-05-24 23 -
氣血兩虛有可能會導致夏季手腳冰涼
夏季手腳冰涼該如何調理?有些女性朋友,在冬季的時候手腳冰涼,到了夏季還是如此,特別是空調房內。這是什麼體質,又有哪些調理方法呢? 中醫分析什麼原因導致手腳冰涼 既然手腳冰涼是一個寒症,首先它肯定是一個陽氣不足的表現,陽氣不足其實與我們中
2017-05-24 8 -
氣候乾燥炎熱更易流鼻血 3個食療方來幫你
天氣這麼熱,似乎我們的身體也跟著熱火了起來,因而覺得一流鼻血就是上火引起的,因而在降火上狠下功夫。其實上火並非流鼻血的唯一因素,跟著我們看看夏季如何應對流鼻血的狀況吧。什麼原因可導致流鼻血?1、天氣乾燥夏天人的鼻子流血,與天氣炎熱及鼻腔的
2017-05-24 8 -
睡不好容易變老 六個方法讓你一覺到天亮
醫學上有90多種疾病發生於睡眠期。睡眠品質不佳,不僅會使人焦慮、抑鬱、狂躁,還會使人得高血壓、糖尿病等慢性疾病。 好睡眠的標準 我們1/3的生命在睡眠中度過,人體的大部分自我修復工作都需要在睡眠中進行,想要有個好身體,必須先有好睡眠。充
2017-05-24 5 -
身體兩變化說明你濕氣重 注意生活細節可預防
濕氣是我們現在常常都會聽到的一個詞,而且大家也都知道,如果長期待在潮濕的地方是很容易被濕氣侵襲的。濕氣一旦入體就會帶來多種症狀,但是很多人由於不知道身體濕氣重的症狀,因而常常忽略了治療,下面我們就來詳細瞭解一下。身體兩變化說明你濕氣重1、
2017-05-24 12 -
枸杞適合補血,但這樣吃,卻起反作用
枸杞是常見的營養品,經常吃枸杞可以強健筋骨。因此,常被視為滋補、調養和抗衰老的營養品。但很多人都不清楚枸杞的具體功效。那麼,枸杞的作用是什麼? 枸杞子滋補肝腎,明目,抗衰老。枸杞常用於滋補肝腎,所以對各種疾病有很好的治療作用,但脾胃功
2017-05-24 4 -
一身奢侈品被罵,穿成土妞反被贊!王詩齡被黑都是因為親媽李湘?
在娛樂圈中,關於孩子的教育方式一直都飽受網友的爭議,尤其是李湘家的王詩齡。 王詩齡的的衣著打扮一直是被網友吐槽的方向,許多網友都覺得王詩齡一身名牌實在沒必要。 王詩齡的名牌衣服,名牌包包多得是,李湘又喜歡逛街,賺的錢就一定要花,把王詩
2017-05-24 11 -
把大女兒培養成王妃,二女兒嫁給億萬富豪,這位62歲的辣媽才是盛大的傳奇
這幾天,一場婚禮驚動了大半個英國。這個婚禮的主角:一位是卡特王妃的親妹妹皮帕,另一位則是多少妹紙夢寐以求的有錢、有顏值、有頭腦、熱愛運動、無不良嗜好、無花邊新聞,高富帥中的戰鬥機——億萬富翁詹姆斯·馬修。 這場婚禮,大半個英國皇室、名
2017-05-24 9