長痘痘算是一種非常常見的一種現象， 基本上每個人都長過， 但是在一些時候， 痘痘的生長位置卻有些尷尬， 比如說在夏天的時候長在胸口上， 那麼該怎麼去除呢啊！
勤洗澡或沐浴
經常洗澡， 保持全身肌膚的乾淨， 可以使用硫磺皂洗澡， 去除多餘油脂， 如果條件允許， 可以泡澡的話， 可以在水裡面加點鹽或醋， 起到殺菌的效果， 也可以進行茶浴， 不僅殺菌， 還能美白全身肌膚。 像泡茶一樣， 沖泡好茶水進行沐浴， 建議用綠茶， 比較生嫩的茶葉。
搓澡要輕搓
經常洗澡是保持全身皮膚乾淨的好方法， 但是洗澡的時候，
胸前不要再掛飾品
飾品會跟皮膚產生摩擦， 而且飾品上的化學物質對皮膚可能會對皮膚產生刺激， 導致毛囊炎的惡化。
飾品會跟皮膚產生摩擦
長髮感染
頭髮太長， 也會感染皮膚， 因為頭髮會接觸到空氣中的很多細菌， 所以最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。 儘量把長髮整齊地盤起來， 並且盡可能減少使用頭髮定型產品。
不要濫用皮膚藥
對於長在身上的青春痘， 千萬不要以為是其他的皮膚問題塗抹皮膚藥。 皮膚藥當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分， 那會使青春痘更嚴重。
忌吃重口味食物
辛辣、油膩、甜食、發物都會導致痘痘的產生和更加嚴重， 要少吃辛辣食物， 少吃油膩食物， 少吃甜食， 少吃“發物”， 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
