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好吃易做的家常菜怎麼做
何為家常，家常菜是做法簡單的菜肴，有家的味道，家常菜的種類很多，分類範圍光。好吃又容易做的家常菜更是數不勝數，做起來也比較方便，不耗時，下面就介紹集中簡單的家常菜做法。 一、燉排骨 1、炒鍋燒水，水開後將切好的排骨放入。馬
2017-07-22 4 -
山楂能減肥嗎？怎麼吃減肥？
山楂是一種水果，吃起來酸酸甜甜，十分開胃。山楂是常見食物，吃法很多，還能做很多山楂製品。吃山楂能減肥，但是一定要注意吃法，用山楂做甜點效果可能不明顯，不妨泡水喝更好。 1.吃山楂能減肥，但是這裡的山楂指的是山楂水果，而不是經過
2017-07-22 7 -
金桔檸檬茶的功效與作用有哪些
茶的種類很多，男性和女性喜歡喝的茶都不一樣，金桔檸檬茶在女性群體比較受歡迎。顧名思義，金桔檸檬茶主要食材就是金桔和檸檬，口感酸酸甜甜，但是金桔檸檬茶的功效作用是非常多的。 1.金桔檸檬茶減肥 喝金桔檸檬茶可以減肥是因為金桔
2017-07-22 10 -
雜糧粥的做法有哪些
雜糧一般是指五穀雜糧，在生活中是非常常見的。粥是一種食物，種類繁多，雜糧粥是其中一種。雜糧粥的種類和做法都是多種多樣的，不能否認的是其營養豐富，八寶粥也屬於雜糧粥。 1.麥仁洗淨用水浸泡30分鐘，黑豆和紅豆浸泡至少8小時，蕎麥
2017-07-22 5 -
孕婦可以吃驢肉嗎？
孕婦懷孕以後飲食方面都是比較要注意的，很多東西都是不能隨便亂吃的，但是孕婦在平時除了要注意儘量的少吃一些羊肉和牛肉，適當的吃一點點魚肉，對身體有幫助，還能補充人體所需的氨基酸，所以驢肉是比較適合孕婦朋友吃的。 很多人都想知道究
2017-07-22 4 -
孩子幾個月可以添加輔食，吃什麼？
孩子出生後都是母乳餵養，到了一定年齡的時候，孩子需要斷奶適當添加輔食，這樣營養才算均衡。孩子添加輔食是非常講究的，過早添加輔食對孩子也不好。那孩子幾個月可以添加輔食？ 1.世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告顯示，提倡寶寶在前6
2017-07-22 5 -
茵陳蒿的功效與作用及食用方法
茵陳蒿很多人沒聽過，覺得陌生很正常，然而茵陳蒿的作用功效卻是非常出名的。茵陳蒿可以食用，還能入藥，藥用功效明顯，有預防疾病的作用。心血管病人也能食用茵陳蒿，有緩解作用。 1.茵陳蒿利膽退黃 茵陳蒿內含有多種利膽有效成分，如
2017-07-22 8 -
經期吃什麼菜好？
蔬菜的營養豐富，維持著人體的營養均衡，蔬菜是一類食物的總稱，女性經期的時候一定要多吃蔬菜補充營養。經期吃的蔬菜是有講究的，這類蔬菜針對性比較強，比如維生素豐富的蔬菜能控制情緒。 1.含維生素B6的蔬菜 女性在月經前後由於激
2017-07-22 5 -
血糖高可以喝牛奶嗎？
血糖高成了現在一個比較常見的問題，很多人經常受到血糖高的困擾，不敢吃甜的，也不敢吃一些裡面加的糖分的食物，飲食方面只能吃一些青菜，連肉都很少回去，不過血糖高的人在平時的時候可以適當的喝一些低脂牛奶，對身體有滋補的功效。 糖尿病
2017-07-22 6 -
孕婦生完孩子吃什麼水果好？
孕婦是重要保護人群，生完孩子後的女性稱為產婦，生活飲食調理也很重要。孕婦生完孩子後的飲食很重要，水果的營養也是必須攝入的。下面就看看孕婦生完孩子吃什麼水果比較好。 1、蘋果：蘋果味甘、酸、性平，有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、
2017-07-22 4 -
