夏季炎熱又乾燥， 很多人都說容易上火。 拼命吃降火的食物或是藥物， 不見得有用。 那麼， 中醫有什麼妙招可以應對上火嗎？下面我們就一起來看看：
夏季更容易上火
1、心火
這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大等等造成的， 這種情況患者會出現失眠多夢、口腔潰瘍等等情況。
2、肝火
患者感覺自己的身上熱， 並且脾氣不好容易感到疲勞， 這些原因都是由於肝腎不調造成的。
3、胃火
這種情況比較多出現在大於大熱之後， 由於營養過剩導致腸胃消化不好， 所以出現便秘、口臭、痤瘡等等情況， 體內的新陳代謝出現異常。
4、虛火
患者容易出現感冒、咽喉腫痛等等的情況， 特別是日常生活中出現日夜顛倒的情況更加容易出現虛火。
5、體內有毒素
體內由於外部原因和內部原因導致體內堆積起很多的有害物質， 其中包括農藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等， 這些物質都會堆積在體內， 引起上火， 這也是一種常見的愛上火是什麼原因。
上火的中醫按摩方法
1、太沖穴。 中醫認為， 肝臟功能主要是“主疏泄、調暢氣機”， 水的運行有賴於氣的推動， 當肝有病變， 則氣機不調， 氣滯水停。 肝火旺， 常表現為口乾舌燥、頭暈、易怒、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。 通過按摩太沖穴可降肝火。 太沖穴在腳背上， 位於大足趾與第二個足趾之間縫隙向上，
2、合穀穴。 中醫認為， “肺主通調水道”， 肺不好， 容易生痰、口乾等， 肺“上火“往往表現為牙疼、鼻出血、咽喉腫痛、耳鳴、眼睛紅腫、便秘等。 按摩合穀穴可降肺火。 合谷穴， 是手陽明大腸經上穴位， 位於手背虎口處， 於第一掌骨與第二掌骨間陷中。 中醫認為， 大腸與肺相表裡， 臨床上很多有肺火的患者， 按摩和針刺合穀穴， 往往收到較明顯的療效。
3、心包經。 中醫認為， 水液經肺的肅降作用後， 還須以心臟為動力， 才能隨營氣循經脈運行於體內。 若心火過旺， 會出現口乾舌燥、心情憂鬱、煩躁、失眠、舌尖發紅等常見症狀。
4、內庭穴。 中醫認為， 脾主運化水液， 當飲入的水進入胃後， 精華部分會輸入到脾， 進而輸布到全身各處， 滋潤人體。 脾有熱時， 水液的輸布會受到影響， 出現口臭、便秘、皮膚乾燥、咽喉腫痛、牙痛、腹脹等不適症狀。
