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抗衰老最好的方法 上班族這麼做
上班族每天面對著電腦,有很大的輻射,很容易衰老,所以上班族要加強抗衰老,你知道上班族該如何抗衰老嗎?上班族抗衰老最好的方法有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些抗衰老的方法,來幫助上班族們保持...
2013-07-24 -
【遠離乾眼症】不妨試試這麼做!
乾燥的冬天讓淚液蒸發加快,不少上班對著電腦、下班對著手機的白領開始出現眼睛乾澀、有異物感等不適症狀。一項面向年輕人的“冬季白領乾眼症調查”顯示,近90%參與者都表示患有乾眼症狀。那麼如何在乾眼症高...
2017-03-08 -
雙眼皮術後冷熱敷,消腫可以這麼做
都說眼睛是心靈的窗戶的窗戶,眼睛是我們臉上五官的重要組成部分,擁有一雙明眸亮眼,可以讓整個人看起來更加有精神。為了擁有更明亮的大眼,很多人會選擇去做雙眼皮手術,不過雙眼皮術後要注意護理。 一: 什麼...
2016-10-17 -
食譜推薦:猴頭菇超級養胃,怎麼做才好吃
子實體圓而厚,新鮮時白色,幹後由淺黃至淺褐色,遠遠望去似金絲猴頭,故稱“猴頭菇”。猴頭菇是鮮美無比的山珍,菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚翅)之一,也有“山珍...
2017-03-08 -
夏天養生這麼做不當路人甲 只做搶鏡王
要說前段時間最火的一部電影那無疑就是爾冬升導演的《我是路人甲》了,裡面講述了很多在片場跑龍套的群演的生活情況,影片展現了一個個平凡人的生活。其實,很多時候我們都是生活中的路人甲,在人生大舞臺上盡情...
2017-03-09 -
養生晚班車 天冷時睡前這麼做讓你輕鬆入眠
進入冬天不少人會說早點吃完晚飯去睡覺,外面的溫度確實很低,鑽進暖暖的被窩中,那種感覺非常棒。但是,更多的時候,人們在晚上怎麼睡也睡不著,在早上怎麼叫也醒不來。長此以往,不但會影響到第二天的學習、...
2015-11-16 -
媽媽這麼做竟讓孩子厭食
1. 家長的原因 小孩子的世界就是一張沒有顏色的天空,你給他注入什麼元素,他都會照單全收,而孩子小的時候與媽媽的關係很密切,但是很多媽媽產後為了更好的保持身材,經常會選擇節食,還有些父母本...
2015-07-08 -
如何補血 老年人貧血時要這麼補
很多老年人上了歲數體質就會變弱,如果有面色發黃、精神不濟的現象,一般來說就是貧血了。那麼為了保護老年人健康,貧血的時候該如何補血呢?今天我們就一起來瞭解一下老年人補血的食物有哪些吧。 老年性貧...
2016-04-17 -
痛風怎麼緩解疼痛,痛風可以這麼做
痛風是一種多發於中老年身上的疾病,常見症狀有關節紅腫、刺痛等。痛風發作時對於人們的生活有很大的影響。尤其是疼痛感會讓患者難以忍受。如果痛風發作的話,有什麼方法可以快速緩解疼痛嗎? 一: 痛風怎麼緩解...
2016-10-17 -
這麼做還能治呼嚕?奇了
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,有些人會把打呼嚕看成睡得香的表現。但其實打呼嚕是健康的大敵。打呼嚕會使睡眠呼吸反復暫停,容易造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,從而誘發高血壓、心肌梗死、心絞痛。...
2015-07-10 -
玉米粒的家常做法,玉米這麼做更美味
玉米是營養豐富的雜糧,玉米含有豐富的膳食纖維,可以幫助我們促進消化。不過很多人吃玉米就只是簡單的講玉米煮著吃,其實玉米粒的做法很多,有甜味的,也有鹹味的。 一: 炒玉米粒1: 食材主料玉米300g...
2016-10-17 -
飯後這麼做竟排清身體致癌物
研究發現,其實每個人的身體內部都存在一定的致癌物。也就是說,每個人都有患上癌症的風險。那麼,如何把這些致癌物排出體外呢?其實方法很簡單,只要在飯後這麼做就可以了。 1、飯後欣賞音樂 音樂不...
2016-06-14 -
如何美白去黃 女人這麼做肌膚白嫩有光澤
對於女性來說,總會被這樣一種問題所困擾,那就是肌膚發黃不嫩白,這會讓女人的整體面貌變得很差。因此有很多女性在日常都會尋求各種美白的方法,希望自己的肌膚能夠重新變得白嫩有光澤。因此小編今天給大家介...
2016-10-13 -
這麼做冬瓜,相信沒有人會不愛吃~多吃冬瓜也好處多多哦
冬瓜不是一種人人都愛的蔬菜,因為很多人覺得冬瓜水分太大,不容易入味,做出來的菜肴沒有什麼滋味,這裡小編可要為冬瓜抱不平了!其實冬瓜具有利尿、消水腫、潤肺的功效,經常吃冬瓜可以減肥瘦身哦~幾款驚豔的...
2017-03-09 -
寶寶偏瘦怎麼辦 這麼做可以給寶寶增重
生活中,寶寶太胖媽媽愁,可要是把孩子養成個瘦寶寶,媽媽會更心焦。如今,不少才幾個月大的寶寶就到醫院看內分泌科,原因是父母用盡心思,可是他們就是偏瘦。今天小編就給大家詳細的介紹一下寶寶偏瘦怎麼辦的...
2016-09-16 -
納豆,好東西就得這麼做!
納豆 - 新吃法 一大勺新鮮納豆,用溫水浸泡,攪拌幾下,然後把水喝下去,就吸收了納豆的80%以上精華:納豆菌、聚谷氨酸、納豆激酶,避免了納豆黏黏的、臭臭的味。 分析一下原因,就是納豆裡面黏黏的絲在...
2017-03-09 -
養胃要選對好時機
優酪乳養胃 謝蕊蔓 性別:女 年齡:28歲 拓展經理 “以前早上忙得連滾帶爬的,哪還有時間吃東西啊!”5點半起床,8點半上班。小蔓以前的生活,似乎從來就沒有過“早餐”的概念。然而,3年前的一...
2013-07-16 -
日常養胃要從早餐開始
現在很多人都是有不同的腸胃問題的,所以養胃就是我們生活中一個關鍵的問題,而飲食養胃又是眾多養胃方法中比較好的方法,所以我們今天就給大家說說如何通過吃早餐來達到養胃的效果吧。 1、香菇粥:大益胃...
2013-05-20 -
養胃最佳時間表 養胃要抓住黃金時機
冬季是胃病的高發期,很多人會被胃病侵襲,不少人常常會感到胃痛胃脹。其實,冬季要養好胃,關鍵在於不受寒。那麼,冬季吃什麼才能養好胃呢?一起來瞭解下吧。 冬季養胃最佳時間表 8:00,早餐吃熱...
2016-01-29 -
湯水養胃要“踩點”
湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意“按時、按點”,在最佳時間選用最合適的湯水,還...
2017-03-09