蜂蜜枸杞泡水喝的作用是啥
蜂蜜很多人都吃過，枸杞和蜂蜜都是常見食物，食用功效絕佳，兩者都能用來泡水。蜂蜜枸杞泡水喝也是非常新穎的一種泡法，效果相對來說更明顯，有美容養顏的作用，對慢性疾病也有好處。 1.蜂蜜枸杞可以一起泡水喝，不過要注意先用開水沖泡枸杞
2017-07-22 3 -
支氣管炎不能吃什麼食物
支氣管炎是常見疾病，而且容易復發，支氣管炎患者除了常規藥物治療，飲食方面的禁忌也要注意。一般來說，支氣管炎患者是有很多不能吃的食物，比如油炸食物，吃多了容易加重咳嗽。 1.油煎食物 油煎，油炸食物以及不發酵的食物不易消化，
2017-07-22 9 -
枸杞子泡水喝的方法是什麼？
枸杞可以說是一種成熟果實，枸杞在臨床上應用也是很廣泛的，可以入藥。生活中，枸杞不僅能做粥，還能泡水。枸杞泡水喝是很常見的，但是一定要注意方法，這樣才能發揮其最大功效。 枸杞子泡水喝的方法，有什麼功效" alt="枸杞子泡水喝的方法，
2017-07-22 3 -
羅漢果怎麼泡水治咳嗽？
羅漢果是一種中藥材，但是生活中羅漢果的應用也非常廣，臨床上羅漢果和膨大海的功效很像，除了入藥，羅漢果用來泡水喝用處也非常大。羅漢果泡水可以治療咳嗽，那羅漢果怎麼泡水治咳嗽呢？ 1.先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決
2017-07-22 7 -
杏鮑菇炒肉的做法有什麼？
在做杏鮑菇炒肉的時候需要準備的是一些瘦豬肉，還有就是適當的油和鹽蔥薑蒜也可以適當的放一些，對身體很有好處，在準備的時候需要放上一些花椒，麻酥酥的的能夠增加口感，吃起來也是非常美味的。 材料 主料：杏鮑菇200g、豬肉60g
2017-07-22 6 -
小龍蝦的做法大全家常有哪些？
在做小龍蝦的時候，大家經常會發現這樣的一個問題，就是小龍蝦在平時的時候，做得好味道好吃，做得不好就會影響口感，所以小龍蝦做得好不好，關鍵取決於配料上面，一般在做的時候需要準備些洋蔥青紅辣椒，還要準備些花椒等等。 材料 主料
2017-07-22 3 -
羅漢果泡水功效是什麼
羅漢果是非常名貴的中藥材，臨床上應用非常廣，羅漢果主要用來泡水喝，對人體有治療療效。羅漢果泡水喝的功效很多，夏天喝羅漢果泡的水還能清熱降火。一般人都能喝羅漢果泡的水。 1.生津止渴 羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，
2017-07-22 7 -
女生經期吃什麼水果好？
經期中的女性情緒變化是比較大的，有的女性可能還會有痛經的症狀。由此可見，經期女性的護理非常重要。飲食是需要特別注意的。女生經期可以吃水果，但是要選對水果，避免涼性水果。 1.月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血
2017-07-22 10 -
香蕉醋的做法是什麼？
醋對人體是有好處的，水果醋是一種養生醋，種類多樣，香蕉醋也是一種。香蕉醋有瘦身效果，做法簡單。製作香蕉醋的方法很多，對醋的要求也不高，可以用簡單的白醋，還可以用米醋。 1.香蕉去皮，切成片狀，厚度約2cm。將切好的香蕉放入微波
2017-07-22 10 -
嬰兒輔食搭配要注意失眠？
嬰兒出生後是母乳餵養，到了一定年齡的時候會適當的添加輔食。嬰兒的腸胃發育不夠完善，所以怎樣添加輔食也是一門學問。嬰兒的輔食搭配一定要營養均衡，健康合理，這對孩子發育也有好處。 1、配方合理，營養均衡 一般，輔食最簡單的配方
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