可能是風寒咳嗽引起的。
1、白菜根
白菜根300克, 生薑3片, 紅糖60克。 將菜根洗淨與薑、糖同煮, 熱飲。 有解毒、散風寒之功, 可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。
2、芫荽
能化痰宣肺, 風寒咳嗽者宜食之。 蕪荽(香菜)30克, 飴糖30克, 大米100克。 先將大米洗淨, 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與蕪荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘。
3、豆豉
豆豉作為家常調味品, 適合烹飪魚肉時解腥調味。 豆豉又是一味中藥, 風寒感冒, 怕冷發熱, 寒熱頭痛, 鼻塞噴嚏, 腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶, 心中煩躁者宜食。 適宜風寒感冒咳嗽者食用, 它有宣肺解表作用。 古人常配以蔥白同食。
4、白蘿蔔
白蘿蔔味甘辛、性涼, 有良好的助消化作用, 還能化痰行氣止咳。 白蘿蔔1個, 切片, 梨子1個, 切塊, 白胡椒7粒, 白蜜50克, 一同放入碗內, 隔水蒸熟。