男人脾虛比腎虛更危險 90%人不在意

生命的動力源頭源于心臟， 其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭， 它才是推動全身迴圈第一動力， 其次是腎， 再次是肝， 因此心臟並非生命的動力源頭， 沒有被人看得起的脾才是推動生命迴圈的第一能量馬達。 脾不僅是全身的能量馬達， 同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器， 因此從某種意義上講脾比腎還重要。

脾不適的症狀分類

脾熱：指脾受熱邪或過食燥熱食物所引起的熱証。 主要症狀有唇紅、咽乾、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結、小便黃短等。

脾氣虛：指脾氣虛弱， 運化無力。 臨床表現有乏力，

食欲不振或食後易脹， 伴有眩暈， 倦怠， 面色萎黃等氣虛症狀。 多見於胃十二指腸潰瘍、胃神經官能症、慢性痢疾， 貧血等。

脾虛濕困：指脾虛內濕阻滯的病理。 脾主運化水濕， 為胃行其津液， 脾虛則運化功能低下， 引起水濕停滯；水濕停滯， 又反過來妨礙脾的運化。 主要症狀有飲食減少， 胃脘滿悶， 大便泄瀉， 甚或噁心欲吐， 口粘不渴或渴喜熱飲， 肢體困倦， 甚或浮腫， 舌苔厚膩， 脈緩等。 多見於慢性胃腸炎， 慢性痢疾， 慢性肝炎等疾病。

脾陽虛：即脾胃虛寒。 主要症狀有胃脘冷痛、腹脹滿、呃逆、嘔吐、食少、便溏或久瀉久痢、倦怠、尿少、浮腫、消瘦、舌淡苔白、脈虛緩。 多見於胃十二指揚潰瘍、慢性胃腸炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水腫、白帶等。

脾陰虛(脾胃陰虛)：指脾胃的陰液不足而影響受納運化。

主要症狀有唇燥口乾， 喜飲， 口淡無味， 飲食減少， 大便乾結， 舌紅苔少或舌面光滑等。

心脾兩虛：即心脾兩髒俱虛。 主要症狀有心悸、健忘， 失眠、多夢， 食欲減退， 腹脹、便溏、倦怠、面黃、苔白、脈細。 多見於神經官能症、貧血等。

脾胃濕熱：指濕熱內蘊脾胃。 主要症狀有身目俱黃， 腹脹脘痞， 飲食減少， 噁心， 倦怠， 尿少而黃， 苔黃膩， 脈濡數， 多見於黃膽型肝炎或其它急性肝膽疾患。 有些皮膚病如濕疹， 膿庖瘡等也和脾胃濕熱有關。

如何預防男人脾虛？

很多中年男性大腹便便， 卻是虛胖， 就是由於脾虛引起的。 脾虛的人平時特別容易感到疲憊， 稍微活動一下就大汗淋漓；還常伴有食欲不振、容易腹瀉等情況。

調理脾虛首先要調整自己的飲食， 不要過飽或過饑。 其次， 應以補陽運脾為主， 多吃性溫健脾的食物， 如粳米、蓮子、芡實， 以及鰱魚、鯉魚、帶魚、魷魚、蝦等水產類。