10種情況糖尿病人要及時查血糖

養生之道網導讀：

10種情況下糖尿病人要及時查血糖！監測血糖是管理控制糖尿病必不可少的環節， 一般來說， 常規的血糖監測應該是全天候的， 包括空腹、餐後、睡眠時。 但有些特殊情況需要馬上查血糖， 以及時發現問題。 糖尿病人出現以下的情況要及時測血糖， 及時掌握病情。

10種情況下糖尿病人要及時查血糖：

1、口渴：

口渴是高血糖的典型症狀， 身體缺水和血糖高都有可能引起糖尿病人口渴的症狀。 如果糖尿病患者按醫囑服藥或打胰島素後， 突然口渴難耐， 老是想喝水， 最好還是先測個血糖， 弄清楚是何原因導致口渴。

2、強烈的饑餓感襲來：

許多糖尿病人認為， 肚子很餓的時候就有可能是低血糖了。 其實不然， 有些胰島素抵抗的患者血糖很高， 但不能被身體所利用， 也會產生饑餓感。 因此， 感覺特別餓的時候一定要查查先血糖。

3、莫名感覺疲勞：

據瞭解， 血糖出現波動時， 病人容易出現疲勞的情況。 所以， 糖尿病患者如果覺得全身沒勁、困倦時， 應該測一下血糖， 以免引發酮症酸中毒等急性事件。

4、睡得特別沉：

有些糖尿病患者睡眠比較深， 血糖高或低都沒有什麼感覺， 無法弄醒。 這樣的患者如果近期血糖不太穩定， 家人最好設個鬧鐘， 半夜也要測量一次， 以防不良事件的發生。

5、心理壓力變大：

當家庭發生變故、工作壓力驟增時， 糖尿病人的心理負擔也會增加， 血糖水準很難維持在穩定水準。 所以， 壓力越大， 越要盯緊血糖， 測量要比平時更為頻繁。

6、突然脾氣變差：

據瞭解， 低血糖時人們容易焦慮、易怒、心慌、出汗、饑餓等， 如果糖尿病人莫名脾氣變差， 還出汗， 最好先查一查血糖。

7、開車前：

由於血糖過高、過低就有可能引起糖尿病人頭暈、手抖等情況， 所以開車的患者最好在開車前測一次血糖。 血糖偏低可以先吃些湯， 15分鐘後再測一次， 正常再開車；如果血糖偏高， 最好還是不要開車。

8、工作變忙碌：

工作忙碌本身就會使血糖波動， 加上忙碌容易讓人忘記測量血糖， 就更為危險。 所以， 糖尿病人即使工作再忙碌， 也要設個鬧鐘提醒自己測量血糖。

9、制定運動方案初期：

運動是治療糖尿病的“五架馬車”之一， 有利於控制血糖穩定。 然而， 運動會使血糖短暫升高， 然後回落， 甚至更低。 所以， 糖尿病人在制定適合自己的運動方案初期， 要檢測好血糖值， 運動時也要隨身攜帶應急的糖、手機、血糖儀。

10、不明原因不適：

由於糖尿病患者免疫力比較差， 身體的敏感度高， 如果感覺身體不舒服， 但是又說不出具體原因， 最好儘快測個血糖， 並及時就診。

糖尿病人監測血糖的注意事項：

1、測試前用肥皂水洗淨雙手：

專家提醒， 自測血糖相當於在試紙條上進行一項小型血生化實驗， 任何“污染”都可能干擾結果。 測試前， 最好用肥皂水洗淨雙手， 然後反復沖洗， 並保證手指徹底幹透。

2、保證沒有酒精或消毒液殘留：

很多患者並沒有意識到， 酒精也可能影響血糖讀數。 因此， 在用酒精棉簽或其他消毒液塗抹後， 一定要確保手指上沒有殘留。 采血前， 注意雙手要徹底幹透， 或用消過毒的紗布擦拭乾淨。

3、定期校準血糖儀：

再好的儀器也要經常進行校準， 保證結果的準確性。 因此， 每開啟一盒新的試紙、檢測結果突然“走偏”， 或血糖儀不慎掉落、磕碰之後， 都最好重新進行校準。

4、血糖儀和試紙不能隨便放：

很多人知道胰島素不能亂放， 可對血糖儀卻馬馬虎虎。 事實上， 這個小儀器也是一座微型實驗室， 需要按照說明書的規定條件儲存。 太陽直射、溫度太高或太低、過於潮濕的浴室等， 都不宜長時間存放。

5、留意有效期：

為了節省， 不少糖友會忽略這一點。 隨著時間的推移， 測試條會逐漸降解， “過期”的結果可不能輕信。