1千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉, 會反而刺激皮脂腺的分泌功能, 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨, 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能, 如此一來, 皮脂腺會變得愈來愈毛躁, 愈來愈活潑。
2千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮, 惡化已在發炎的皮膚狀況, 同時也會激化皮脂腺的分泌功能, 使情況更糟。 此外, 收斂水能使毛孔收縮, 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3千萬不要吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,
4千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓, 非但於事無補, 反而會因手上的細菌而造成二次感染, 或因擠壓的力道, 造成皮下瘀血, 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外, 因摳擠而造成的傷口, 經一再的刺激、皮膚增生的結果, 形成隆起的疤痕。
5千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成, 但是卻會“惡化”青春痘的狀況, 因為這些食物會增加心臟的負荷能力, 並使血液中的維生素K的品質降低, 間接誘發了青春痘的形成。
春季祛痘的方法1蘆薈祛痘法
方法:取一兩根新鮮的蘆薈, 將其洗淨, 然後搗碎, 搗成膏狀, 之後再直接塗於臉上, 避開眼部跟唇部的部位, 敷上10~20分鐘, 再洗淨。 每個星期堅持3~4次, 就可以看到那蘆薈給你帶來的驚喜效果啦。
2野菊花煎水祛痘法
方法:用野菊花50克煎水成 200毫升溶液後, 將溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室裡凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。 然後, 每天用洗面乳洗過臉後, 再用一塊冰塊塗擦面部, 每次塗擦10分鐘左右, 每日二次。 堅持一周即可見效, 如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發。
3苦瓜祛痘法
方法:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃, 具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。 苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質,