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涼拌菜做法簡單還開胃，要想健康吃涼拌菜這些秘決得懂
夏季天氣炎熱胃口不振，清爽的涼拌菜最受歡迎。不僅做法簡單還開胃，涼拌菜做法不外乎把蔬菜切碎，加鹽加醬油加醋涼拌一下，味道很清爽。但是，要想健康吃涼拌菜還是有講究的！ 製作涼拌菜的蔬菜忌不洗淨 有一些蔬菜如黃瓜、番茄、綠豆芽、萵筍等，在生
2017-06-13 6 -
別害羞，男女在家這樣“滾一滾”，竟能補腎排毒
每當吃完飯或者是週末在家沒事的時候，大家都是怎樣打發時間的呢? 其實我們平時可以利用我們的閒置時間來做很多有利於健康的動作哦!今天小編就教大家一些科學補腎的小方法! 人感到情緒低落、乏力的時候，有一個小動作，睡前在家裡練一練，可以很好地
2017-06-13 7 -
做瑜伽輪式，臀部肌肉該放鬆還是啟動？看完終於懂了
在瑜伽課上，在做輪式的時候，同學們應該聽到老師說過“臀部肌肉放鬆”。 為什麼說臀部肌肉要放鬆？ 老師說臀部肌肉要放鬆，大部分其實是為了防止腰椎擠壓。但是，臀部肌肉分為臀大肌、臀中肌、臀小肌，直說臀部肌肉放鬆是很籠統的說法。 臀大肌收緊會
2017-06-13 6 -
如果你是孕婦，這5件事千萬不要做！
女人懷孕是很值得高興的事，可是懷孕週期裡有很多事是孕婦不能做的，不然對胎兒是有壞處的，這個你一定要知道。下面小編就詳細說一下具體是哪5件事，希望對您有所幫助。 喝酒 我們都知道懷孕的女人，是不能喝酒的，喝酒傷身不說，重要的是還是傷害到
2017-06-13 8 -
原來嬰兒濕疹是可以這樣預防的？
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的與變態反應有關的皮膚病。小兒時期以嬰兒濕疹最常見。嬰兒濕疹一般都出現在出生後1~3個月，多見於對牛奶過敏的嬰兒。半歲後逐漸減輕，1歲半後大多數病兒逐漸自愈。皮疹呈多形態，伴有瘙癢、反復發作的特點。常發生於
2017-06-13 7 -
寶寶高燒不退傷害的不僅僅是大腦，家長請留意
感冒發燒是兒童的常見病，許多家長都會自行處理。但如果孩子出現了超高熱，即體溫≥41℃，就要立即住院治療。 因為超高熱往往是孩子病重的信號，對身體有許多損害，甚至會誘發患兒猝死。 促發高熱驚厥 高熱驚厥欲稱高燒抽風，年齡越小，體溫越高，
2017-06-13 6 -
寶寶只有在大人哄的情況下才排便怎麼辦？
排尿的作用是排泄體內新陳代謝所產生的廢物。孩子年齡小，新陳代謝旺盛，對水的需要量相對較多。因此每天排尿次數也較多。如果孩子不願意主動小便，不僅會在憋不住時尿濕褲子而著涼生病，而且還會有害身心健康。 自身因素。孩子年齡小，自理能力差，尤其是
2017-06-13 10 -
寶寶一理髮就哭鬧，家長要如何正確安撫呢？
帶小朋友剪頭髮在剪頭髮的時候，家長應該怎樣安撫緊張的寶寶呢？ 準備工作： 帶寶寶去家附近的髮廊，熟悉的環境會讓寶寶不那麼擔心害怕。至於剪頭髮的時間，可以先跟髮型師約好最適合寶寶剪頭髮的時間，通常是寶寶午睡之後，因為午睡完的小朋友，心情
2017-06-13 21 -
為什麼寶寶也長黑眼圈，是得病了嗎？
如果日常不怎麼勞累的孩子出現了明顯的黑眼圈，要考慮他是否患上了過敏性鼻炎。 因為，鼻子、眼睛的位置很近，過敏性鼻炎會造成鼻塞，導致鼻黏膜腫脹，血液迴圈不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍，因此形成明顯的貓熊眼。 加上鼻淚管上下相通，因此過敏性
2017-06-13 33 -
化妝後的媽媽親吻寶寶，你知道有多大傷害嗎？
媽媽的吻是傳達母愛最直接的方式，也是母親和寶寶之間溝通的最佳語言。然而這種親昵帶來的未必全都是甜蜜和溫馨，也可能釀成致命悲劇。疾控專家提醒大家，嬰兒免疫力和抗病力低下，如果母親攜帶病菌，很可能通過口唇的親密接觸，把病菌傳染給寶寶。媽媽們應
2017-06-13 26 -
寶寶各種夜哭處理方式不同，家長請分析面對
具體介紹各種哭聲的特點以及應對方法―― 夜驚：用溫毛巾擦臉 如果寶寶從睡夢中突然驚醒，面露痛苦的表情，或是爬起來坐在那裡，呼吸急促甚至出汗，幾分鐘後，寶寶又自然入睡。這種夜驚在寶寶醒後通常不會記得。此現象的出現與寶寶發育階段生理功能的
2017-06-13 5 -
創造品質小資生活，先從這幾道菜譜做起吧！
一、番茄蝦 食材：大蝦15只；小番茄5個、白糖1大勺、蠔油1大勺；番茄醬2大勺；鹽小半勺；生抽1大勺；香蔥適量；食用油2大勺 做法： 1.大蝦剪去須，開背抽出蝦線。 2.加生抽、白砂糖、鹽、蠔油、番茄醬。 3.攪拌均勻醃制15分鐘。 4.
