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南瓜餅乾是怎麼做的？
可能大家在平時水果各種各樣口味的餅乾，一般比較受歡迎的是南瓜餅乾，但有一股純天然的南瓜香氣，營養價值也是非常高的，首先需要準備的是一個時間比較久，而且已經完全熟透的南瓜，南瓜放在發酵過後的麵團中不斷地揉，等完全變顏色以後就可以製作餅乾了
2017-08-07 5 -
小兒推拿能治療三類病症 12點事項要注意
小兒推拿可以說是一種絕對綠色的健康療法，效果好，還能增強寶寶抵抗力，那麼小兒推拿治療病症有哪些?在給孩子推拿的時候要注意什麼?一起來看看小兒推拿治療病症有哪些。 小兒推拿治療病症有哪些 1、呼吸系統：感冒咳嗽、發燒、支氣管炎、肺炎
2017-08-07 2 -
如何瘦大象腿 謹記4個妙招
女性露大腿是很常見的事情，但是有些大象腿的女性卻不敢露，想要減掉腿上多餘的肉肉，那麼大象腿怎樣減肥？下面我們一起來瞭解瞭解吧！ 如何瘦大象腿 第一招——踮腳直立 用書本墊出一臺階，腳尖站立。腰部保持緊繃，雙眼正視前方。這個動作不僅能鍛煉
2017-08-07 5 -
西洋參燉豬心需要準備什麼？
不少人在平時的時候都有吃過西洋參，也都知道西洋參如同黨參，和其他的人生一樣，都是一些滋補之品，但是大家一定要知道西洋參，關鍵要用在正確的方法上，比較受歡迎的就是西洋參燉豬心，在做的時候需要準備些當歸，還有黨參搭配在一起。 材料
2017-08-07 7 -
日常六個方法養護你的眼睛
日常六個方法養護你的眼睛1多喝水多喝水可以保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或迴圈不良造成水分囤積。2充足的睡眠調整好睡眠時間。如果你是七點半起床，建議你最好
2017-08-07 3 -
胃不好可以喝可樂嗎？
很多人的腸胃也開始大不如以前，經常會遇到一些很多疾病方面的問題，所以大家在平時的時候一定要注意儘量的保證好自己腸胃的健康，現在很多人都有胃不好的毛病，這個時候儘量注意少喝一些飲品，可樂就是其中的一種，一定要避免飲用。 一、暫時
2017-08-07 3 -
夏季濕氣重 艾灸祛濕效果很有效
夏季為何濕氣重 夏季天氣高溫悶熱，空氣濕度大，人們會感覺到非常悶熱。中醫提示在這樣的環境下，你的體內就會堆積濕氣，如果濕氣太多，就會影響身體健康。所以，我們在夏季養生的時候，要記得給身體祛濕。該如何給身體祛濕呢?下文根據四季養生的特點，
2017-08-07 6 -
飯後休息一下做這些運動很有好處
飯後多久可以運動1首先，飯後半個小時在這半個校內，以休息為主，靜坐，家人朋友一起飯後的聊天，多聊些茶餘飯後的開心的話題，這是最合適的。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。也有人說“飯後走一走，活到九十九”的俗語，很多人提倡飯後立即散
2017-08-07 4 -
老年斑治療方法有哪些 推薦4偏方
老年斑的治療方法有很多，如鐳射、手術、藥物、偏方等。專家表示，老年斑是一種非常常見的的皮膚病，常見於老年人，很多老年人都會有老年斑的困擾，但是很少人會重視老年斑的治療。 老年斑治療偏方有哪些 1、生薑 生薑含有多種活性成分，其中的薑辣素
2017-08-07 17 -
馬齒莧去痘印效果好嗎？
馬齒莧是比較有營養價值的一道中草藥，一般在平時的時候對身體的修復作用殺菌消毒有著不錯的效果。現在天氣比較熱的時候，很多人的臉上容易出現一些痘痘，那麼這個時候用馬齒莧磨碎以後放在臉上有明顯的去痘印效果。 馬齒莧含有豐富的維生素(
