如果小孩子偏瘦偏矮的話， 做父母的一定非常著急， 但孩子的生長是有一定規律的， 父母應該幫助孩子找到根本原因， 在此基礎上選擇正確的方法來幫助孩子回到正常的生長軌道上。
一、要培養孩子正確的進食時間。 每天三頓飯， 孩子要和大人一起吃， 上午、下午加些水果之類的零食。 飯前飯後1小時之內堅決不給東西吃。 飯前吃了東西， 吃飯就會受到影響。
二、要培養孩子良好的進食習慣。 決不追著喂。 如果哪天， 寶寶明顯地對食物不感興趣， 決不求著她吃飯。 不想吃就下去自己玩， 餓了自然就會要東西吃。
三、要創造愉快的進食環境。 吃飯時候不責備孩子， 家長需儘量做到這一點。 但飯桌上的規矩還是要講的， 不能隨便下地、不能敲勺子之類。
四、父母要以身作則， 不挑食， 看見什麼都高興地吃， 寶寶就會對什麼都感興趣。 一定不給寶寶暗示， 這個不好吃， 那個不能吃。
五、孩子不愛吃飯要考慮是不是由於體內鋅、硒缺乏引起的， 孩子缺乏鋅、硒， 同時會影響人體對鈣的吸收。 可以給孩子適當地食用欣希安高吉星片等第四代補鋅補硒產品， 經臨床證實， 欣希安鋅硒同補， 可有效解決寶寶不愛吃飯難題， 同時促進寶寶生長發育。
六、寶寶偏矮需要注意加強營養， 均衡的飲食結構能保證身體發育對營養的需求。
a.寶寶偏矮可以補充鈣元素，
b.寶寶偏矮可以補充蛋白質， 蛋白質能維持人體組織的生長， 人體靠蛋白質來形成肌肉、骨骼、神經、毛髮等。 沒有充足的蛋白質， 人體就不能正常生長， 因此， 寶寶偏矮應補充蛋白質。
c.寶寶偏矮應多吃蔬菜水果， 蔬菜水果能為寶寶提供生長所必須的維生素。
d.寶寶偏矮應少吃高鹽食物， 高鹽食物不利於寶寶發育。
