准媽媽由於在孕期身體機能的變化， 很容易出現牙科疾病， 這就是提倡孕前看牙的原因之一。 那麼， 具體來說孕期容易患哪些牙科疾病呢？准媽媽又要如何保護牙齒呢？來看看小編的總結吧。
孕期易患的牙病
懷孕期牙齦炎：因為雌激素代謝增加， 荷爾蒙作用在牙齦的微血管上， 使得牙齦充血腫脹， 降低牙齦對發炎反應的抵抗力。 嚴重者， 甚至會形成懷孕期牙齦瘤（深紅色、無痛， 是一種牙齦嚴重充血腫大的現象）， 容易流血， 但在懷孕末期就會慢慢消失；除非是因為潰瘍或咀嚼障礙， 才建議切除。
牙周病更形嚴重：懷孕期因為荷爾蒙改變，
牙齒的搖動度可能增加。
牙齒容易遭腐蝕：有些孕婦會有孕吐現象， 造成胃酸倒流， 引起牙齒的腐蝕現象（常發生在牙齒的舌側）。
蛀牙幾率大增：因為懷孕期口示改變， 有人愛吃零食， 牙齦又容易發炎、浮腫， 加上行動不便， 口腔清潔工作容易疏忽， 會使得口腔殘渣堆積， 導致蛀牙幾率大增。
那麼， 在孕期要如何保護牙齒最好呢？
孕期保護牙齒的方法
孕期攝取充足鈣質：胎兒骨骼形成需要大量的鈣質， 孕媽咪的牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕而引起齲壞。 孕媽咪應多吃一些富含鈣質的食物， 如蝦皮、牛奶、豆製品等，
吃過食物勤漱口：有些孕媽咪喜歡吃酸味食物， 吃過酸味食物後可要及時用白水漱漱口， 儘量降低牙齒所受的腐蝕。 少吃甜食， 因為甜食入口之後都會變成酸性物質。 而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒， 此時也需要及時用白水漱漱口。
選用軟毛牙刷：妊娠期間， 內分泌系統會發生很大變化， 牙齦黏膜充血、水腫， 孕媽咪應選用軟毛牙刷， 每3-6個月更換1次。 建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯後的3分鐘內， 用軟毛牙刷刷牙， 每次3分鐘。 以免餐後細菌在牙齒表面沉積， 形成齲齒。
功能牙膏緩解牙齒不適：如果孕媽咪出現齲齒現象， 可選用含氟牙膏；如果有出血、水腫，
牙線幫助清潔牙齒：牙線是一種十分理想的潔牙用具， 多用尼龍、滌綸或絲線製成， 牙線大多是扁形的， 不宜太粗或太細， 用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。
使用牙籤和漱口水：牙籤是清潔牙齒間隙很好的工具， 在辦公室或在外就餐不方便刷牙時， 可用漱口水漱口， 隨時清潔牙齒。
經常叩齒使牙齒堅固：上下叩齒動作不僅能增強牙齒的堅固性， 同時可增加口腔唾液分泌量， 其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。
多吃粗纖維食物：進食粗纖維食物時，
准媽媽保護牙齒， 快行動起來吧。
