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木槿花有哪些功效？
木槿的用途很多，槿皮可代麻製作繩索，槿條可編制簍、筐、箱等日用品。過去農婦慣用槿汁洗頭，既去汙又治頭皮瘙癢。木槿根皮及葉可分別用來釀酒。值得一提的將，木槿根用來燉肉作藥膳，可治吐血、咯血。一、食療價值據明代李時珍《本草綱目》載：木槿，種之
2017-05-24 339 -
摸摸鼻子就有七大養生功效
鼻腔上部與顱腦相近，在下鼻道內有鼻淚管與眼睛相通，後鼻孔的鼻咽部與咽喉相接，氣管與食道在此分道，中耳與兩邊耳咽管相連。因此，鼻的很多疾病常影響相鄰器官的健康。從鼻的作用來看，鼻五呼吸道的出入口，既是人體進行新陳代謝的重要器官之一，又是防止
2017-05-24 84 -
這些水果也能幫你戰“痘”到底
一、從痘痘看身體哪裡出問題額頭長痘.肝臟積累毒素如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點~12點）工作，毒素就會積累下來。心火過旺，脾氣不好。長
2017-05-24 41 -
做月子可以吃什麼水果？
坐月子期間，不能吃生冷食物這一常識深入人心，因此很多新媽咪認為水果冰涼，平時不宜食用。其實，這種想法是不對的，很多水果中含有豐富的維生素和礦物質，更有利於身體的康復。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來
2017-05-24 115 -
脾胃虛弱艾灸什麼地方？
如今，越來越多的人開始使用艾灸療法來防治疾病，由於現代白領工作比較繁忙，沒有好的飲食習慣，很多人的脾胃都不是很好，這時就需要艾灸養生保健了。脾胃虛弱怎麼調理?主要就是通過艾灸刺激穴位進行調理，下面一起來瞭解一下吧! 艾灸調理脾胃的方法 脾
2017-05-24 94 -
?初夏時節，要多喝3款清熱祛濕湯
俗話說：“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕，“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高，人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫，加上早晚仍較涼，晝夜溫差較大，脾和胃腸道功能更顯不利。專家表示，小滿節氣應預防濕邪致病，
2017-05-24 36 -
輕度抑鬱症的自我治療法
對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼你知道輕度抑鬱症都有什麼症狀嗎？該如何自我治療？輕度抑鬱症狀表現感到情緒低落，悶悶不樂遇喜事而心不爽，易激
2017-05-24 239 -
口腔皰疹最佳治療方法是什麼？
口腔皰疹是腸道的病毒引起的疾病，而且具有傳染性，在嬰幼兒中最常見，而且嚴重的口腔皰疹還可能引起肺水腫，心肌炎，家長一定要及時帶孩子去醫院治療。一、全身治療1．板蘭根製劑：2ml,2/d肌肉注射，小兒可酌情減量，或用沖劑1包，2/d沖服。
2017-05-24 342 -
怎麼樣增加室內濕度？
房屋內部是一個微氣流循環系統，如果室內環境比較乾燥，會帶來很多生活麻煩，並對人體健康不利，比如，容易產生煙塵，人體皮膚容易失水甚至乾裂，容易產生靜電，人容易上火，等等。因而室內空氣乾燥，最好採取一些措施增加空氣濕度。最環保也最省錢的方法，
2017-05-24 61 -
瑜伽練習須知
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋"梵我合一"的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的
2017-05-24 61 -
夏天手腳冰涼如何調理？
很多女性平時都會出現手腳冰涼的現象，特別是冬天，但是夏天還是手腳冰涼該怎麼辦呢，首先女性要有好的心態，平時不要容易激動，要適當的多鍛煉，增加飲食的熱量。一：調整心態研究表明，情緒激動時，手的溫度很快會下降3～6℃，平靜後便可恢復。所以，避
2017-05-24 36 -
火針療法能夠治療哪些疾病？
火針療法是將體針燒紅，刺入人體的部位或穴位，去除疾病的一種刺方法。 功效： 1、祛寒除濕、溫經止痛 火針可溫通經脈，鼓動人體陽氣，行氣活血，使脈絡調和，氣機疏利、津液運行、疼痛自止，治療因寒因濕因引起的疼痛。 2、疏通經氣、宣肺定喘 寒邪
2017-05-24 150 -
膽囊息肉可以艾灸嗎？
膽囊息肉伴有右上腹輕度不適，如果同時患有膽結石會有膽絞痛，但是單純的膽囊息肉往往不易被發現，有的病人是在體檢的時候發現患病。膽囊息肉是膽囊癌的誘發因素。該病在醫院診斷和治療，應以手術治療為主，非手術治療覺得難度很大。手術治療膽囊息肉，一則
2017-05-24 123 -
什麼人不能吃葛根粉？
對於葛根粉大家應該也是有一些認識的，因為個葛根粉是一種很常見的食品，葛根粉有美容養顏醒酒的作用，葛根粉雖然有很好的作用，但是在生活中有一部分的朋友是不能食用葛根粉這種東西，為了我們身體的健康，下面我們一起來看看哪些人不適合吃葛根粉吧！什麼
2017-05-24 306 -
常吃這些食物，緩解夏日疲勞
眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼爛了吃下去
2017-05-24 53 -
孕婦吃什麼營養高呢？
孕婦的飲食健康關係到胎兒的成長發育，所以營養的補充一定要注意，孕婦所吃的食物應該是豐富的，如各種新鮮的蔬菜以及水果，還有豆製品，都能夠更好的給孕婦以及胎兒提供更多的營養。 1、蔬菜類 西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維
2017-05-24 5 -
女性吃水果要講究，這五種水果吃走乳腺癌
聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢？ 吃什麼會得乳癌？ 1。高脂飲食是引起乳腺癌的危險因素 高脂肪攝入多的婦女易患乳腺癌
2017-05-24 8 -
5種省錢又有效的“補鈣劑”，缺鈣的人趕緊來看
鈣可是組成人體牙齒和骨骼必不可少的元素，缺少了鈣，不僅影響骨骼健康，還會影響人體的免疫力。因此，保證充足的鈣質非常重要。 補鈣劑”，缺鈣的人趕緊來看" alt="5種省錢又有效的“補鈣劑”，缺鈣的人趕緊來看(1)"> 不少人將補
2017-05-24 5 -
八大清腸“能手”，讓你的腸道更健康
腸胃，是人體消化系統的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實就是一些很簡單卻很有效的小招數，一杯水，足以讓你受益終生。重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝…
2017-05-24 5 -
脾胃不好身體差，4碗祛濕湯必須要喝
現在很多的人出現脾胃不好的現象，那麼這四種祛濕湯就要喝一喝。 雙豆飲，消暑健脾兩不誤 夏天喝綠豆湯，人人都知道，但還得教大家一個訣竅，就是將綠豆和白扁豆一起煮湯。綠豆湯清熱解毒、滋養脾胃，但天天喝可能就傷著了，而且老人、小
2017-05-24 6
