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牙齦出血到底是由什麼原因造成的？
很多人在刷牙的時候都會經歷過牙齦出血的情況，那麼這是怎麼回事呢？生活中常見的牙齦出血原因有哪些呢？牙齦出血的原因1、齲洞刺激牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞後，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發生潰瘍而引起出血。2、全身性疾病
2017-08-06 33 -
遠視並不是千里眼 治療不當小心變弱視！
我們都知道，遠視是遠的能看清，近的看不清。那是不是說，遠視越深，就相當於千里眼了呢？小心，如果錯過黃金治療期間，當心會變成弱視。一般我們認為遠視看得遠，近視看得近，那麼是不是遠視越深看得越遠，近視越深看得越近呢?這似乎是許多人都有的誤解，
2017-08-06 37 -
經絡按摩活絡氣血的秘訣
俗話說得好，身體是革命的本錢。我們只有身體健康了，才有可能去創造更多。但是現代人往往工作比較忙碌，在飲食、作息方面都不規律，導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去
2017-08-06 97 -
背部刮痧的五大好處，活血化瘀清熱消腫
中醫刮痧是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。那麼背部刮痧有什麼好處呢?下面就一起來看看。 一、活血化瘀 人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部
2017-08-06 120 -
拔罐時常用的體位有哪幾種？
拔罐是我們中醫中用於治療疾病的常用方法，拔罐有很多的好處，可以幫助患者消腫止痛、行氣活血、疏通經絡。但是究竟拔罐是站著的還是坐著拔好呢?拔罐都有哪些體位呢?下面一下來瞭解一下吧! 拔罐時常用的體位有4種 體位一：坐立位 坐立於木凳上，
2017-08-06 77 -
拔火罐風行，到底能有哪些保健作用
近幾年隨著養生的流行，大家開始慢慢接觸拔罐，拔罐的保健作用也逐漸被大家所熟知，拔罐到底有哪些功效呢?拔罐到底有哪些保健作用?下面我給大家介紹一下： 一、促進全身血液迴圈 通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉
2017-08-06 44 -
推拿身體特區，推拿脊柱促進消化
在中醫治療疾病的方法中，有一種方法叫做按摩，它是靠按壓人體穴位達到治癒疾病的，而推拿則是按摩中更為高級的一種。到底推拿有哪些作用呢?讓小編帶你去瞭解下推拿按摩的有關知識吧。特區一：耳部 功效：預防耳部凍瘡，幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳，經
2017-08-06 38 -
搓手的8大好處，一定要看看
中醫認為，人的手上有很多重要的穴位，如合穀穴、少商穴、魚際穴等，不同的穴位對應不同的身體器官，經常摩擦這些穴位可以調節臟腑功能，還能起到美容養生作用。搓手是一種非常簡單易行的養生方法，只要手空閒下來，何時何地都能做起來。下面我們來看看搓手
2017-08-06 152 -
你到底是真胖還是虛胖！認清體質，減肥才能快、准、狠！
減肥喝什麼好？當然是白開水啊！但很多人哀怨地說：我是易胖體質，喝涼水都能胖上個幾斤……在這裡，我要為白開水說兩句。你胖啊，真不關白開水的事，多半是你的體質問題！中醫認為，很多超重、肥胖的人，都存在體質上的問題。億萬蒼生，人分九種，一種平和
2017-08-06 55 -
健康減肥:流更多汗不等於減更多肥
