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孕晚期吃什麼好順產?婦科專家推薦這個

順產一直是孕婦們所期待的最好的結果, 因為這樣不僅僅能讓孩子好養活, 而且還讓產婦能得到最快的恢復, 那麼到底孕晚期吃哪些食物可以讓產婦好順產呢?這就要靠巧克力和功能飲料的作用了!

1、儘量放鬆

對於準備生產的准媽媽們來說, 說不緊張肯定是假的, 但是我們一定要儘量將自己的心情放鬆, 並一定要相信寶寶和自己都會平安健康。 同時要控制好自己的情緒, 生孩子是每一個女人都會做的事情, 所以你也不能例外。 你要知道, 在懷孕期間的每一天你都在期待這一天的到來。

在陣痛比較嚴重的時候, 准媽媽可以適時的轉移一下注意力, 不要總想著疼痛這件事。

2、巧克力和功能飲料

在生孩子的過程中, 准媽媽會使用很多力氣。 但是, 由於很多准媽媽因為陣痛比較強烈根本就沒有吃什麼食物, 因此等到生孩子的時候就會覺得自己力氣不夠。 此時, 家屬就需要喂孕媽媽一些巧克力以及功能性的飲料, 比如紅牛, 這些食物能夠在短時間增強人的體力, 使孕媽媽增加力氣, 快速的將寶寶生出來。

孕晚期吃什麼好順產?可以吃巧克力和喝功能性飲料, 一般情況下, 醫生都會告訴你的。 同時順產的技巧還非常多, 比如在疼痛時要儘量忍著, 不要大吼大叫, 以免力氣用盡。 再比如生孩子的時候一定要聽醫生的指示,

他們叫你如何用力你就要如何用力, 這些都能夠使准媽媽更快的和寶寶見面。

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