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偷學七大頂級美女明星 養生護膚美容妙方
林志玲 溫浴養生法 養生經:“泡澡對我來說,就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡,她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家,在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果
2017-05-28 5 -
灰貫眾
灰貫眾 別名:蜈蚣草。 性味:酸澀,微寒。 歸經:肝;腎經。 入藥部位:為鱗毛蕨科植物對生耳蕨的全草。 灰貫眾的用法用量 內服:煎湯,0.5~1兩。 外用:搗敷或研末撤。 炮製:全年均可採收。挖出後洗淨,鮮用或曬乾。 灰貫眾
2017-05-28 4 -
牙周病該如何飲食 四種食療方推薦
牙周病的患者在飲食上特別的注意,不宜吃些刺激性的食物,這樣對牙齒的刺激性就比較小了,現在很多人承受著牙疼,牙痛給許多人的生活、工作和學習都帶來了困擾,注意保養是非常重要的,這樣可以幫我們預防疾病。 牙周病飲食規則 1、供給多種維生
2017-05-28 13 -
巧吃蔬菜健康過秋天
傳統醫學認為,秋季多吃酸,則克脾,引起五臟不調,而多食甘平類的食物,則以增強脾的活動,使肝脾活動協調。專家指出具有甘平清肝功能的食物豐富多彩,諸如菠菜、菜花、芹菜等等,吃法也是多種多樣的。 止血防發炎的菠菜 菠菜是一種營養價值極
2017-05-28 4 -
山藥的功效與作用 多吃多健康
山藥一直是大家喜歡的食物,山藥的功效一直大家有目共睹的,山藥的人很多都是因為山藥的功效,下面我們就一起看看山藥的功效與作用吧,大家一起看看,瞭解瞭解山藥的功效與作用。 山藥的功效與作用 1、健脾益胃、助消化 山藥含有澱粉酶、多酚
2017-05-28 3 -
牛筋果
牛筋果 別名:牛簕果、弓刺、連江簕。 性味:味苦,性寒。 歸經:歸肺、肝經。 入藥部位:為苦木科植物牛筋果Harrisonia perforata (Blanco) Merr.[Paliurus perforatus Blanco
2017-05-28 10 -
吃了必長胖的5大零食
提到減重,就不得不強調飲食控制,特別是一些高熱量的食物。不過對於想要增肥長肉的朋友來說,下面這些食物可以嘗試一下。 第一名:巧克力餅乾 每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤 每到午茶時間,您是不是就覺得饑腸轆轆,就來
2017-05-28 5 -
清熱瀉火類食物茶葉
說到茶葉,我們都不陌生。幾乎每個成年人都喝過茶葉,只不過有好茶一般茶之分。這裡小編想和大家說說在中醫飲食營養學這門學科裡,對茶葉是如何解釋的。看看茶葉的功效有哪些?大家知道茶葉也是屬於清熱瀉火類食物嗎?一起來看看吧! 基原 為山茶
2017-05-28 9 -
一點紅
一點紅 別名:羊蹄草、千日紅、假芥蘭、葉下紅。 性味:味苦,性涼。 入藥部位:為菊科植物一點紅的乾燥全草。 一點紅的用法用量 內服:煎湯,9-18g;或搗汁含咽。 外用:適量,煎水洗或搗敷。 炮製:洗淨,曬乾。 一點紅的功效主
2017-05-28 4 -
五竅門幫助男人夏日護腎
男人腎氣不足會導致身體不好,你知道男人腎虛該怎麼辦嗎?男人們該如何補腎呢?男人們補腎的方法有哪些你知道嗎?什麼食物能夠幫助男人們補腎養腎呢?下面小編就為大家推薦一些男人們補腎的方法,讓男人們能夠擁有健壯的身體! 怎麼補腎 1、睡前
2017-05-28 2 -
子午流注針針刺練習
針刺練習,主要包括指力和手法的練習兩部分內容,是初學針刺者的基本技能訓練。 1.紙墊練針法 用鬆軟的紙張,折迭成長約8cm.寬約5cm,厚約2-3cm的紙塊。用線如“井”字形紮緊,做成紙墊。練針時,左手執墊,右手拇、食、中指前後交替地撚
2017-05-28 8 -
水痘疤痕 水痘疤痕怎麼消除
疤痕,相信在我們生活中有許多人身體都是有疤痕的。而有一些人是因為劃傷而引起疤痕,而有一些人則應該起水痘後沒有護理好而引起疤痕。那當我們有水痘疤痕應該怎麼消除呢?而出水痘的時候應該如何護理呢?今天小編就來為大家一一介紹一下,同時還會為大家
2017-05-28 62 -
子午流注針常用穴位之八脈交會穴
1.列缺(見手太陰肺經絡穴)。 2.後溪(見手太陽小腸經輸穴)。 3.公孫(見足太陰脾經絡穴)。 4.足臨泣(見足少陽膽經輸穴)。 5.內關(見手厥陰心包經絡穴)。 6.外關(見手少陽三焦經絡穴)。 7.申脈(ShenMai) 【定位】
2017-05-28 7 -
翠雲草
翠雲草 別名:劍柏、藍地柏、地柏葉、伸腳草、綠絨草、爛皮蛇。 性味:甘、淡,涼。 入藥部位:卷柏科卷柏屬植物翠雲草Selaginella uncinata (Desv.) Spring,以全草入藥。 翠雲草的用法用量 內服:煎湯,
2017-05-28 23 -
子午流注針常用穴位之十二經絡穴
手太陰肺經絡穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 【簡便取穴法】兩手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。 【主治】傷風,頭痛,項強,咳
2017-05-28 10 -
子午流注針常用穴位之六陽經原穴
手陽明大腸經原穴——合穀(Hegu) 【定位】在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴:以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹊緣上,當拇指尖下是穴。 【主治】頭痛,目赤腫痛,鼻衄,齒癰,牙關緊閉,口眼歪斜
2017-05-28 5 -
一元硬幣自測運勢 神准
你有沒有嘗試過,用一塊錢來自測運勢呢?小編告訴你,這種方法簡單易懂,可以測試你一生運勢,關鍵是還很靈驗哦!每個人都希望自己運氣好,但是如何提升運勢呢?下面一起來看看吧! 操作法:用一枚一元人民幣(硬幣),隨意向空中拋出,看其落地後是國
2017-05-28 5 -
子午流注針常用穴位之足少陽膽經
井穴——足竅陰(Zuqiaoyin) 【定位】在第4趾末節外側,距趾甲角0.1寸。 【主治】偏頭痛,目眩,目赤腫痛,耳聾,耳鳴,喉痹,胸脅痛,足跗腫痛,多夢,熱病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。 滎穴——俠溪(Xiaxi) 【定位】在
2017-05-28 4 -
子午流注針常用穴位之手少陽三焦經
井穴——關沖( Guanchong) 【定位】在手環指末節尺側,距指甲角0.1寸(指寸)。 【主治】頭痛,目赤,耳聾,耳鳴,喉痹,舌疆,熱病,心煩。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 榮穴——液門(Yemen) 【定位】在手背部
2017-05-28 5 -
專家教你肉食怎麼吃不長胖
專家教你肉食怎麼吃不長胖1油吃對有助於減脂油是我們日常中每天都要吃的食物,大多數人印象就是會讓人發胖,認為油脂對於減肥只會有負面影響,但是油脂對人體健康還是有積極作用的,關鍵是得吃對。例如速食麵在我們的生活中扮演了重要的角色,其中的“油包
2017-05-28 2