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減肥水果有哪些？
想要減肥當然應該注重科學的減肥方法了，而在生活當中有很多的水果，不僅營養價格高，對於減肥也有很好的效果，香蕉還有蘋果以及鳳梨等這些水果，都是比較有助於減肥的。 1、香蕉瘦身法,1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含
2017-08-07 9 -
西瓜的功效與作用有哪些？
對於西瓜相信是我們再熟悉不過的一種水果了，尤其是在盛夏時節，西瓜絕對是清熱解暑的最佳水果了，食用西瓜其實還能夠幫助我們利尿除煩，搭配綠豆加水熬制煮湯，可以幫助清熱解毒治療痤瘡。 一、 西瓜的功效： 西瓜性寒，味甘，歸心、胃
2017-08-07 6 -
木瓜有什麼功效作用？
木瓜有很好的保健功效，在日常生活當中科學的食用可以幫助我們健脾消食，同時還可以抗菌殺蟲，對於幫助女性豐胸等都有很好的效果，還能夠補充大量的水分碳水化物蛋白質。 1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發
2017-08-07 9 -
銀耳木瓜湯有什麼功效作用呢？
銀耳木瓜湯不僅可以帶來美味的享受，其實還有很好的保健功效，長期服用可以更好的幫助我們美容養顏，同時還可以疏通經絡，解經止痛，對感冒咳痰便秘等問題也有很好的緩解功效。 1、木瓜銀耳湯的功效 銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾
2017-08-07 11 -
木瓜燉牛奶的功效有哪些？
木瓜燉牛奶是比較科學的一種搭配方式，而做成甜品自然受到很多人的青睞，因為能夠幫助促進代謝，恢復皮膚的彈性，有很好的抗衰老抗氧化的功效，而且對女性而言也可以成為自己豐胸的最佳飲品。 一、木瓜燉牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和
2017-08-07 3 -
肝火旺的症狀有哪些
肝火旺盛的症狀，大家必須注意瞭解，患者常會表現出頭暈、面目紅赤或者是脾氣暴躁以及口乾舌燥等問題，有些女性還會出現月經紊亂閉經等這些症狀，必須及時發現症狀，及時採取調理的措施。 一、主要症狀 1、乙肝患者肝火旺比較明顯的症狀
2017-08-07 21 -
頸椎病如何治療有效？
頸椎病是常見的一種病症，但是應該如何治療很多人並不瞭解，其實面對頸椎病現在常見的治療方法就是口服藥物治療，還有牽引治療法以及理療的方法，但是任何一種方法的使用都應該注意科學進行。 1、口服藥物治療：主要用於緩解疼痛、局部消炎、
2017-08-07 4 -
炒萊菔子有什麼作用？
萊菔子是一味中藥，性味歸經，可以起到很好的消食化痰的功效，尤其是對於咳喘痰多、胸悶食少的人來說，合理的使用都有很好的治療效果，藥用價值比較高。 1.食積氣滯證 本品味辛行散，消食化積之中，尤善行氣消脹，故多用治食積氣滯所致
2017-08-07 5 -
炒酸棗仁有什麼效果？
炒酸棗仁，其實它的藥用功效是很高的，因為能夠幫助我們起到鎮靜催眠的功效，同時口服酸棗仁的話，還可以起到很好的改善心血管疾病，以及緩解局部水腫問題。 1、鎮靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜眠，無論白天或
2017-08-07 18 -
炒牛蒡子有什麼作用？
