中年白癜風患者的護理方法

中年白癜風患者的護理方法如下：

1.正確就醫， 避免醫源性傷害

多數中年白癜風患者都曾接受過多種方法治療， 而且白斑複色效果多不理想， 容易產生尋找“靈丹妙藥”的念頭， 輕信“包治”“根治”白癜風的宣傳， 而接受不正規的治療和濫用各種藥物， 使身心健康受到傷害。 中年白癜風患者應注意自己心態的調整， 正確對待白癜風的治療現狀， 相信醫學的進步和科學的發展， 為自己選擇一條正確的就醫途徑， 避免醫源性傷害。

2.養成良好的生活習慣， 營造和諧的生活環境

患病後戒除不利於身體健康和影響病體康復的個人嗜好，

3.合理膳食， 注意休息

根據白癜風的症狀和身體狀況， 多進食高蛋白、低脂、低糖和B族維生素含量高的食品， 避免過多忌口， 也不要自暴自棄或持無所謂的態度而過多食用可加劇病情的食品。 注意休息， 勞逸結合， 睡眠充足。 多參加有益身心健康的文體活動， 但娛樂時間不宜過長， 運動量不宜過大。