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湯圓和薑這麼做,沒有不愛吃的,不僅營養健康,還能防癌抗癌!

食材:

糯米粉150克, 水400毫升, 糖70克, 薑2片, 花生碎, 熟芝麻, 砂糖, 椰絲。

做法:

1、將白芝麻、花生碎、砂糖、椰絲放到一起攪拌均勻。

2、糯米粉里加少許熱水拌勻, 搓成團至不粘手, 然後均分成大小相同的小團子。

3、取250毫升清水煮開, 放入紅糖、薑片煮沸, 然後轉中火煮至湯汁濃稠。

4、另起鍋放水煮開, 加入團子後不停攪拌, 煮至全部浮起水面, 然後撈入放入糖水裡。

5、再用中小火煮8分鐘後裝盤。

6、上面撒上花生碎的混合物即可。

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