2017-08-07 4 -
炒菜時做這事竟增加患癌風險
炒菜時做這事竟增加患癌風險1喜歡煎炸食物許多家庭都喜歡自製各種煎炸、油炸食物，它們不僅美味而且爽口。然而，在食物煎炸的過程中，過高的油溫會分解出大量的致癌物，如雜環胺、多環芳烴類，經常吃的話則會增加患癌風險。因此，在家做菜最好不要經常做煎
2017-08-07 7 -
喝牛奶能養胃嗎 可以養胃的4款食療方
現在很多人都非常不注重自己的飲食習慣，從而導致胃病的發病率是越來越高，所以現在現在大家都開始注重養胃。而很多人都覺得喝牛奶是可以養胃的，那麼這個到底是不是真的呢？日常養胃的方法又有哪些呢？ 喝牛奶是否可以養胃 有很多胃病的患者在出現胃部
2017-08-07 5 -
青椒鹽煎肉的做法包括哪些？
青椒煎肉，在做之前需要準備一些柿子椒，還有就是豆瓣醬黃酒等等肉，最好準備一些肥瘦相間的五花肉，先把蔥薑蒜末切好，放在肉上醃制一下，不要選擇帶皮的豬肉，在接受的時候會因為帶著肉皮很難熟透，影響到整個肉的口感，而且肉也會變得很老 鹽煎肉
2017-08-07 7 -
蜂蜜怎麼喝？
在日常生活中，我們常會在白開水中或者是其他飲品中加入適量的蜂蜜用來調味，不僅可以為增加飲品的甜味，變得更好喝，而且蜂蜜具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養物質，從而有利於人體健康。同時，蜂蜜也具有一定的保健功效。那麼，蜂蜜怎麼喝
2017-08-07 7 -
想減脂這5個關鍵字必須要get
想減脂這5個關鍵字必須要get1體脂率體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。簡而言之：體脂率這東西存在的意義就是告訴你，醒醒吧！別再自欺欺人了，你就是個胖子。所以，你也看出來了吧。事
2017-08-07 5 -
生檳榔怎麼吃？
市面上售賣的檳榔一般都是檳榔幹亦或是其他通過一些方法製作好的檳榔可直接食用。可是，也有很多地方直接銷售生檳榔，甚至有的人認為生檳榔更加有味好吃。但是對於沒有吃過生檳榔的人來講，根本不知道食用的具體方法。那麼，生檳榔怎麼吃呢？ 直接
2017-08-07 14 -
什麼時間喝蜂蜜水最好呢
蜂蜜水作為一種常見的飲品，不僅味道甜，口感好，而且具有豐富的營養價值和一定的保健功效，能夠有效補充人體所需營養成分，深受廣大朋友的喜愛。特別是對女性朋友來講，在一定程度上還能起到美容養顏的作用。那麼，什麼時間喝蜂蜜水最好呢？ 吃飯
2017-08-07 6 -
跑步機減肥怎樣效率更高
跑步機減肥怎樣效率更高1運動準備要換好去野郊遊寬鬆、休閒著裝，定要穿運動跑鞋，準備條濕毛巾，瓶體飲，摘掉鑰匙、手機等物品放旁邊，輕鬆陣。如果內放點輕鬆歡快，節奏感明顯音樂，運動時有鏡子照就更好。2訓練前不要空腹就算在家裡，也不能想跑就跑，
2017-08-07 5 -
晚上喝蜂蜜水會發胖嗎？
很多人喜歡喝蜂蜜水，不僅僅只是因為它具有促進消化的良好作用，而且還是因為它能夠有效補充人體所需營養物質，有利於人體健康。但是由於蜂蜜水比較甜，部分人就會認為喝蜂蜜水會發胖，畢竟糖分比較多。那麼，晚上喝蜂蜜水會發胖嗎？ 答案是不會發
2017-08-07 6 -
有社交恐懼症的人該怎麼辦 教你有效克服恐懼症
如果無法和大家一起交流學習，甚至是膽怯和大家在一起，這樣的人就是有社交恐懼症了。那麼患有社交恐懼症的人該怎麼辦呢？如何克服恐懼症勇敢做自己？下面一起來看看吧。肯定自己的價值天生我才必有用，自己的存在一定會有價值，也一定能夠找到自己存在的價
2017-08-07 5
