1、糖：糖能減弱胃腸道的蠕動， 使病情加重。
2、柿子：柿子食用後可以減少腸液分泌而發生便秘、習慣性便秘患者不宜食用
3、高梁、蓮子：高梁及蓮子收澀固腸作用較強， 食用後易使病情加重。
4、糯米：食用糯米後易使人生熱， 大便乾燥、堅硬。
5、蛋白質或鈣質過多的食物：此類食物若攝入過多， 則易使大便成鹼性， 乾燥而量少， 難以排出， 所以應減少食用。
便秘期間應增加穀類食物， 並攝入含有大量纖維素的蔬菜及水果， 刺激胃腸道蠕動， 利於大便形成， 從而達到通便的目的。
寶寶便秘不能吃哪些食物？
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