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四個壞習慣可導致毛孔粗大 做好清潔是預防關鍵
毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚常見的一種皮膚問題,那麼毛孔粗大該怎麼辦?細膩緊致的皮膚是每個女生都想擁有的,想擁有就要花點小心思了。四個壞習慣可導致毛孔粗大1、護膚品用太多雖然肌膚保養很重要,然而也要注意適度。過多的保養品、營養,肌膚吸收
2017-05-28 2 -
豬腰子煲湯,這些方法你掌握了嗎?
人們吃豬腰子的最常見方法就是做成湯來吃,這種吃法的確非常好,能夠充分吸收豬腰子的營養,還可以結合自己的需要加入多種食材來做湯,甚至可以加入中藥,這樣的豬腰湯營養價值會更高。 一、紅棗豬腰湯 豬腰,即豬腎,含有蛋白質、脂肪、
2017-05-28 8 -
蒜苗炒臘肉怎麼做好吃
有許多朋友覺得臘肉最好的搭配是蒜苗,是因為蒜苗吃起來嘎嘣脆的口感,和臘肉的香味是很搭的。蒜苗具有的辣素是可以幫助消化的,並且對預防流感也有很好的作用。 主料 臘肉150克。 輔料 醬油、白糖、紹酒各1匙、紅辣椒2個
2017-05-28 12 -
適當轉呼啦圈有助減肥 教你四種玩法
呼啦圈是一項很常見的日常運動,小孩子轉呼啦圈是為了玩樂,而年輕女性轉呼啦圈是為了瘦腰。轉呼啦圈能減肥嗎?相信這是許多人都想問的問題。呼啦圈是一項很好的瘦腰運動,但是需要掌握正確的方法。轉呼啦圈能減肥嗎?呼啦圈當然可以減肥,只要延長運動時間
2017-05-28 4 -
燒餅怎麼做好吃,千層燒餅做法很簡單
燒餅是一種常見的烤烙麵食,在西北地域會比較常見。燒餅的做法是因地域而已的,有些地方就是素餅,沒有什麼醬料,而有些地域就會加豆沙,加肉餡等等,讓燒餅的味道元素增加。 製作方法: 先用白麵加少量小蘇打,用水和麵成麵團,取麵團一
2017-05-28 47 -
補充維生素可護理頭髮 不妨常吃柑橘蜜桃
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀,有很大程度的遺傳性。不過,如果和平常相比,頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化,頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加,那通常是健康狀態下降的表現。研究發現,補充維生素對頭髮護理有一定作用,下面我們就一起來看
2017-05-28 11 -
吃什麼水果對眼睛好呢?
不同的水果營養保健價值是不一樣的,而對於想要保護好視力的朋友來說,合理的選擇這些水果對我們的視力健康也比較有好處,常見的有蘋果、橘子以及柳橙,雖然普通但是效果是很好的。 1、蘋果 蘋果還有“明目果”的美稱,因為它含有對視力
2017-05-28 12 -
夏吃鳳梨減肥美容又調腸胃 如何挑選鳳梨?
滿大街的都是切成四分之一塊的黃燦燦的鳳梨,讓人看到不禁垂涎不已。鳳梨通常3月至6月在熱帶地區生長,鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝數。鳳梨這麼個夏日好東西,讓我們一起來看看有
2017-05-28 6 -
孕婦必吃的水果有哪些?