你也肯定聽過「汗水，是脂肪的眼淚」這句話，對於運動中的朋友們來說，真的比喻得挺形象的，非常勵志。然後很多人為了瘦得更快一些，聽信廣告，買了發汗服、蒸上熱桑拿浴、甚至全身擦上精油裹起保鮮膜，想著痛痛快快大汗淋漓地燃燒脂肪！多爽啊~可是，為什
2017-08-06 51 -
五個瑜伽招式快速幫產婦瘦肚子
如何減肚子上的贅肉?新媽媽們產後4個月就要開始做身材恢復計畫了，那麼產後四個月怎麼樣瘦肚子最快呢?下面小編為您介紹產後四個月怎麼樣瘦肚子最快，看看吧。 1、梨式 平直仰臥，腿併攏，手放於體側，掌心向下。吸氣，屈膝抬腿，與身體垂直。會碰到地
2017-08-06 39 -
造成男人脫髮的3大原因一定要注意！
如果不是老年人，也許男性朋友最不想看到的就是自己脫髮了。年紀輕輕就出現脫髮的症狀，不僅影響美觀，還影響形象，這樣會對自己的心理造成一定的壓力，做什麼事情都提不起精神來。那麼男性脫髮嚴重該怎麼辦?脫髮多數是因為遺傳、不良習慣或者工作壓力大造
2017-08-06 33 -
天熱頭暈是怎麼回事？
天熱頭暈是怎麼回事?高溫天氣，很多人有頭暈的症狀，不少人都以為是中暑了，其實頭暈是一種症狀，可能與很多疾病相關。那麼天熱頭暈是怎麼回事呢?下面小編為您介紹。 天熱頭暈是怎麼回事? 頭暈是一種症狀，可能與很多疾病相關。頭暈分真性眩暈和假性眩
2017-08-06 86 -
眼睛進異物了怎麼辦 教你五個小妙招
在我們日常生活中，很多時候會有東西跑進眼睛裡，弄得眼淚直流，應該怎麼把他弄出來呢?這時候千萬不能揉眼睛，教你正確的處理方式，現在就隨小編一起來看看吧。眼睛的角膜感覺十分敏感，當異物進入眼時，立刻引起疼痛、流淚、睜不開眼。這時千萬不要揉眼，
2017-08-06 310 -
保健養生的正確搓手方法
中醫認為，人的手上有很多重要的穴位，如合穀穴、少商穴、魚際穴等，不同的穴位對應不同的身體器官，經常摩擦這些穴位可以調節臟腑功能，還能起到美容養生作用。搓手是一種非常簡單易行的養生方法，只要手空閒下來，何時何地都能做起來。下面我們來看看養生
2017-08-06 73 -
夏天男性頭皮屑多是怎麼回事，怎麼辦？
大多數男士一到夏天頭髮就變油而且還會長出頭屑，如果沒有好好護理發質也會變得很差，不僅給自身形象減分還給生活、工作、學習帶影響。下面小編就來為大家介紹一下多頭皮屑的原因以及改善頭皮屑多的方法，有這困擾的男性朋友可以看看!導致男人頭皮屑多的原
2017-08-06 95 -
男人敷面膜的誤區，有哪些注意事項？
很多男士對於臉上的肌膚都是通過敷面膜來保養，其實，敷面膜其實很有講究，正確的敷面膜方法會使面膜的效果加倍。並不是簡單的把面膜往臉上一貼就完事了。下面來盤點下男人敷面膜的誤區的正確方法。男人敷面膜別陷入誤區 面膜並非天天都要敷1、面膜天天都
2017-08-06 189 -
夏季如何養生，熱養更健康
炎熱的夏天，相信各位朋友都喜歡喝冷水，吃冷飲，但是專家表示，夏季養生其實更需要熱養，這到底是為什麼呢？下面就跟著小編來瞭解下吧。夏季養生需要“熱”養夏天，很多朋友都會選擇開空調來消暑，但是空調出來的是透骨頭的風，年輕人陽氣旺盛可能不覺得，
2017-08-06 45 -
夏季黑頭粉刺又來，趕緊試試這幾招
夏季天氣炎熱也容易出現一些肌膚的問題，很多人會有黑頭粉刺的變多，那麼夏季黑頭粉刺形成的原因有哪些？又有哪些去除的妙招呢？每到夏季，就有不少美眉的皮膚出現嚴重的黑頭粉刺問題，但是我們通常很難找適合自己的治療方法，甚至會使用不當的化妝品或藥物
2017-08-06 38 -
皮膚缺水讓你老的快 多吃幾樣食物補水
更年期不僅僅會出現心理上的焦躁，生理上也多少有些反應，皮膚乾燥就是其中的一種。皮膚缺水讓你老得更快女性步入更年期之後，身體衰老的痕跡越來越明顯，外在表現為皮膚漸漸失去了年輕時的彈性，臉部以及脖頸的皺紋逐漸增多。內則表現為皮下脂肪減少，從而
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