大家有關注過牛蒡子的功效和作用嗎？其實炒牛蒡子可用於治療風熱感冒，尤其是對緩解感冒引起的咳嗽咽喉腫痛等有很好的效果，而且還可以幫助我們解毒預防猩紅熱。 1、主治：風熱感冒、溫病初起;風熱或肺熱咳嗽、咯痰不暢;咽喉腫痛;斑疹不透
2017-08-07 4 -
炒魚腥草有什麼功效？
魚腥草的功效與作用有很多，在日常飲食當中也經常看到它的身影，常見的有涼拌菜，還有直接的烹煮炒魚腥草也是方便的一種做法，能夠幫助我們清熱解毒健胃消食。 一、製作方法 1、青椒、紅椒去蒂、籽，洗淨，切粗絲;魚腥草擇洗乾淨，切長
2017-08-07 6 -
糖醋裡脊的家常做法包括什麼？
糖醋裡脊在做的時候首先準備的就是一些裡脊肉，這個地方的肉可以切成條狀，先放上雞蛋蔥薑蒜末醃制一下，等完全入味以後放在鍋中進行油炸，糖醋裡脊需要提前把糖醋和澱粉高湯兌好，然後澆在裡脊肉上面，這樣就能做的更好吃。 食材 主料:
2017-08-07 6 -
日式蔬菜湯是怎麼做的？
日式蔬菜湯是炎熱的夏天主要用來開胃的一道美食，因為日式的蔬菜湯口味很清淡，而且酸酸甜甜的還會帶有一種酸辣的味道，所以既能開胃，又能促進消化，其中需要加上的有白菜香菇，還有一些金針菇等等，另外還需要加上高湯和瘦肉。 菜譜簡介 炎
2017-08-07 6 -
咖喱蔬菜湯怎麼做好喝？
咖喱蔬菜湯是比較常見的一道西式的甜點，因為它的濃郁，再加上口味的清淡，所以比較受人歡迎，在做的時候首先需要準備的就是一些紅葡萄，還有洋蔥培根等等，在做咖喱蔬菜湯的時候，番茄和高湯是必不可少的，還要在裡面加上一點胡椒粉，更會變得更加濃郁。
2017-08-07 7 -
肉末粥怎麼做更好喝？
肉末粥在做的時候首先需要準備的就是要保證粥裡面有肉也有蛋，在平時的時候而且很有營養，不會因為辛辣的口感讓人上火或者是出現痘痘內分泌失調，在做的時候還需要準備些細豬肉，這樣做出來的口感會更好，營養價值也非常高。 菜譜簡介 副食品
2017-08-07 8 -
芹菜豆腐湯怎麼做好喝？
在製作芹菜豆腐湯的時候，需要準備的主要是有嫩豆腐和火腿片，嫩豆腐做得湯準備的都不太硬，會影響口感，而且在裡面還需要加上的主要有濃縮的高湯，豆腐切成小塊狀放上火腿和芹菜，再加上一些蔥薑蒜末，爆炒香以後就可以出鍋了。 豆腐湯怎麼做好喝？
2017-08-07 5 -
酸菜老鴨湯的做法有哪些？
酸菜老鴨湯就是薑酸菜和鴨肉，還有各種食材調配料搭配，而熬制的營養保健湯，營養餐味道絕對是一流，在生活當中瞭解它的製作方法，那麼自己也可以動手完成這些美食。 一、制法： 原料：土鴨半隻約750克，泡蘿蔔250克，蔥段、薑片、
2017-08-07 4 -
產後蔬菜湯怎麼做更好吃？
生完孩子以後身體是比較虛弱的，這個時候首先要注意的就是滋補身體，通過滋補的方法來進行調理，一般在生完孩子以後應該要多吃的就是一些玉米胡蘿蔔或者是青筍等等，這些美食營養價值很高，也很受人歡迎，平時還可以加在一起做蔬菜湯。 功效：
2017-08-07 4 -
海參青菜粥怎麼做好喝？
海參青菜粥在做的時候需要準備的就是一些海參塊，洗乾淨以後切成絲狀，然後再準備一些大米，還有胡椒粉等等，平時的時候把海參泡好洗乾淨，大米同時也提前泡好，切成小塊狀，準備放在一起備用，加上一些調料即可製作。 主料海參3個大米100
2017-08-07 5 -
芹菜牛肉丸湯如何製作？
牛肉是非常有嚼勁營養價值比較高的一種肉，牛肉中富含的元素要比其他的食品高出很多倍，而且其中的蛋白質含量也比較多，所以牛肉在平時的時候很受大家的歡迎，另外除了常見的牛肉，還有就是一道芹菜牛肉丸湯，也是非常受人歡迎，比較被大家喜歡的。
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