啤酒的好處有很多。 夏天， 人們都喜歡喝冰鎮啤酒來解暑， 但是你知道嗎?夏天喝啤酒方式不對是會出現腸胃不適等不良反應的。 下面我們就來為大家介紹一下喝啤酒的禁忌以及夏天喝啤酒的注意事項。
啤酒中含有豐富的氨基酸和各種維生素， 營養豐富， 且能開胃健脾、解暑消熱， 非常適合夏季飲用。 但是也要講究個度和方法， 下面就是一些禁忌和注意事項， 一起來看看吧。
喝啤酒的禁忌和注意事項
①不宜同時吃醃熏食品
醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物，
②不宜與烈性酒同飲
有些人習慣於喝了啤酒隨即又飲烈性酒， 這樣會對胃腸道產生刺激， 容易引起消化功能紊亂。
③不宜過量
一次飲用啤酒過多是會導致血鉛含量增高的， 如果長期飲用的話， 將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成， 造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
④消化系統疾病患者不宜飲
凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用， 二氧化碳就易使胃腸的壓力增加， 易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。
⑤不宜用啤酒送服藥品
啤酒與藥物混合將產生不良副作用，
⑥不宜飲用超期久貯的啤酒
市售的普通啤酒保存期一般為兩個月， 優質的可保存4個月， 散裝的為3~7天。 超期久貯的啤酒其多酸物質極易與蛋白氧化聚合而混濁。
⑦不宜飲用冷凍啤酒
貯存啤酒的溫度冬春為9~10℃， 夏季為5~10℃， 冷凍後的啤酒蛋白質與鞣酸會產生沉澱， 很容易就導致胃腸不適引起食欲不振。
⑧不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒
因熱水瓶膽內積集著水垢， 當啤酒存放瓶內後， 其水垢中所含的汞、鎘、砷、鉛、鐵(鐵食品)等多種金屬成分即可被啤酒中的酸性成分所溶解而混在啤酒中， 飲後會導致人體金屬中毒。
正確喝啤酒不發胖反瘦身
搭配飲食(以葡萄酒為例)
白葡萄酒酒→白肉(如：雞肉、魚肉、海鮮等)
由於白葡萄酒較甜， 味道較輕， 所以搭配上味道較清淡的白肉。
紅酒→紅肉(如：牛肉)
紅酒中的丹寧酸讓酒的味道較澀， 可以去除紅肉油膩的感覺。
喝酒時間
餐前與睡前可以適量飲用以不超過50㏄為限， 不可空腹喝酒， 不但容易最還會造成消化不良與熱量囤積的問題。
紅酒加優酪乳減肥法
具體步驟
1、睡前30分鐘飲一杯紅酒， 再配上一兩片乳酪(約50克)。
2、全脂高鈣乳酪配紅酒減肥法， 可以提高代謝率， 有利於燃燒脂肪。
3、不過提醒大家， 一般市面上的乳酪品牌有很多種， 要選擇脂質、鈣質含量高、糖分低、自然發酵的乳酪， 而不可選擇加工多、有添加口味， 如草莓、檸檬、藍莓等味的乳酪。
酒類沐浴法
減壓、瘦身的酒類沐浴法：酒類可以促進血液迴圈， 但酒可不僅止於用喝的唷!酒還可以用在沐浴方式， 讓你自己在家做SPA。
1、將清酒、米酒或葡萄酒等酒類加入約入約攝氏40度的浴缸中， 利用酒類促進血液迴圈的功用， 達到安定神經與降壓的效果。 絕對不可以邊泡澡邊喝酒唷!
2、在浴缸中泡澡10～15分鐘後， 再用攝氏約20度的冷水沖洗， 反覆交替數次， 可以加速身體的新陳代謝率， 使瘦身效果更明顯。
3、在最難瘦的小腿部分， 可以用蓮蓬頭沖淋熱水， 利用水壓按摩肌肉。
啤酒減肥法
喝啤酒減肥不能像平時吃飯一樣又吃又喝， 必須空腹喝， 一次2瓶以上， 根據自身情況合理增加飲用量， 並且不吃任何食物， 堅持下去才能起到效果。
啤酒能起到減肥作用是因為啤酒中含有啤酒酵母。 說起啤酒酵母， 很多愛美女士會想到曾風靡一時的減肥品“啤酒酵母粉”。 啤酒酵母粉是從啤酒釀造過程中提取出來的， 其中所含的優質膳食纖維能在食物消化過程中吸附脂肪， 最終排出體外， 減少了人體對脂肪的吸收;而所含的維生素B和礦物質能促進機體加快體內脂肪代謝， 一方面控制脂肪的吸收， 一方面加速脂肪的消耗， 自然就能起到減肥的作用。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於夏天喝啤酒的注意事項以及喝啤酒的禁忌， 通過文中的介紹， 相信大家已經知道了喝啤酒的用處以及相關注意事項， 所以各位在這炎熱的夏天， 喝啤酒的時候要注意。
