一些媽媽們在通過母乳餵養的時候很容易發現自己的奶水變稀， 而她們認為寶寶吃一些稀的奶水很容易造成營養不良， 那麼奶水稀正常嗎？該怎麼辦呢？
有些媽媽認為奶水稀說明奶水品質不好， 其實並不是這樣， 是因為其中的營養成分顆粒小的緣故， 比如蛋白質、脂肪。 即使這樣， 也不能說明奶水的的營養不足。 有些媽媽覺得自己的奶水稀， 就給寶寶喝牛奶或配方奶， 但是幾者相比較的話， 奶水最優質。 無論是從營養成分還是搭配比例來看， 奶水更具優勢， 何況其還含有抗體， 顯然更適合寶寶。
· 前奶
其最大的特點是富含水分， 其中還含有多種營養成分， 比如蛋白質、維生素、乳糖、無機鹽以及有抗癌作用的免疫球蛋白等。 對寶寶來說， 吮吸前奶補水效果不錯。
· 後奶
脂肪所占比重較大， 所以顏色要白一些， 也比前奶更加黏稠。 其中包含了大量的脂肪、乳糖和其他對有益於寶寶的營養素， 可以為寶寶提供充足的熱量， 使其有飽腹感， 促進孩子的健康成長。
注意：如果媽媽營養不良或患疾病， 前奶、後奶都會很稀， 寶寶喝這樣的奶水就會容易吃不飽， 這對寶寶的各項發育都有影響。 建議有這種情況的媽媽給寶寶添加一些輔助食物， 例如牛奶和配方奶。
