女性出現腰疼的時候， 千萬不要盲目的治療用藥， 要注意分析瞭解是什麼原因引起的， 比如受到風寒問題影響， 或者是腎虛又陽虛， 以及患有一些婦科疾病， 都是會容易引起腰疼的。
1、女性受風寒是一個主要問題， 現在天氣炎熱， 很多女性扇風扇， 開空調， 還有就是晝夜溫差大， 沒有注意防寒保暖， 非常容易著涼。 建議平時多站著， 穿著不要太露， 注意防寒保暖。 否則極易導致腰疼的現象。
2、腎虛又陽虛導致腰疼。 這點在那些生活小孩子的或是多次流過產的女性身上比較常見， 當然還有就是一些月經不調的女性，
3、勞累過度導致的腰疼。 勞累過度主要是那些長期站著或坐著的女性。 比如：在工廠裡面做流水線的女性們， 還有那些長久在辦公室裡面坐著的小白領也是非常累的。 即使是在家中做家務的女性們， 家務活不是那麼輕鬆的。 長期坐著或站著都會導致局部淤血運行不暢， 所以我們要注意不要長期的久坐、久立。 抽一點點時間活動活動， 這樣也有助於血液迴圈， 對我們身體有好處。
4、得了婦科疾病的女性們也會有腰疼的現象。 其實很多說法是得了盆腔炎或是宮頸炎才會導致腰疼， 這種說法是不對的， 其實像尿路感染也會， 泌尿系結石， 結核都會引起腰痛。 這都是我們有些女性不注意個人的衛生導致的， 其實女性由於特殊的生理系統， 往往比男性更易患得生理疾病。 所以， 我們女性要多注意自己的個人衛生。
