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夏季白領易中暑 推薦2妙招
盛夏來臨,長期處於辦公室的人也可能會因為冷熱交替而中暑,在這裡給大家支兩招,第一招,在辦公室時,我們可以穿一件外套,外出時脫掉外套,可以有效的增加自己對室內外溫度的適應度;第二招,利用午休的時候外出透氣,因為室內的空氣迴圈是有限的,外出
2017-05-26 3 -
這3個竟是胃寒的症狀以表現
胃寒患者常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感。因此,患有胃寒的人需要及時想辦法暖胃才行。想要暖胃就要多瞭解胃寒的症狀,才能對症下藥。那麼胃寒有什麼症狀呢?胃寒吃什麼暖胃?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 胃寒的症狀
2017-05-26 3 -
狐臭怎麼治 推薦4個方法
腋臭是臭汗中的一種又叫狐臭,為腋窩產生特殊氣味,天熱汗多時尤為明顯,雖然患上了狐臭對於患者沒有生理功能上的影響,但是臭味使得旁人躲避,給患者心理帶來不愉快的體驗,所以患上了狐臭患者們都想儘早的治癒,那麼,患有狐臭怎麼治最好呢? 狐臭怎麼
2017-05-26 2 -
怎樣治肺熱 推薦6款蔬菜
治療肺熱的蔬菜都有哪些呢?下面小編來和大家一起來瞭解一下。 怎樣治肺熱 推薦6款蔬菜 1、白蘿蔔 在民間有“蘿蔔能止咳順氣消食化水”的說法。蘿蔔的種子能消食化痰,下氣定喘;葉子能止瀉;蘿蔔結子後老死的根,能利尿退腫。可以說蘿蔔滿身都是寶
2017-05-26 7 -
睡眠少吃什麼食物好?
睡眠過少的人更應該注重科學的飲食,因為缺少睡眠身體免疫力下降,就更容易受到一些疾病的影響,而且容易衰老,所以建議在生活當中可多吃一些豆製品或者是牛奶,還有一些堅果類的食物也可以多吃。 1、堅果、柿子、菠菜等富含鎂的食物。白天工
2017-05-26 6 -
沒辦法喝牛奶補鈣?試試這5種食物
很多人都知道牛奶是一種擁有強大功效的飲品,很多人在缺鈣的時候都會選擇喝牛奶來補鈣。但是有些人在喝完牛奶就會出現腹痛腹瀉的情況,而這個卻不是因為牛奶出問題的原因。正是因為他們的體質是無法喝牛奶的緣故。那麼你知道這些沒辦法喝牛奶補鈣的人要吃
2017-05-26 11 -
睡眠不好吃什麼水果好呢?
睡眠不好,其實可以通過生活當中的一些飲食界改善,比如我們常吃的一些水果,就可以很好地幫助補充營養,又可以改善睡眠問題,有奇異果葡萄還有香蕉和蘋果。 1、奇異果 一項最新的研究表明,每天食用兩顆奇異果,就可以將睡眠品質提高百
2017-05-26 4 -
肩周炎自我治療方法介紹
患上肩周炎,建議患者要注重有效的自我調理以及解決方法,在生活當中,可多做一些能夠緩解和改善肩周炎的運動,比如進行兩手抱頭鍛煉,或者是單手壓肩這種運動方式。 1、兩手抱頭法: 兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開,與
2017-05-26 7 -
經常加班的人宵夜吃什麼好?
經常加班的人宵夜吃什麼好?1富含鈣和鎂的食物——放鬆神經代表食物:牛奶、核桃研究發現,鈣鎂並用可成為天然的放鬆劑和鎮定劑。鈣含量豐富的牛奶被公認為“助眠佳品”。堅果類食物中鎂含量較多,在臨床上,核桃常被用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等
2017-05-26 7 -
腮腺炎怎麼好得快呢?
腮腺炎的治療,必須注意採取正確的方法,儘早發現,儘早採取治療的措施,首先抗病毒類藥物或者是外用於消腫止痛的中藥,患者必須注意口腔健康,飲食應該以清淡為主。 1、首先抗病毒類藥物。如:複方大青葉合劑、板藍根顆粒、利巴韋林顆粒等。
2017-05-26 3 -
老是腰疼是怎麼回事呢?