2017-06-13 10 -
吃貨養成記，今天教你做這幾道菜！
一、酥肉蘿蔔湯 食材： 肉、雞蛋、蘿蔔、澱粉、蔥薑、花椒、生抽、料酒 做法： 白蘿蔔切滾刀塊，蔥切末，薑切片，五花肉切塊。 切好的五花肉，加入蔥末、薑、花椒、生抽、鹽醃制30分鐘。 將醃好的五花肉放入雞蛋液裡，加入澱粉，成糊醃制1個小時。
2017-06-13 6 -
吃出新高度，花樣飯菜送給你，超級美味哦！
一、肉末炒南瓜 食材：南瓜、肉末、蒜、蔥、鹽、油 做法 1、南瓜去皮洗乾淨切片。 2、鍋中倒入油熱，加入蒜蓉爆香。 3、加入肉末炒散，加入南瓜翻炒幾下。 4、加適量水煮至南瓜熟加入鹽調味，裝盤時撒上蔥花即可。 二、鮮蝦蒸蛋 做法： 1、
2017-06-13 6 -
美食炸彈——最接地氣的家庭小炒
一葷一素，一花一世界。一心一意，願得一人心。 沉醉在製作美食的世界裡，很幸福，很努力。 有激情，有動力。 韭菜炒雞蛋＋家常土豆片 番茄炒蛋＋黃瓜炒木耳 紅燒鯽魚＋幹煸四季豆 香乾回鍋肉＋手撕包菜 豇豆炒肉絲＋刀拍黃瓜 苦瓜炒蛋＋清
2017-06-13 8 -
傾注心意做出的美食，有種不一樣的美味
紅燒土豆塊 材料：土豆2個，醬油1勺，薑蔥蒜適量，胡椒粉2g，，鹽適量，白糖適量，油適量，澱粉適量，八角1粒 做法：1、土豆削皮洗乾淨切塊；姜切片，蔥切段，蒜切碎； 2、鍋中放油，油熱後放入土豆煎炸，直至表皮微黃後撈出，瀝幹油後備用；
2017-06-13 8 -
最近準備學這幾道美食，父親節要做給爸爸吃
特色醬香肉 材料：帶皮五花肉。梅乾菜80克，小米椒50克，小蔥10克、八角5克，桂皮5克、菜籽油50克，味精5克，雞粉5克，紅麴米20克，辣妹子50克。 做法：1、先將帶皮五花肉洗淨，改刀過水；梅乾菜洗淨，炒入味；小米辣改刀，炒入味備
2017-06-13 8 -
懷孕期間出現了這7個特徵，盤點生男孩特徵11條 ！
今年5月22日，我終於剖腹產生下了兒子，出了手術室，當護士將我推出去我看到在外面守候的老公，我用盡僅有的力氣跟他說：“是個男孩，男孩。”後來，我被護士推進了病房，因為後背被麻醉，我渾身不由自主地打顫，儘管經歷了一次嚴峻的手術考驗，但是
2017-06-13 8 -
教你準確測定排卵日，備孕女性不能做的事！
那怎麼才能準確計算出排卵日呢，其實也並沒有那麼神秘，常用的方法有幾種：B超測卵泡發育程度；排卵試紙；測量基礎體溫對比；觀察唾液羊角結構；根據經期推算。在這五種方法中，較多人用體測量基礎體溫的方法，往往需要幾個月的時間進行統計，其實也並
2017-06-13 11 -
蚊子為什麼總叮你?原因就是這個...
幾個人在同一個屋裡睡覺,有的卻是被蚊子反復叮咬,有的卻很少被叮咬或沒感覺. 那麼，到底哪些人會特別吸引蚊子呢？ 二氧化碳排得多的人 人在從事運動或體力勞動後呼吸會加快，這樣呼出的二氧化碳相對較多，二氧化碳氣體會在頭上約1米左右的地方形
2017-06-13 5
