孕婦過年需注意什麼呢？2014馬年春節即將到來， 每逢佳節倍思親， 在舉國歡慶的傳統節日， 很多准媽媽也樂意遵循傳統方式， 回故鄉和家人團團圓圓過大年。 春節團圓， 大家熱熱鬧鬧的吃喝玩樂， 准媽媽也想參與其中。 那麼， 在時間充裕、家人團聚的春節長假中， 准媽媽休閒玩樂應該注意哪些問題呢？
1、穿衣首選保暖
過年了， 穿新衣、買首飾等等， 准媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫， 和家人開開心心過大年， 於是想把自己打扮得漂漂亮亮。
溫馨提醒：對於孕婦來說， 健康是第一位的， 保暖， 是過節穿衣的第一原則。
此外， 孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容， 但是使用的產品最好是植物和純天然類型， 避免含過多激素和鉛、銅、汞元素。
2、飲食做到“四個一”
許多婦女認為懷孕不用考慮身材， 想吃什麼就吃什麼， 特別是在食物豐富的春節期間， 就應該放開肚皮大吃特吃。
溫馨提醒：節日期間， 准媽媽不可暴飲暴食， 不要吃太多主食或甜食， 飲食要少油、低鹽， 多吃蔬菜， 水果、堅果要適量。
懷孕前3個月， 一日三餐已經足夠， 如果經常覺得肚子餓的話， 要選擇一些營養豐富又有飽腹感的水果或者小點心。 如果是懷孕中、後期的孕婦， 每天攝入量以四個一為佳：雞蛋一個、牛奶一杯、主食一斤（500克）、蔬菜水果一斤。
3、回家旅途別坐汽車
春節是外地打工返鄉的高峰期， 很多孕婦在外一年也要趁春節回家看父母， 儘管孕婦最好的方式是在家安心養胎， 別出門， 但擋不住思鄉的熱情。 那麼， 准媽媽在出發回家前必須瞭解3個注意事項。
溫馨提醒：與專業的婦科醫生取得聯繫， 將整個行程向專家交底， 以獲得專家的技術指導；準備幾套寬鬆、舒適、柔軟的衣褲與鞋襪， 隨身攜帶一個適合自己的枕頭或軟墊供旅途時使用；必須有人陪同，
若是長途， 孕婦應選擇飛機、火車、輪船這些既平穩舒適又安全的交通工具。 乘坐汽車是下策， 因為旅途顛簸、跳躍是引起流產的第一位因素。
孕婦做火車儘量選擇臥鋪下鋪， 防止擁擠；高鐵方便了人們出行， 但是孕婦做高鐵需要注意暈車和電磁輻射這兩方面的問題， 在乘車前一定要做檢查， 聽取醫生建議；懷孕超過8個月的孕婦一般情況下不要乘坐飛機。
4、熱衷逛街需防病害侵襲
女性朋友熱衷購物， 春節置辦年貨和添新衣， 孕婦也樂此不疲。
溫馨提醒：春節期間人流量大， 孕婦除要避免擁擠外， 還要防止流感等病毒侵襲， 不妨選擇合適的口罩。 不要再封閉的商場或商店逗留很久，
5、電影電視要少看
春節長假看電影、看電視， 對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力， 而且還認為好的影視作品是一種胎教。 但是不少影片由於場面宏大、情節緊張刺激， 孕婦看了之後會出現不適症狀。
溫馨提醒：孕婦可以看電影、電視， 但要注意時間和距離。 在家適當看看優美、輕鬆的電影電視劇， 能起到調節情緒的作用， 利於胎教。 電影院強烈音效和不流通的空氣， 以及緊張刺激的情節都是不利於孕期健康的， 整個孕期都要儘量避免。
6、打牌需克制
春節的特點就是餐桌文化豐富， 打牌、搓麻將的氣氛也同樣濃烈。
溫馨提醒：節日期間親朋好友相聚、活動較多， 孕婦要安排好休息， 減少應酬， 不要下廚久站， 或者長時間聊天。 更不宜通宵達旦打牌搓麻將， 這樣會阻礙下肢靜脈回流， 肌肉處於緊張狀態， 引發疲勞， 影響胎兒生長發育， 更嚴重的會導致孕婦妊高症、子癇， 危及孕婦及胎兒生命安全。
7、長假還是以休息為主
過年期間訪客多、活動多， 常使准媽媽疲累不堪。 准爸爸和家人要多體恤孕婦的辛勞， 讓准媽媽也要自己重視， 每天睡足八小時， 白天最好能午睡片刻。 此外， 要避免長時間站立與步行， 休息或睡前可抬高雙腳， 以促進下肢血液之回流， 減少腫脹。
准媽媽肩負著胎兒健康的使命， 所以春節期間不能無所顧忌吃喝玩樂。春節長假孕婦也應該重視衣食住行各方面的注意事項，胎寶寶的健康要放在首位哦。
所以春節期間不能無所顧忌吃喝玩樂。春節長假孕婦也應該重視衣食住行各方面的注意事項，胎寶寶的健康要放在首位哦。