高血壓是一種常見疾病。 作為醫生也不例外。 那麼， 作為“見多識廣”的白衣天使， 醫生們在發現自己患上高血壓後會怎樣處理呢?
1保健秘笈
一副小方子擺平高血壓
保護血管， 重要的是控制血壓。 。
在確診高血壓之後別急著吃西藥， 而是根據自己的情況摸索出一個行之有效的小方子：夏枯草15克、決明子25克、枸杞子20克、菊花15克， 泡水代茶飲或者煎煮飲藥汁都可以。 張豔用這個小方子來調理自己的高血壓， 現在已經基本正常。
從患上高血壓到現在， 張豔幾乎沒吃過西藥。 張豔解釋，
為了保護心血管， 正常人每天吃鹽不要超過6克。 但是對於心血管病患者來說， 每天最好不要超過3克。 所以， 她烹飪出來的菜肴幾乎沒什麼咸淡兒。 張豔和家人都喜歡吃火鍋,常常在火鍋中加入陳皮、山楂、草果、砂仁、玄參、牡丹皮， 達到去油膩、健脾胃、防上火的目的。
2保健秘笈
灸法降血壓效果挺不錯
中醫裡從來沒有血管的概念， 但是中醫歷來重視血液迴圈的狀態。 為了保證人體氣血的正常運行， 中醫首先提醒人們要注意保暖。 血遇寒則凝， 身體一旦受寒， 血液迴圈勢必受到影響。 正是因為熟知這一理念， 陳以國十分重視保暖， 除了穿得厚實外，
中醫對淤血十分重視， 認為淤血的存在會影響氣血運行。 所以， 這類患者適當用一點三七來活血十分必要。
不過， 作為針灸專家的他沒有立即服用西藥， 而是選擇穴位調理。 經過仔細辨證， 他為自己選擇了神闕穴、天樞穴、建裡穴、身柱穴、腎腧穴等穴位。 身體前面的穴位自己灸， 背部的穴位讓學生灸。
高血壓的形成有很多因素， 其類型也有很多。 患者究竟選擇哪些穴位來灸， 要由專業的醫生來幫助確定。
3保健密集
把降壓藥放在所有能見到的地方
剛發現的時候， 他吃了半年藥就停了， 後來血壓又上來， 這時他意識到， 這種病不長期堅持服藥就會反復波動， 久而久之導致心腦血管疾病發生。
如果心血管病人通過降壓降脂能達到治療率的20%—30%， 戒煙則可以達到36%。 很顯然， 戒煙是比吃藥更有效的科學方法。
世界衛生組織已將吸煙明確界定為神經精神疾病， 這說明， 吸煙已經不僅僅是一種習慣， 而是一種疾病。 醫學試驗表明， 一個做過支架手術的心血管病患者再吸煙會加快血管阻塞。 有一次李占全在國外與醫生交流學習時遇到這樣一件事——一位很著名的心外科醫生在準備手術時， 發現患者依然在吸煙， 就義正詞嚴地對他說：“我的病人都在排著隊等著做手術，
高血壓是內科常見疾病之一， 許多患者朋友在治療自己的高血壓時， 不知道應該採取哪一種方法來進行治療， 而食療法對於高血壓患者來說是非常有益的， 但是許多患者對此還不是很明白， 下面， 我們就一起來探討一下高血壓的食療方法：
1高血壓的食療方法：綠茶+菊花茶
綠茶可以是龍井等， 菊花應為甘菊、杭白菊最佳， 各用3克左右， 泡茶飲用。 每日3次。 也可加金銀花、甘草同煎， 代茶飲用， 對高血壓、動脈硬化有食療作用。
2高血壓的食療方法：山楂茶
山楂可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 經常飲用山楂茶， 對高血壓有食療作用。
3高血壓的食療方法：荷葉菜
荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑及降血壓的功效。 荷葉還是減脂去肥的良藥。 治療高血壓：用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量水煮沸， 放涼後即可代茶飲用。
4高血壓的食療方法：槐花茶
將槐樹花蕾摘下晾乾， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天數次， 對高血壓患者有獨特的治療效果。
5高血壓的食療方法：葛根茶
葛根有改善腦部血液迴圈的作用， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰腿痛有食療功效。 將葛根洗淨切成薄片， 每天30克， 加水煮沸後當茶飲用。
以上這些就是高血壓患者的食療方法， 希望患者朋友能夠引起注意， 假如察覺到自己出現了高血壓的症狀， 一定不能忽視，以為症狀過幾天就會自己消失，假如報有這種心態的話，你的病情就會更加危險，積極治療高血壓才是上上策。
結語：高血壓給生活帶來的不利影響是很大的，因此平時做好預防的工作是很有必要的。從上述的知識我們可以看出，治療高血壓的方法有很多，平時我們可以多吃一些預防高血壓的食物，這樣就能將傷害降到最低了哦!
一定不能忽視，以為症狀過幾天就會自己消失，假如報有這種心態的話，你的病情就會更加危險，積極治療高血壓才是上上策。結語：高血壓給生活帶來的不利影響是很大的，因此平時做好預防的工作是很有必要的。從上述的知識我們可以看出，治療高血壓的方法有很多，平時我們可以多吃一些預防高血壓的食物，這樣就能將傷害降到最低了哦!
