1月經過多。
臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。 氣虛而不能統攝血液的運行， 會造成月經過多、經血顏色偏淡， 質地清稀， 伴有心悸氣短、小腹墜脹等症， 此時推薦蓮藕燉排骨， 既能補氣又能止血。
如果是血熱型月經過多， 則經血顏色偏深、質地黏稠， 人還會出現手腳心發熱、容易牙齦出血等陰虛內熱的表現， 這類人要吃生蓮藕， 可削皮後直接食用或榨汁飲用， 以起到涼血止血的功效。
2產後瘀血。
產後兩周左右生吃蓮藕， 有助清除腹內積存的瘀血。 藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。
3白帶異常。
白帶色黃、味腥臭， 可取藕汁半碗， 紅雞冠花1～2朵， 煮沸後加紅糖服用， 每日2次。
4心煩失眠。
女人要帶孩子、做家務， 還要努力工作， 操勞用心過度就容易心煩失眠， 這時不妨吃一些蓮藕炒百合， 清心除煩， 有效緩解失眠。 也可以在睡前沖調一點藕粉飲用， 有助安眠。
秋藕的選購竅門1藕節粗且短：藕節數目不會影響品質， 選購時要挑較粗短的藕節， 成熟度足， 口感較佳。
2藕節間距長：藕節與藕節之間的間距愈長， 表示蓮藕的成熟度愈高， 口感較鬆軟。
3外形要飽滿：蓮藕要外形飽滿， 不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。
4帶有濕泥土：沒有濕泥的蓮藕通常已經過處理， 不耐保存， 有濕泥的蓮藕較好保存， 可置於陰涼處約1周。
5內外皆無傷：購買蓮藕時， 要注意有無明顯外傷。 如果有濕泥裹著， 選購時可將濕泥稍微剝開看清楚。
6顏色勿過白：市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經化學製劑檸檬酸浸泡， 顏色較白， 不建議購買。
7色黃無異味：蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色， 如果發黑或有異味， 不建議選購。
8通氣孔較大：如果是已經切開的蓮藕， 可以看看蓮藕中間的通氣孔， 通氣孔大的蓮藕比較多汁。
秋藕的儲存方法1少量蓮藕可用水缸儲存。
將準備儲存的蓮藕洗淨， 放人清水缸中， 每隔一星期換1次水便能存放2個月， 並能有效保持其鮮脆。
2蓮藕多的時候用土坑儲存。
在挖好土坑後， 鋪上一層較細的土， 將較好、較粗壯的蓮藕平整鋪放， 並鋪好的蓮藕上撒一層細土， 再繼續鋪第2層蓮藕， 最多可放6層， 最上面的一層撒上約10釐米厚的細土後蓋上草席即可。
結語：以上是小編帶來的有關女性食用蓮藕的好處， 大家記住了嗎?
鮮藕這樣保存歷久不壞秋天的藕應季又養生， 相信很多人已經開始嚼食美味的藕片了。 不過， 藕也非常難於保鮮， 時間一長就會“鏽跡斑斑”。 怎麼保存鮮藕?蓮藕怎麼做好吃？今天菜譜網小編就為大家支幾招， 非常實用哦!
蓮藕如何長期保鮮?新鮮的蓮藕最好現買現吃， 否則會出現鐵銹色。 如果要等上一兩天， 帶泥放陰涼通風處或洗淨後包好存冰箱都可以。
1先將蓮藕洗淨， 根部朝下放入準備好的水桶內。
2水桶內注滿清水， 至少浸沒蓮藕。
3每隔1天換1次清水即可。
這樣的話， 冬季蓮藕可以放上一兩個月， 就連夏季都能保持半個月不變質哦!說完了保鮮的竅門。
