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眼部抗衰老就要這麼做
無名指按摩眼周 Step1:先取適量眼霜在無名指,根據眼霜的質地來控制分量。 輕輕勻開後用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上,注意每個點的位置眼霜的分量要儘量平均,眼角等重點位置更不可...
2016-07-11 -
想擁有平坦小腹,你需要這麼做!
肚子的肥胖一直都是減重過程中最惱人的問題之一,有時候明明已經吃很少、努力降低卡路里的攝取了,但肚子上那層肥油就是不願離去…...;或是有時候已經脂肪率降低了,但常常肚子還是會不穩定的忽大忽小…......
2017-02-24 -
按摩牙齦保護牙健康 老年人護牙就要這麼做
六個好習慣讓老年人預防牙齒病1刷牙用溫水冬季氣溫低,刷牙時如果用冷水,或者早晨散步吹了冷風都會引起牙齒酸痛。老人的牙齒經過了幾十年的使用和損耗,牙齒外部堅硬的牙釉質逐漸磨損,感覺神經末梢纖維豐富的牙...
2014-12-24 -
高鉀血症的治療措施 需要這麼做
在我們現實生活中,往往會有許多人因為一些原因而患上高鉀血症。那患上高鉀血症的時候,應該怎麼治療呢?高鉀血症又有哪些症狀呢?今天就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。 高鉀血症的治...
2017-02-06 -
睡覺流口水是病!專家告訴你要這麼做
很多人都會出現睡覺流口水的現象,那麼到底睡覺流口水是怎麼回事呢? 1、睡覺姿勢不對 睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調整...
2016-08-04 -
夏天喝啤酒消暑千萬不要這麼做
喝啤酒的禁忌和注意事項啤酒中含有豐富的氨基酸和各種維生素,營養豐富,且能開胃健脾、解暑消熱,非常適合夏季飲用。但是也要講究個度和方法,下面就是一些禁忌和注意事項,一起來看看吧。1不宜同時吃醃熏食品醃...
2016-06-10 -
皮膚美白就要這麼做 幾個小妙招給你雪白肌膚
皮膚美白的絕招1冷熱水交替洗臉經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會,可使女性的皮膚變得更加緊致,而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來...
2015-03-20 -
女人只要這麼做,天天都有好臉色!
好氣色萬人迷,女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗,那麼怎麼樣養出好臉色呢?下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 喝水最養好臉色,不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現...
2017-01-11 -
別被忽悠了 女性養生要這麼做
誠然現在有很多女人為了保持良好的身體,都會試著去學習一些健康的菜譜自己在家烹飪。女性朋友們也都想擁有一個健康飲食,這都是值得大家崇尚的。可是現在有很多女人存在著許許多多的飲食誤區。告訴大家三大忽...
2016-03-24 -
春季“祛痘”千萬不要這麼做
“祛痘”千萬不能做的五件事1千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一...
2015-02-15 -
肚子經常咕咕叫是怎麼回事 夏天護胃要這麼做
肚子經常咕咕叫是怎麼回事肚子咕咕叫是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下,腸鳴聲低弱而和緩,一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時,則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性...
2015-05-14 -
新生兒突然呼吸暫停咋回事 家長一定要這麼做
有些新生兒會有呼吸暫停的情況出現,令家長擔憂不已。新生兒呼吸暫停並非小事,不容小覷。那麼到底哪些原因會造成新生兒呼吸暫停呢?導致孩子出現呼吸暫停的原因有以下幾點:· 原發性早產出生的孩子,由於呼吸中...
2016-02-23 -
猴頭菇這麼吃最養胃,這麼做最好吃!
猴頭菇是一種珍貴的山珍食材,這種食材的滋補性特別強,有著養胃山珍的說法。然而猴頭菇的食用方法卻是許多人都不是很瞭解。那麼它到底怎麼吃才養胃,怎麼做最好吃呢?現在就讓小編來告訴大家答案。 猴頭菇怎麼...
2017-03-08 -
啤酒的用處 夏天喝啤酒消暑千萬不要這麼做
啤酒的好處有很多。夏天,人們都喜歡喝冰鎮啤酒來解暑,但是你知道嗎?夏天喝啤酒方式不對是會出現腸胃不適等不良反應的。下面我們就來為大家介紹一下喝啤酒的禁忌以及夏天喝啤酒的注意事項。 啤酒中含有豐...
2016-06-06 -
預防咽炎 我們要這麼做
咽炎是我們常見的耳鼻喉疾病之一,它對我們造成的傷害是很大的。咽炎與我們的日常生活習慣有很大的關係,所以我們預防咽炎應該要從日常生活中開始做起。 1、及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。...
2015-11-17 -
備孕這兩個階段要這麼做?多吃有助受孕的食物
人無遠慮必有近憂,孕育後代是人生當中最為重要的話題,是至關重要的,每一對新婚夫婦都非常關注優生優育,其實優生優育需要一個非常完整的過程,其實這個過程絕不是十月懷胎這麼簡單,其實這個過程需要從受孕之前...
2016-02-01 -
怎樣美白皮膚 幹性肌膚美白就要這麼做
美白對於每個女人來說都是非常重要的事情,尤其是夏季,紫外線強烈更容易積累黑色素!所以大家平時要多瞭解一下美白小竅門哦,怎樣美白皮膚效果才好呢?很多女人都喜歡用一些美白麵膜,其實很多的面膜都是含有...
2016-07-04 -
五歲就打呼嚕 治療打呼嚕要這麼做
打呼嚕在一般人眼裡是熟睡的表現,其實恰恰相反,打呼嚕就是代表有病,需要治療。那麼你知道怎麼來治療打呼嚕嗎?試試這幾種方法吧。 打呼嚕的危害 打呼嚕是身體不行毛病的徵兆之一,打呼嚕的危害非常...
2015-12-27 -
太極拳教程 只要這麼做教你練出好身體
初學太極拳的朋友們都會出現練的不順暢,堅持不下去的感覺,那麼剛開始出現這麼一點小問題就要放棄嗎?千萬別,小編今天就告訴你怎麼克服,太極拳的特點是慢練,在慢練中領悟,太極拳教學有很多方法,下面跟著...
2015-09-30 -
這些飲食習慣很傷胃 養胃要這麼吃
現代的人每天都背負著很大的工作壓力,常會飲食不規律,導致了腸胃不好,於是一系列的症狀也隨即出現。所以說學會養胃很重要。下面跟大家分享哪些習慣和食物傷胃以及如何養胃。哪些飲食習慣很傷胃?冷胃、十二指腸...
2017-08-21