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八分鐘腹肌訓練 強身健體這麼做
男人的身材很是重要，一副強壯的身材，能給你增加不少的自信。那麼，我們該如何有針對性的做8分鐘腹肌鍛煉呢?。今天小編就給大家詳細的一下8分鐘腹肌鍛煉的方法，感興趣的朋友可以來學習一下哦。 鍛煉腰腹...
2017-02-02 -
瘨癇治療有哪些方法 中醫這麼做
中醫治療一： 治則概述 癲癇一病，多屬本虛標實，以上盛下虛的證候為多。在發作期雖有本虛的見症，但多以風陽、痰熱、氣逆、絡阻的"標實"症狀較為突出。風痰濁邪蒙蔽腦竅，壅塞清陽之氣，元神失控致上盛的...
2016-08-23 -
引起兒童口吃的原因 矯正孩子口吃這麼做就對了
近幾年來孩子患上口吃的病例越來越多，這種疾病影響孩子的身心健康，給父母帶來了極大的痛苦。所以在生活中一旦發現孩子患上口吃的話就一定要重視治療，做到及早擺脫口吃疾病。下面我們介紹一下兒童口吃疾病的病因...
2017-01-04 -
寶寶喝牛奶好處多多 切記不要這麼喝奶
乳汁是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。下面介紹一下兒童喝牛奶的六大好處：1、牛奶中含有的磷，對促進幼兒大腦發育有著重要的作用。2、牛奶中含有維生素B2，...
2016-11-01 -
女人減肥的方法 塑造好身材只需這麼做
原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因...
2017-02-19 -
懶蟲這麼做能偷懶還養生
工作中“偷懶” 伸懶腰1利於全身供氧伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。2讓人更清醒伸懶腰時上半身活動，能使更多含氧的血液供給大腦，使人感到清...
2016-05-20 -
男人口臭毀所有 這麼做讓你口氣清新
早晚刷牙 早晚的時候刷牙可以加強口腔的清潔工作，預防口氣的產生，把會產生口氣的環境給扼殺掉，從而祛除口臭。但是刷牙的時候最好要適量，早晚各一次即可，不然會傷害到牙齒。 清淡的飲食 一說到清...
2016-11-19 -
活到100歲的老人都這麼做
馬埃森，是一名很少活到100以上的男人，不過他的妻子，三個兄弟姐妹，無數的朋友以及一個女兒已經相續去世了。“只有15%的百歲老人是男性。”《活到百歲：如何活到你生命最大的極限》一書合著者之一的瑪卓莉...
2016-05-12 -
醫生得高血壓居然都這麼做
醫生得高血壓居然都這麼做高血壓是一種常見疾病。作為醫生也不例外。那麼，作為“見多識廣”的白衣天使，醫生們在發現自己患上高血壓後會怎樣處理呢?1保健秘笈一副小方子擺平高血壓保護血管，重要的是控制血壓。...
2015-05-14 -
職場測試：要升職你該這麼做？
題目：如果你是透明人，可以四處自由穿梭，無人能知道你在做什麼，擁有這樣無窮的力量，你會想做些什麼事？ A、偷竊貴重物品 B、四處搞破壞，做一些變態的壞事 C、接近傾慕的人 D、惡作劇，開...
2012-12-02 -
寶寶濕疹會是遺傳嗎 對付濕疹寶寶家長這麼做
寶寶出生後，最讓新媽媽感到困擾的莫過於寶寶長濕疹了，看著小小人兒因為滿頭滿臉長著的小紅疹，奶也吃不香，覺也睡不實，哭鬧不已，新媽媽別提多難過了。那麼，嬰兒濕疹是怎麼引起的呢？1、遺傳因素。嬰兒濕疹是...
2016-07-16 -
預防反流性食道炎要這麼吃
反流性食道炎是常見的一種疾病，常常會感覺到胃部燒心、泛酸等症狀，嚴重影響著正常的生活。想要遠離這些痛苦，一定要注意預防。那麼，如何預防反流性食道炎呢？一起來瞭解下吧。 預防反流性食道炎要這麼吃...
2016-03-15 -
養胃湯怎麼做 推薦四款養胃湯
冬季由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。因此，人們要及時做好養胃工作。小編建議從飲食下手養胃，如常喝養胃湯。接下來為大家介紹幾款養胃湯，想要...
2016-11-30 -
慢性胃炎要這麼保養才健康
在現實生活中患有慢性胃炎的人越來越多，這與日常的飲食習慣有著很大的關係，那麼，慢性胃炎要如何調養呢？一起來瞭解下吧。 慢性胃炎日常保健方法 1、慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒類也應少飲或不...
2016-03-16 -
魚頭豆腐湯怎麼做？這麼做美味又健康
生活中的美食有千千萬萬種，魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜，至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃，一定要注意火候問題，選擇新鮮食材，可以讓湯味更加濃厚。 做法一 ...
2017-02-15 -
日常養胃該怎麼做 8大妙招養胃效果好
有一份上萬人的調查報告顯示，七成以上“上班族”胃不好，其中以中青年居多。上班族天天速食度日，三餐不定時，這樣的不良飲食方式難免會造成胃損傷，引發胃病。所以，養胃刻不容緩。那麼日常養胃該怎麼做呢？...
2016-12-15 -
早秋濕熱交替 老人防濕熱這麼做
老人早秋 要防濕熱生活中，出現濕熱應該如何緩解呢?首先不宜熬夜，或過度疲勞; 要保持大小便通暢，防止濕熱鬱聚; 注意個人衛生，預防皮膚病變;身體 較好的濕熱體質的中老年人，還應 做大強度、大運動量的...
2013-12-06 -
涼拌菜這麼做 營養翻倍又美味
涼拌菜有什麼技巧？小編建議做涼拌菜除了醬油、醋等調味品，也可以在菜里加點其它“料”,會讓菜品更加美味，營養翻倍。 堅果 核桃、杏仁、花生等堅果類食物，富含維生素、微量元素、卵磷脂和植物蛋白，能...
2016-11-23 -
面色泛黃或是尿毒癥 預防尿毒癥這麼做
尿毒癥是糖尿病、腎病、高血壓等病逐漸發展嚴重而出現的一種臨床症狀，是指腎臟功能無法正常行使，使體內的尿素和蛋白消化產物等廢物無法從體內排出，使身體發生中毒的一種病症。那麼臉色泛黃是尿毒癥嗎? ...
2016-07-06 -
美容護膚 這麼做整個冬天皮膚都很水嫩
一到冬天，氣候變得很乾燥，我們的皮膚由於缺水也會很乾燥的，所以這時候就要特別注意皮膚的保護了，那麼皮膚怎麼保養比較好呢?保護皮膚的方法有哪些呢?下面一起來看看吧! 這麼做整個冬天皮膚都很水嫩 1、...
2017-02-23