老是腰疼可能與脊髓和脊椎出現神經性的病變有很大的聯繫,還有要不周圍臟器發生病變,也會產生腰酸背痛感,有的可能是因為精神因素造成,所以對病因的瞭解需要重視。 1、脊髓和脊椎出現神經性的病變的時候同樣可能會導致腰酸背痛。當我們感覺
2017-05-26 3 -
教你眼睛保健的8大秘訣
教你眼睛保健的8大秘訣1佩戴合適的眼鏡進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題,並與驗光師商討,找出一副品質優良、規格符合標準的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和提升整體舒適度。2多眨眼,少注視淚腺分泌淚水維持眼球表面潮濕,這是讓眼球正常運作
2017-05-26 3 -
廉價這物竟是降血糖高手
吃什麼可以降血糖1紫菜紫菜之所以具有降血糖的作用,是由於在紫菜中含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等營養物質,特別是其中所含有的紫菜多糖能夠幫助我們有效的降低空腹血糖。因此糖尿病患者在日常的生活中可以在飯錢食用紫菜,以此來
2017-05-26 5 -
外傷性肩周炎怎麼治療比較好?
外傷性肩周炎是很多人容易面對個情況,尤其是在生活當中,由於不注意摔倒,那麼就很容易引發肩周炎,而治療的話,可通過理療的方式,對局部進行按摩,當然也要注意及時到醫院治療。 1對於肩周炎的治療手段有很多,最保險的方法可以通過理療的
2017-05-26 17 -
牛蒡常見驗方
熱毒攻心、煩躁恍惚 牛蒡根搗汁200毫升,食後分3次服用。 熱毒牙痛、齒齦腫脹 牛蒡根500克,搗汁,入鹽3克,熬成膏,用時塗齒齦上,重者不過2~3次。 癭腫 牛蒡根(去皮)100克,煎煮,分3次溫服。
2017-05-26 5 -
腮腺炎是怎麼傳染的呢?
腮腺炎是一種急性呼吸病,也就是說在生活當中,它是可以通過空氣以及飛沫傳播的,尤其是小孩子身體免疫力,很容易受到傳染,患者會表現出高熱,腮腺、頜下腺腫大、疼痛等症狀。 1、腮腺炎是一種急性呼吸道病,是小兒中比較常見的一種呼吸道疾
2017-05-26 12 -
急性闌尾炎經驗方
治療急性闌尾炎患者,其中有三個方子用於不同證型的急性闌尾炎患者,療效頗佳,介紹如下: 方一 大黃10克,牡丹皮15克,桃仁10克,冬瓜仁10克,敗醬草15克,水煎服,每日1劑,溫服。本方適用於腸道積熱證型急性闌尾炎患者,一般2劑見效。
2017-05-26 4 -
患上腮腺炎好治療嗎?
受到腮腺炎影響的時候千萬不能夠掉以輕心,尤其是化膿性腮腺炎是由細菌感染引起不會自愈,必須正確的治療解決,建議患者清淡飲食,不吃辛辣刺激食物,到醫院就醫。 1、據瞭解,腮腺炎分為細菌性和病毒性兩種,化膿性腮腺炎是由細菌感染引起,
2017-05-26 29 -
牛蒡 疏散風熱、清利咽喉
牛蒡又名大力子、狗寶、黑蘿蔔、白肌人參等,為菊科兩年生的草本植物,為藥食兩用食物,是一種營養價值極高的保健產品,有“蔬菜之王”的美稱。牛蒡花、牛蒡葉也可入藥。其性味甘、涼,入肺、胃經,有疏散風熱,清利咽喉之功,適用於感冒咽痛、咽喉不利等
2017-05-26 8 -
夏季更容易上火 按摩這些穴位輕鬆降火
夏季炎熱又乾燥,很多人都說容易上火。拼命吃降火的食物或是藥物,不見得有用。那麼,中醫有什麼妙招可以應對上火嗎?下面我們就一起來看看:夏季更容易上火1、心火這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大等等造成的,這種情況患者會出現失眠多夢、
2017-05-26 5