水果其中所含的營養非常豐富,但是由於一些水果屬於生冷的食物,對於一些孕婦來說並不太適用,其實孕期的時候也需要一些水果來增加營養,下面介紹一些孕婦必吃的水果。 檸檬 檸檬可謂是水果中的維C王,雖然輕微帶有酸澀,但是檸檬的維C
2017-05-28 4 -
經常喝汽水小心胃酸反流 預防牢記5方法
胃酸過多也被稱為胃酸反流或胃灼熱,指的是胃酸反流進入並刺激食管,長期胃酸反流會導致胃潰瘍。那麼,什麼會導致胃酸過多呢?長期胃酸過多回流應該怎麼辦?四類食品可導致胃酸反流油炸食物:油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導致胃酸倒流的食物。這種食物
2017-05-28 16 -
常見面膜分四種 每天敷面膜不可取
很多女性朋友都知道敷面膜是針對皮膚問題最好的辦法,市面上的面膜功效很齊全,有補水,保濕,美白,祛痘,祛印,抗衰老等等。而且面膜種類也繁多,有單片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜,果凍面膜。每次當你用面膜保養或者急救護膚時,是否知道面膜怎樣
2017-05-28 2 -
酒精肝食療方法是什麼
酒精肝的食療方法是比較好的一種治療方式,可以盡可能的減少,需要使用其他藥物造成的副作用,而食療的方法,包括海帶湯,或者是薑汁菠菜,玉米須熬制的湯飲。 (1)八珍醒酒湯蓮子、核桃仁、青梅各10克,白果、百合、白醋各5克,橘子瓣、
2017-05-28 2 -
如何正確減肥才有效?
減肥必須注意將就正確的方法,例如不可以盲目的食用減肥藥物或者是節食,這都可能會會對身體健康造成影響,建議合理的安排自己的飲食,早餐一定要吃,還要少食多餐。 1、早餐一定要吃OL們在減肥期間,不管你餓不餓,早餐一定要吃哦,有調查
2017-05-28 5 -
吃粥能有效減肥嗎?
對於減肥的人來說,應該都有聽說過喝粥減肥吧,其原因是粥的熱量比較低,所以比較適合減肥,喝粥減肥的話也腰椎狐疑正確選擇,建議喝一些粗糧粥或者是蔬菜粥,以及海鮮粥。 1、喝雜糧粥: 做法;不放大米,只放粗糧等。粗糧與水的比例為
2017-05-28 6 -
主動脈硬化吃什麼食物好?
主動脈硬化當然要注意合理健康的飲食,建議多吃一些黑木耳以及洋蔥,土豆等這些食物,因為可以起到有效的緩解和改善作用,而且這些食物也可以為身體補充其他的營養。 1、豆漿 豆漿屬於豆製品,豆漿中含有豐富的維生素和微量元素,對防治
2017-05-28 4 -
臉部皮膚美白方法有哪些
臉部皮膚如何才可以變得更加的白皙,事實上是除了大家比較熟悉的美白產品使用的方法之外,其實合理健康的飲食也是必須,比如注意補充維生素,還有蜂蜜的使用,以及新鮮的蔬菜水果都是美白的幫手。 一:注意勞動保護:在室外勞動時,一定要避免
2017-05-28 9 -
南娜茶樹精油皂功效如何?
南娜茶樹精油皂是提取了南娜茶樹的精華來製作的肥皂,它對皮膚和對清潔都有一定的好處,因為它具有抗菌和淨化空氣的效果。它還可以調理心情,讓壓抑的心情放鬆下來。 1:淨化空氣與殺菌:由於精油有抗菌防腐的成分,所以它有抗菌,抗微生物及
2017-05-28 19 -
減肥麥片怎麼吃有助於減肥?
減肥麥片,如何正確的食用才可以達到減肥的效果,是很多人想要利用減肥的減肥方法,可以將它作為早餐食用,當然除了燕麥片之外,也要合理搭配其他的飲和運動。 1、燕麥片減肥法在進行的時候,需要減少其他食物的攝取量,最好能夠斷其他食物1
2017-05-28 13 -
橄欖精油的功效與作用有哪些?
橄欖油是常見的食用健康油,而橄欖精油,也是使用很廣泛的精油之一。橄欖精油可以增加皮膚的光澤和彈性、也可以用於護髮,防止起叉。夏天時候還可以當做防曬按摩油,可以有效保護皮膚。 1)卸妝油: 卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕
2017-05-28 61 -
小腿動脈栓塞如何治療?
小腿動脈栓塞的治療,是讓很多患者比較疑惑的,其實現在手術以及介入治療是比較常見的方法,手術治療的目的是通過重建動脈血流改善肢體的供血,達到緩解病情的功效。 1.一般治療 動脈硬化是一種全身性疾病,應整體看待和治療,包括控制
2017-05-28 7