大家都希望自己的口氣清新， 給自己與別人一種舒服的感覺， 但是還是有很多人口水是臭的。 如果口水是臭的可能是胃部消化不良， 或是有口腔炎症以及牙齦炎。
口臭多數人會有牙周炎、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病， 細菌滋生快速， 口臭也隨著產生;一部分人是因為腸胃不好， 胃動力差， 膽汁反流至胃， 而形成的口臭;一部分人是因為節食減肥， 導致內分泌紊亂唾液分泌減少， 從而細菌蔓延， 產生口臭;一部分是因為服用了某些藥物所產生的口臭;還有一部分是因為吃辛辣、刺激的食物或是抽煙、喝酒所導致的口臭;再有一部分人是因為精神壓力過大、或是睡眠不足而導致的口臭。
人們可以根據上面的原因， 尋找與自己對應的病症， 從而根據不同的病症來治療自己的口臭。
相應的治療方法：注意潔牙護齒， 每日刷牙三次， 如果嚴重者需到醫院治療;多做運動， 促進胃動力;不要盲目節食， 注意飲食規律;積極治療疾病， 並多吃些動物的肝臟等;少吃辛辣、刺激食物、少喝酒、少吸煙;學會放鬆自己， 釋放壓力、不要長時間精神集中。
還有幾個快速除口臭的小方法：多吃水果， 多吃蔬菜;嚼茶葉;喝檸檬茶;噴口氣清新劑。 以後不要再為口臭而發愁啦!
